Legătura surprinzătoare dintre ața și prevenirea accidentului vascular cerebral

Ar putea să nu pară dinții să nu pară un obicei care să schimbe viața, dar Un nou studiu fascinant sugerează că ar putea fi doar asta.

Cercetătorii au descoperit că persoanele care aruncă în mod regulat - cel puțin o dată pe săptămână - pot să -și reducă riscul de accidente vasculare cerebrale cauzate de cheaguri de sânge și ritmuri cardiace neregulate precum fibrilația atrială (AFIB). 

Această practică simplă, ieftină poate oferi protecție surprinzătoare atât pentru inima, cât și pentru creierul tău . Iată ce trebuie să știți.

Știința surprinzătoare din spatele riscului de ață și accident vascular cerebral

Studiul Au analizat datele din studiul riscului de ateroscleroză în comunități, care a implicat peste 6.000 de participanți urmăriți timp de 25 de ani.

semn 12 martie

Descoperirile cheie au relevat faptul că cei care au aruncat în mod regulat au experimentat:

• 22% risc mai mic de accident vascular cerebral ischemic (cauzată de fluxul de sânge blocat către creier)
• 44% risc mai mic de accident vascular cerebral cardioembolic (cheaguri de sânge originari din inimă)
• Risc mai mic de 12% de a dezvolta AFIB

Aceste reduceri au fost independente de alte obiceiuri de sănătate orală, cum ar fi periajul sau vizitele dentare de rutină.

De ce ar putea să vă protejeze sănătatea

Răspunsul poate fi în inflamație. Când placa și bacteriile dăunătoare se acumulează între dinți și gingii, poate declanșarea inflamației 1 - Nu doar în gură, ci în tot corpul tău.

Inflamarea cronică este un cunoscut motor al problemelor de sănătate, cum ar fi arterele întărite, cheagurile de sânge și bolile cardiovasculare, toate acestea crescând riscul de accident vascular cerebral.

Flosing ajută la eliminarea acestei acumulări, reducând probabilitatea infecțiilor orale care se pot răspândi și contribuie la inflamația sistemică .

Interesant este că, Creșterea frecvenței de ață părea să cedeze chiar Prevenirea mai mare a accidentului vascular cerebral beneficii în studiu. Și spre deosebire de medicamente costisitoare sau tratamente invazive, ața este accesibilă, ușor de adoptat și accesibilă aproape tuturor.

Preluarea

Această cercetare se adaugă la o înțelegere tot mai mare a modului în care Sănătatea orală este profund conectată la bunăstarea generală . Experții sugerează că obiceiurile de igienă dentară pot deveni într -o zi parte a orientărilor de prevenire cardiovasculară mainstream.

Așadar, în timp ce ața ar putea să nu pară o strategie de sănătate a inimii, acest mic obicei zilnic ar putea oferi un randament mare asupra investițiilor.

Data viitoare când apucați acel apt, amintiți -vă: s -ar putea să fiți doar Protejându -ți inima și creierul, precum și dinții .