O femeie a folosit SPF pe față, dar nu pe gât timp de 40 de ani — Fotografia ei devine virală

Întrebați orice derm și vă vor spune că cheia îmbătrânirii sănătoase a pielii este îngrijirea preventivă, dar uneori poate fi dificil să găsiți motivația pentru a ține pasul cu acele practici, mai ales dacă nu aveți de-a face cu problemele legate de îmbătrânirea pielii. moment în timp. Aceste scenarii ipotetice pot fi greu de înțeles, având în vedere că sunt, ei bine, ipotetice.

Menținerea unei rutine sănătoase de îngrijire a pielii este excelentă pentru îmbătrânirea pielii , dar nu va merge departe dacă săriți peste SPF. De fapt, există acum dovezi foto care vă pot motiva pe dumneavoastră (sau pe cei apropiați) să continuați să purtați protecție solară – și nu doar pe față.

De ce ar trebui să porți protecție solară pe față și pe gât.

frumusețe și colagen intestinal+

(118)

horoscop 26 august

Anul trecut, cel Jurnalul Academiei Europene de Dermatologie și Venereologie eliberat a studiu care includea o fotografie a unei femei în vârstă de 92 de ani care a purtat protecție solară pe față, dar nu pe gât timp de peste 40 de ani. În ultima săptămână, această fotografie a dispărut virale pe TikTok și alte platforme de social media.

Este de înțeles de ce această fotografie devine atât de mult zgomot – diferența dintre nivelurile ei de fotoîmbătrânire (denumită și îmbătrânirea fizică a pielii) este, cel puțin, puternică. Leziunile solare severe la nivelul gâtului au dus la mult mai multe riduri, mai multe pete de vârstă și o piele mai laxă.

Îmbătrânirea pielii diferă de la o persoană la alta, desigur, motiv pentru care poate fi greu să compari două persoane cu obiceiuri SPF diferite una lângă alta. Cu toate acestea, această fotografie oferă exemplul perfect despre cum poate arăta pielea dacă țineți pasul cu regula protecție solară aplicație — și dacă nu o faci.

Dacă crezi că îți spunem ceva ce știi deja, e grozav! Continuați să vă spălați cu SPF și să practicați obiceiuri sigure la soare. Cu toate acestea, în ciuda mementourilor de a folosi protecție solară în fiecare zi, sondajele indică acest lucru doar 11% dintre americani chiar o fac . Deci, pentru a rezuma: răspândiți cuvântul.

Obrazul și gâtul unei femei de 92 de ani, care a folosit creme hidratante cu protecție UV pe față, dar nu pe gât timp de peste 40 de ani. https://t.co/Q8wWxY2tDE pic.twitter.com/FBSswmYxt1

pisces femeie leo barbat

— Avi Bitterman, MD (@AviBittMD) 2 septembrie 2022

În cazul în care nu le-ați auzit până acum, iată câteva sfaturi de bază pentru îngrijirea soarelui:

• Nu folosiți SPF ca scuză pentru a vă coace la soare toată ziua.
• Dar nu vă fie frică de în aer liber! Lumina soarelui este o parte vitală a bunăstării noastre generale (mai ales în ceea ce privește ritmul circadian) și vă încurajăm să vă bucurați de timpul liber. Vă cerem doar să exersați îngrijire inteligentă a soarelui.
• Reaplicați-vă SPF la fiecare două ore când ești la soare.
• Nu uita buze & protecție solară pentru scalp .
• Reaplicați SPF-ul dacă intrați și ieșiți din apă.
• Fii atent la tine alunițe — și mergi la derm dacă ești îngrijorat.

La pachet.

O fotografie care prezintă 40 de ani de daune solare câștigă tracțiune virală și, sperăm, cunoștințele privind îngrijirea soarelui vor urma exemplul. Dacă nu știți cum arată daunele solare, cum funcționează crema de protecție solară sau doriți doar să aflați ceva mai multe despre igiena solară sigură, consultați această defalcare a îngrijirii solare pentru mai multe informatii.