Cele mai frecvente motive pentru care relațiile nu pot rezista infidelității
Te simți sigur și fericit în relația ta - pentru o vreme. Și apoi, observați acea senzație de ronțăit în stomac care vine de la început să bănuiți că partenerul dvs. înșală. Există semne subtile, dar îi lași să călărească, nevrând să creadă că se întâmplă ceva. Viața ta sexuală se transformă într-o picurare lentă, partenerul tău pare foarte privat în legătură cu utilizarea telefonului mobil, „obligațiile” lor de muncă cresc și poți simți creșterea distanței dintre voi doi. Îl crezi până la un petic dur.
În curând, veți găsi dovezile. Poate că o cauți, poate că te dai peste ea. Oricum, confirmă că se întâmplă ceva - cu altcineva. Vă confruntați cu partenerul și aflați detaliile. Atunci te confrunți cu inevitabila întrebare imposibilă: rămân sau mă duc? Întotdeauna ți-ai imaginat că vei pleca dacă cineva ar fi înșelat, dar vei constata că dragostea ta pentru partenerul tău te atrage înapoi. Deci, te hotărăști să rămâi. Și pe măsură ce amândoi încercați să vă vindecați relația, începeți să recunoașteți provocările de a depăși infidelitatea pe care nu le anticipați. În urma trădării, iată cinci motive obișnuite pentru care oamenii nu se pot recupera.
1. Ai văzut sau auzit lucruri pe care nu le poți vedea sau a nu le auzi.
Uneori, partenerii trădați cred că cunoașterea detaliilor despre infidelitatea iubitului lor vă va ajuta să vă descurcați. Dar, indiferent care sunt detaliile - indiferent dacă erau îndrăgostiți sau pur și simplu făceau sex, dacă s-au întâlnit de zeci de ori sau de șase - cu cât știi mai multe, cu atât este mai greu să le dai drumul. Te găsești cheltuind un exces de energie mentală și emoțională încercând să reorientezi aceste gânduri intruzive sau amintindu-ți cu gâfâială că s-a terminat, s-a terminat și că poți merge mai departe. În cele din urmă, partenerii trădați se confruntă adesea cu faptul că trăiesc sub acest nor de tristețe.
Ca o alternativa:
În loc să insistați să cunoașteți fiecare detaliu sordid, întrebați-vă dacă puteți avea din nou încredere în partenerul dvs. fără să știți detaliile. Ar putea fi mai bine pentru relația ta pe termen lung.
28 oct semn zodiacalPublicitate
2. Te lupți să te deschizi sexual după ce ai fost trădat.
După ce ai fost profund rănit, este extrem de dificil să fii vulnerabil sexual cu persoana care te-a rănit. Intimitatea necesită încredere și asta a fost spartă. Dacă încercați să vă forțați să faceți dragoste, este posibil să fiți preocupat de gândurile partenerului dvs. în flagrant cu altcineva și să vă simțiți nesigur. Te întrebi dacă partenerul tău se gândește la altcineva. În aceste scenarii, sexul nu vă aduce împreună, ci vă face să vă simțiți mai singuri.
Ca o alternativa:
Nu te forța să fii intim imediat - sau în orice moment, cu adevărat. Dacă amândoi doriți cu adevărat să dați relației voastre o șansă de recuperare, trebuie să aveți răbdare. Fii blând cu tine. Acesta este singurul lucru pe care îl datorezi cuiva în acest moment.
3. Considerați că încrederea dvs. a fost afectată iremediabil.
Foto: Stocksy
Încerci să crezi că înșelăciunea s-a încheiat, dar îți dai seama că nu ai recunoscut semnele înainte și te lupți să ai încredere în tine sau în partenerul tău. Te simți naiv și prost, așa că îți verifici partenerul, chiar dacă urăști să faci asta. Nu ai vrut niciodată să fii acea persoană. Când descoperiți cea mai mică inconsecvență, vă confruntați cu partenerul dvs., dar nu vă puteți crede. Anxietatea și sentimentul că trebuie să fii hiper-vigilent sau să ratezi semnele, sunt epuizante și te fac să te întrebi dacă relația poate fi sau nu rezolvată.
Ca o alternativa:
Scoateți o pagină din cartea lui Miranda și Steve. În Sex and the City, după ce Steve a înșelat, el și Miranda merg la terapie, iar relația lor este profund tensionată de ceva timp. În cele din urmă, trebuie să facă un salt - sau nu. Ei petrec ceva timp singuri și fiecare trebuie să decidă individual dacă poate să renunțe la trecut și să înceapă din nou - alegând să aibă încredere unul în celălalt. Fără încredere, iubirea nu poate exista. Procedează în consecință.
4. Nu sunteți în stare să vă reconstruiți încrederea în relație.
Ai trecut de la a te simți sigur și confortabil cu tine însuți emoțional și fizic la a te simți nesigur și a te îndoi de tine. Deși toată lumea îți spune că nu era vorba despre tine - că „era vorba despre partenerul tău și problemele lor” - nu poți să nu simți că asta are totul de-a face cu tine. Trădarea te-a făcut să te întrebi dacă ești suficient de atrăgător, destul de sexy și, în general, în general suficient de bun . Acest lucru lovește în mod deosebit persoanele cu un istoric de abandon sau trădare.
Ca o alternativa:
Întrebați-vă dacă vindecarea acestei relații merită munca suplimentară pe care o va avea asupra încrederii în sine. Este ușor să vă supărați pe partenerul dvs. pentru că v-a denigrat sentimentul de sine. Poți să mergi înainte fără să te ții de resentiment? Dacă nu, este posibil să trebuiască să reconsiderați calea de urmat.
5. S-a mai întâmplat.
Ai aflat despre trădări în trecut și ai crezut că cel mai rău se află în spatele tău. Acum, aflați că încrederea pe care ați acordat-o de bună voie, din nou și din nou, a fost redată cu mai multe minciuni și secrete. Toate promisiunile, pașii către intimitate, momentele iubitoare se simt ca o farsă. Această nouă trădare este o confirmare că partenerul tău nu se va schimba.
horoscop 19 ianuarie
Ca o alternativa:
Este dificil să ne gândim la un scenariu în care a oferi unui trișor în serie o altă șansă de a se răscumpăra pare un risc înțelept de luat. Dacă ați fost înșelat înainte, luați în considerare de ce ați rămâne. Aveți copii împreună? Dacă da, întrebați-vă ce este cu adevărat cel mai bun pentru ei. Vei reuși să le creezi un mediu sigur și iubitor dacă ești într-o relație fără încredere? Există vreo șansă ca aceștia să fie mai bine cu doi părinți divorțați fericit decât cei nefericiți căsătoriți? Discutați cu terapeuții cuplurilor și copiilor și faceți o alegere în cunoștință de cauză.
Când aveți de-a face cu durerile consecințe ale trădării, partenerii sunt deseori jenați de dorința de a da relației o altă șansă. Dar singura persoană ale cărei opinii despre relația ta contează ești tu și partenerul tău. Nu există un răspuns corect despre ce trebuie făcut în această situație. Nimeni nu îți poate spune ce este mai bine. În cele din urmă, trebuie să fii propriul tău avocat și să decizi ce funcționează pentru tine.
Doriți mai multe informații despre relația voastră sănătoasă și motivele pentru care s-ar putea să nu fie? Verificați-le șapte semne pe care le-ai găsit si invata cum să vă reconectați creierul pentru a avea un stil de atașament mai sigur .
Și vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.
Imparte Cu Prietenii Tai:
