Picioarele de căpșuni ar putea arăta ca Razor Burn, dar iată ce este de fapt

Să trecem prin lista destul de literală de îngrijire a pielii, nu-i așa? Există piele de coajă de portocală, piele de găluște, chiar și piele de mochi - toate acestea compară textura pielii cu un fel de hrană, favorabilă sau nu. Un alt de adăugat pe listă este picioarele de căpșuni. Dar ce este această problemă a pielii, ce o provoacă și cum scapi de ea? Iată ce știm:

Ce sunt picioarele de căpșuni?

Aruncă o privire bună și lungă la o căpșună. Observați aspectul său punctat, fără sâmburi? Când cineva are „picioare de căpșuni”, pielea lor seamănă cu acele semințe minuscule: punctate și aspre la atingere. Gândiți-vă mai mult la textura unei căpșuni, nu neapărat la nuanța roșie (deși, la picioare ar putea experiență atât dacă arzătorul este de vină - mai multe despre asta mai târziu).

Aceste puncte mici sunt comedoane tehnic deschise, un priza 'de bacterii și resturi care înfundă porii. De aceea, pot lua o culoare mai închisă, deoarece comedoanele tind să se întunece atunci când sunt expuse la oxigen.

semn zodiacal 27 septembrie

Ce o provoacă?

La cel mai de bază nivel, iată ce se întâmplă cu adevărat sub acele puncte: foliculii tăi de păr sunt înfundați cu celule moarte ale pielii. O serie de lucruri ar putea fi de vină, dintre care unul se întâmplă să fie keratoza pilara (KP) . Această afecțiune a pielii provoacă acumularea de cheratină și celule moarte ale pielii în foliculii de păr, rezultând acele umflături aspre plictisitoare. Din păcate este ereditară, spune dermatologul certificat de bord Loretta Ciraldo, MD, FAAD , deci s-ar putea să aveți doar un ghinion în ceea ce privește picioarele de căpșuni.

Alt motiv? Uneori, fire de păr încarnate sau brici ars poate fi vinovatul, mai ales dacă aveți obiceiuri de bărbierit mai puțin stelare. Evaluează acele umflături - sunt roșii și dureroase la atingere? Dacă da, s-ar putea să vă confruntați cu o iritare din partea aparatului de ras, nu atât cu cazul tipic al KP. În scenarii severe, ați putea chiar să vă confruntați cu o anumită foliculită, o infecție bacteriană sau fungică care determină inflamarea foliculilor de păr (de obicei din cauza bărbieritului).

În cele din urmă, ai putea avea o piele prea uscată. Nu numai că pielea uscată îmbunătățește condițiile menționate mai sus, dar vă poate face vulnerabil la o serie de alte probleme ale pielii, inclusiv - ați ghicit - aspectul picioarelor de căpșuni.

Sunt puncte negre?

Aici devine puțin confuz: Da, picioarele de căpșuni implică pielea moartă, părul și bacteriile prinse în porii tăi. Dar sunt puncte negre? De obicei nu. În timp ce punctele negre pot fi cu siguranță de vină, KP sau arsurile de ras sunt vinovații mai frecvenți. Tu poate sa experimentați puncte negre (și puncte albe și cosuri, de altfel) oriunde pe corp aveți foliculi de păr, dar este puțin probabil ca punctele negre să vă acopere complet picioarele.

semn 24 septembrie

Probabil că te gândești: 'Dar punctele de pe picioarele mele sunt întunecate! Ca punctele negre! ' Dar uitați-vă bine la aceste denivelări: ajung la un „cap”, așa cum fac de obicei punctele negre, sau culoarea mai închisă pare sub piele? Dacă este din urmă, este posibil să observați că părul devine prins în folicul, nu neapărat un punct negru. Chiar dacă aveți păr mai deschis la culoare, atunci când foliculul este expus la aer (de exemplu, după bărbierit) porul deschis se poate oxida și deveni întunecat.

Cum să scapi de picioarele de căpșuni: Ce trebuie făcut și ce nu trebuie.

