Planul dvs. de joc în 5 etape pentru a aborda un gât crepey-de la topice la tratamente

Iată un fapt de îngrijire a pielii pentru tine: pielea de pe gât și piept este unele dintre cele mai delicate, sensibile și cele mai subțiri zone ale întregului corp. Și zonele mai subțiri ale pielii sunt aproape întotdeauna primele care arată semne de îmbătrânire. Pe gât și piept, acest lucru va apărea probabil ca linii fine și pielea crepey.

369 numărul îngerului

Pielea crepey arată, bine, ca hârtia crepe: subțire și ușor încrețită. Este cauzată de pierderea colagenului, deshidratarea în epidermă și daunele radicalilor liberi. Puteți afla mai multe despre crepey piele în ghidul nostru complet , dar ca o notă: aspectul arată adesea mai rău în lunile mai reci. Așadar, dacă începeți să o observați un pic mai mult în acest moment, este probabil din cauza vremii uscate.

Dacă vă deranjează, există soluții care pot ajuta la ușurarea aspectului - unele mai complicate și mai intense decât altele. Aici, ce puteți face pentru a ajuta pielea de pe gât și piept chiar acum:  

Găsiți o loțiune corporală de înaltă calitate pe care o iubiți-și obțineți liberal cu aplicarea

Ascultă, îl înțeleg: gâtul poate fi ceva din pământul unui om de îngrijire a pielii. Scriu despre frumusețe pentru a trăi și chiar neglijez zona! Când aplic creme faciale și seruri, de multe ori uit să răspândesc formulele dincolo de bărbie.

Nu mai vorbim, produsele faciale sunt adesea scumpe: pot înțelege de ce oamenii sunt zgârciți cu suprafața de aplicare. Dar gâtul și pieptul dvs. au nevoie de hidratare, potrivit dermatologului certificat de bord Hadley King, M.D. : „Hidratați, hidratați, hidratați - acest lucru poate îmbunătăți aspectul”.

Așadar, dacă sunteți reticenți să vă folosiți cremele prețioase de față (sau nu sunteți interesat să investiți într -o categorie de produse cu totul nouă, crema de gât), o soluție simplă este să fiți mai atenți la aplicația dvs. de loțiune pentru corp.

Alegeți o formulă de hidratare de înaltă calitate, care poate întări bariera pielii , hrăniți antioxidanții pielii (pentru a ajuta la combaterea deteriorării radicalilor liberi și pentru a sprijini stratul de colagen) și este sigur pentru pielea sensibilă. Folosește activi prietenoși cu biome, antioxidanți precum CoQ10 și extracte de pepene verde, uleiuri vegetale precum ovăz și moringa și hidratante botanice precum aloe și ulei de nucă de cocos. Uneori, cea mai ușoară soluție este cea mai eficientă soluție.

Încurajați producția de colagen și protejați -vă colagenul existent

Deoarece pierderea de colagen este o cauză majoră a pielii crepey, ar trebui să încercați să vă optimizați producția. Desigur, Declinul colagenului este o parte naturală a îmbătrânirii, dar vă puteți susține nivelurile naturale cu câteva modificări ușoare de îngrijire a pielii.

Primul este să protejați ceea ce aveți: utilizarea topică Antioxidanți poate neutraliza radicalii liberi care deteriorează colagenul. Puteți face, de asemenea, un pas mai departe folosind topical Vitamina C. și E, care sunt părți vitale ale procesului de sinteză a colagenului.

A merge intern poate îmbunătăți, de asemenea, nivelurile naturale de colagen: Suplimente de colagen sunt alcătuite din peptide de colagen, care pot fi absorbite de corp și folosite pentru a -ți îmbunătăți propria producție de colagen.

Acest lucru, arată cercetările, vă poate îmbunătăți Aspectul general al pielii 1 , densitate dermică, elasticitate și hidratare. Vezi -ne suplimente de colagen preferate aici .

Exfoliați -vă ușor - și într -adevăr, nu pot sublinia suficient  blând  parte

Exfolierea oferă un impuls rapid aspectului pielii: „Folosirea unui exfoliant va îmbunătăți rapid aspectul pielii crepey”, spune King.

Cu toate acestea, vă rugăm să vă amintiți că pielea de pe gât este unele dintre cele mai subțiri și mai sensibile. Adesea, oamenii primesc instrucțiunile de exfoliat și vor găsi cel mai puternic ser AHA pe care îl pot găsi și aplica noaptea.

Dacă nu doriți un gât iritat, aceasta nu este mișcarea. În schimb, folosiți exfoliatori chimici blânzi precum acidul lactic, acid mandelic , și faze.

Toate acestea vor elimina celulele moarte excesive ale pielii fără a dezbrăca bariera delicată a pielii din zonă. Și întotdeauna hidratați după exfoliați - Hidrația este prioritatea în acest domeniu.

Acoperiți și în zilele în care nu: purtați protecție solară. Oh, te rog să porți protecție solară

În afară de față și mâini, gâtul și pieptul sunt una dintre cele mai expuse zone - ceea ce face ca acesta să fie deosebit de susceptibil la deteriorarea soarelui. Cu toate acestea, oamenii uită adesea să poarte protecție solară la sud de bărbie.

De fapt, unul a arătat povestea virală Cât de dăunătoare poate fi expunerea la soare neprotejată pentru gât. Recent  Jurnalul Academiei Europene de Dermatologie și Venereologie eliberat a Studiu de caz În jurul obiceiurilor de protecție solară a unei femei de 92 de ani: în special modul în care rareori a aplicat protecție solară la gât, iar aspectul celor două zone a fost destul de dramatic.

În timp ce obțineți timp în aer liber la soare este important pentru sănătatea mintală, ar trebui să vă protejați întotdeauna pielea cu protecție solară sau îmbrăcăminte pentru a reduce șansa de deteriorare a UV. 

Tratamente profesionale. Sunt scumpe, dar sunt eficiente

Există o mulțime de tratamente pe care le puteți face în confortul propriei case care sunt relativ ieftine. Cu toate acestea, dacă sunteți serios în ceea ce privește tinderea în zonă, există servicii de calitate profesională.

La capătul inferior al spectrului, mulți esteticieni vor face suplimente pentru gât și piept la faciale obișnuite. De asemenea, puteți obține microneedling și tonifierea pielii în zonă. În cele din urmă, puteți opta pentru lasere ca o procedură internă făcută de un dermatolog-acestea pot fi incomode și pot provoca timp de oprire, dar vor îmbunătăți mult aspectul pielii voastre.