Planul tău de joc în 5 pași pentru a aborda un gât crepey - de la topice la tratamente

Iată un fapt de îngrijire a pielii pentru tine: pielea de pe gât și piept este unele dintre cele mai delicate, sensibile și mai subțiri zone ale întregului corp. Și zonele mai subțiri ale pielii sunt aproape întotdeauna primele care prezintă semne de îmbătrânire. Pe gât și piept, acest lucru se va arăta probabil ca linii fine și piele creponată.

Pielea creponată arată, ei bine, ca hârtie creponată: subțire și ușor șifonată. Este cauzată de pierderea de colagen, deshidratarea epidermei și deteriorarea radicalilor liberi. Puteți afla mai multe despre piele crepey în ghidul nostru complet , dar ca o notă: Aspectul arată adesea mai rău în lunile mai reci. Deci, dacă începi să observi ceva mai mult în acest moment, este probabil din cauza vremii uscate.

Dacă te deranjează, există soluții care pot ajuta la ușurarea aspectului — unele mai complicate și mai intense decât altele. Iată ce poți face pentru a ajuta pielea de pe gât și piept chiar acum:  

Găsiți o loțiune de corp de înaltă calitate pe care o iubiți și deveniți liberal cu aplicarea

Ascultă, înțeleg: gâtul poate fi un ținut de îngrijire a pielii pentru nimeni. Despre frumusețe pentru viață scriu și chiar și eu neglijez zona! Când aplic creme și seruri faciale, deseori uit să răspândesc formulele pe lângă bărbie.

Ca să nu mai spun că produsele faciale sunt adesea scumpe: pot înțelege de ce oamenii sunt zgârciți cu suprafața de aplicare. Dar gâtul și pieptul tău au nevoie de hidratare, conform dermatologului certificat de consiliu Hadley King, M.D. : „Hidratează, hidratează, hidratează—acest lucru poate îmbunătăți aspectul.”

Așadar, dacă ești reticent să folosești prețioasele tale creme de față (sau nu ești interesat să investești într-o categorie de produse complet nouă, crema pentru gât), o soluție simplă este să fii mai atent la aplicarea loțiunii de corp.

Alegeți o formulă hidratantă de înaltă calitate, care poate întări bariera cutanată , hrănește pielea cu antioxidanți (pentru a ajuta la combaterea daunelor radicalilor liberi și pentru a susține stratul de colagen) și este sigur pentru pielea sensibilă. folosește substanțe active ecologice, antioxidanți precum CoQ10 și extracte de pepene verde, uleiuri vegetale precum ovăz și moringa și substanțe botanice hidratante precum aloe și ulei de cocos. Uneori, cea mai ușoară soluție este cea mai eficientă.

1255 semnificația numărului de înger

Încurajează producția de colagen și protejează-ți colagenul existent

Deoarece pierderea de colagen este o cauză majoră a pielii crepey, ar trebui să încercați să vă optimizați producția. Desigur, declinul colagenului este o parte naturală a îmbătrânirii, dar vă puteți susține nivelurile naturale cu câteva modificări ușoare de îngrijire a pielii.

Primul este să protejezi ceea ce ai: folosirea de actualitate antioxidanti poate neutraliza radicalii liberi care dauneaza colagenului. De asemenea, puteți face un pas mai departe folosind topic vitamina C și E, care sunt părți vitale ale procesului de sinteză a colagenului.

Intrarea în interior poate crește, de asemenea, nivelul natural de colagen: Suplimente de colagen sunt alcătuite din peptide de colagen, care pot fi absorbite de organism și utilizate pentru a vă îmbunătăți producția de colagen.

Acest lucru, arată cercetările, vă poate îmbunătăți aspectul general al pielii 1 , densitatea dermică, elasticitatea și hidratarea. Consultați-ne suplimentele preferate de colagen aici .

Exfoliază ușor - și într-adevăr, nu pot stres suficient  blând  parte

Exfolierea oferă o creștere rapidă a aspectului pielii: „Folosirea unui exfoliant va îmbunătăți rapid aspectul pielii crepey”, spune King.

Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că pielea de pe gât este una dintre cele mai subțiri și mai sensibile. Adesea, oamenii primesc instrucțiuni pentru a se exfolia și vor găsi cel mai puternic ser AHA pe care îl pot găsi și îl vor aplica seara.

Dacă nu vrei un gât iritat, aceasta nu este mișcarea. În schimb, utilizați exfolianți chimici blânzi, cum ar fi acidul lactic, acid mandelic , și PHA.

Toate acestea vor îndepărta excesul de celule moarte ale pielii fără a îndepărta bariera delicată a pielii din zonă. Și hidratează-te întotdeauna după exfoliere – hidratarea este prioritatea în acest domeniu.

Acoperiți-vă și în zilele în care nu: purtați protecție solară. Oh, te rog purtați protecție solară

În afară de față și mâini, gâtul și pieptul sunt una dintre zonele cele mai expuse - făcându-l deosebit de susceptibil la daune solare. Cu toate acestea, oamenii uită adesea să poarte protecție solară la sud de bărbie.

De fapt, unul S-a arătat povestea virală cât de dăunătoare poate fi expunerea la soare neprotejată pentru gât. Recent cel  Jurnalul Academiei Europene de Dermatologie și Venereologie eliberat a studiu de caz despre obiceiurile unei femei de 92 de ani de protecție solară: în special modul în care își aplica rar protecție solară pe gât și aspectul celor două zone a fost destul de dramatic.

În timp ce petrecerea timpului în aer liber la soare este important pentru sănătatea mintală, ar trebui să vă protejați întotdeauna pielea protecție solară sau îmbrăcăminte pentru a reduce șansa de deteriorare a UV. 

Tratamente profesionale. Sunt scumpe, dar sunt eficiente

Există o mulțime de tratamente pe care le puteți face în confortul propriei case, care sunt relativ ieftine. Cu toate acestea, dacă sunteți serios să vă ocupați de zonă, există servicii de nivel profesional.

La capătul inferior al spectrului, mulți esteticieni vor face suplimente pentru gât și piept pentru tratamentele faciale obișnuite. De asemenea, puteți face microneedling și tonifierea pielii în zonă. În cele din urmă, puteți opta pentru lasere ca o procedură în cabinet efectuată de un dermatolog - acestea pot fi incomode și pot cauza timpi de nefuncționare, dar vor îmbunătăți foarte mult aspectul pielii.