Sigur, pot fi relativ inofensive, dar nu sunt atât de drăguți de privit. Vestea bună este că există câteva modalități aprobate de derm pentru a menține acele umflături la distanță, chiar dacă suferiți de această stare ereditară. Iată ce trebuie și ce nu trebuie să faceți cu picioarele de căpșuni:

Faceți: exfoliați.

Îndepărtați în mod regulat celulele moarte ale pielii și este posibil să începeți să vedeți că aspectul accidentat se estompează. AHA fac o treabă extraordinară - suntem parțiali la o lactic sau acid glicolic pentru a netezi ușor suprafața pielii - dar BHA funcționează la fel de bine. BHA-uri , în special, sunt solubile în ulei, astfel încât să poată pătrunde în pori și să desfacă dopul de la sursa sa. Unul obișnuit este acidul salicilic, care poate ajuta la „lipirea celulelor moarte de pe piele”, notează Ciraldo. Acestea fiind spuse, investește într-un detergent exfoliant la duș, iar umflăturile ar trebui să meargă fără urmă.

Ciraldo sugerează, de asemenea, utilizarea unei loofah cel puțin de două ori pe săptămână pe pielea uscată înainte de a face duș (o preluare periaj uscat , daca tu vei). „Acest lucru va exfolia fizic o mulțime de denivelări de celule moarte”, explică ea.

Nu: Curățați sau purtați materiale iritante.

Ceea ce poate nu vă dați seama este că îmbrăcămintea dvs. poate influența semnificativ aspectul și textura pielii. În cazul picioarelor de căpșuni, Ciraldo menționează: „Îl poți ajuta nu purtând materiale iritante, în special materiale sintetice pe picioare. Adesea, blugii strâmți o pot înrăutăți. Acestea fiind spuse, verificați etichetele: Există materiale dure care se freacă de piele?

Ciraldo avertizează, de asemenea, împotriva utilizării unor produse de curățare dure, deoarece acestea pot provoca și iritații. Poate doriți să evitați uscarea suplimentară sau spălările pe bază de sulfat, precum și produsele cu parfum artificial: „Mulți oameni cu această afecțiune sunt sensibili la parfumul artificial, deci se poate agrava”, explică ea.

taur femela fecioara mascul

Fă: fii atent la felul în care te bărbieresti.

În timp ce menținerea obiceiurilor de bărbierit în condiții de siguranță este întotdeauna o idee bună, ar trebui să fiți extrem de precaut cu aceste umflături, mai ales dacă aveți vina de arsură. „Radeți-vă cu o lamă nouă, ascuțită, curată și schimbați-vă lama frecvent”, dermatolog certificat de bord Hadley King, M.D. , recomandă.

Poate părea evident, dar asigurați-vă că folosiți întotdeauna un gel de ras, cremă sau ulei - nu vreți niciodată să luați lama pe pielea goală - sau mai rău - bărbierit uscat. Nu uitați să vă hidratați (până la urmă, acumularea pielii uscate poate provoca problema în primul rând).

Nu: Alegeți denivelările.

Doar noi să-ți alegi zgârieturi și umflături pe față nu este prea bine recomandat , nu efectuați nici o auto-chirurgie la picioare. Oricât de multe degete vă pot mânca pentru a strânge pielea, pe termen lung ar putea face mult mai rău. Ați putea provoca infecții dacă nu sunteți atenți și chiar puteți crea cicatrici, spune Ciraldo. Cel mai bine este să te exfoliezi când poți și să te hidratezi zilnic - poate fi nevoie de o oarecare răbdare pentru a vedea umflăturile care se estompează complet, dar pielea ta va merge mai bine pe termen lung, ai încredere în noi.

De luat masa.

În timp ce picioarele de căpșuni nu sunt motive de alarmă (sunt destul de frecvente!), Veți dori să știți exact cum să le tratați fără a înrăutăți condițiile. Acestea fiind spuse, asigurați-vă că sunteți foarte blând atunci când apar acele puncte neplăcute fără sâmburi - ați putea exacerba aspectul sau puteți risca iritarea dacă nu vă pasă de ele în mod corespunzător. Aveți răbdare și, în curând, veți vedea că textura se estompează, poate chiar la timp pentru ca următoarea îngrijorare a îngrijirii pielii inspirată de gustări să prindă.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: