Keto Rash: Ce o cauzează și cum să o trateze, de la experți

dieta cetogenica (keto, pe scurt) este o dietă populară cu conținut scăzut de carbohidrați și bogată în grăsimi, cu o serie de beneficii potențiale pentru sănătate. S-a demonstrat că planul alimentar ajută echilibrează zahărul din sânge, scade nivelul insulinei și ajută la gestionarea greutății . Împreună cu beneficiile raportate, cu toate acestea, ceto poate duce și la efecte secundare nedorite.

Poate ai auzit de asta keto crotch și respirația keto , dar ce zici de erupția keto? Pentru a înțelege mai bine starea pielii, mbg a consultat dieteticieni înregistrați și medici de medicină integrativă pentru a afla cum poate dieta interferează cu sănătatea pielii .

• 1 Ce este erupția keto? 2 Cauze
• 3 Tratament 4 Prevenirea

Ce este erupția keto?

Erupția keto este un termen colocvial folosit pentru a descrie prurigo pigmentos (PP) sau boala Nagashima. Condiția este un tip de dermatită (cunoscută și sub denumirea de inflamație a pielii), care afectează de obicei partea superioară a corpului, spune dieteticianul și educatorul ceto Priscilla Blevins, M.S., R.D., L.D.

semnul 5 februarie

Simptomele tulburării includ umflături roșii sau pete pe piele, cel mai frecvent pe stomac, piept sau spate. După faza inflamatorie, unii oameni experimentează hiperpigmentarea pielii , adică petele se întunecă dincolo de tonul natural al pielii.

Ce cauzează o erupție keto?

„Deși această afecțiune este considerată în mod tradițional rară, rapoartele despre prurigo pigmentar apar mai mult odată cu creșterea popularității și implementarea dietei ketogenice , 'dietetician înregistrat Molly Knudsen, MS, RDN , spune mbg.

Un studiu din Malaezia a analizat adulții cu prurigo pigmentar și a descoperit cinci dintre cei nouă participanți urmau o dietă ceto . Un studiu puțin mai vechi din 2011 a avut rezultate similare, în care șase din cei 16 participanți care au urmat o dieta keto a dezvoltat ulterior starea pielii .

Cauza exactă a erupției cetoare este necunoscută, dar tinde să fie mai frecventă la femei, spune Sara Gottfried, M.D. , medic medicina integrativă și New York Times autor bestseller.

horoscop bani Leo

Potrivit cercetărilor, anumiți iritanți precum transpirația, fricțiunea îmbrăcămintei, frecarea sau dermatita de contact poate duce la PP , precum și asocierile metabolice din diabetul zaharat, postul, dieta și nivelurile excesive de cetone din organism.

„Aceasta este o întâmplare rară, dar se poate întâmpla atunci când cineva intră inițial în ceto”, spune Blevins. „Dacă se întâmplă, va apărea de obicei în primele două săptămâni de la începerea dietei ketogenice”, adaugă ea.

Ce puteți face pentru a trata erupția keto?

Această inflamație a pielii poate fi modul în care organismul spune că are nevoie de mai mulți carbohidrați. „În cetoza nutrițională, creșterea aportului de carbohidrați îmbunătățește erupția cutanată conform unor dovezi anecdotice, spune Gottfried.

Dacă acesta este cazul, Knudsen spune că urmarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, ciclul cu carbohidrați sau deloc restricționarea carbohidraților ar putea fi abordări mai bune pentru unii indivizi.

Dacă este necesară continuarea unei diete ceto din motive medicale, cum ar fi diabetul sau epilepsia, Knudsen recomandă contactarea unui medic sau a unei echipe de îngrijire medicală pentru a găsi cea mai bună opțiune de tratament. „Antibioticele pot fi benefice sau necesare pentru a elimina complet erupția cutanată”, explică ea.

Cum se previne erupția keto.

Deși nu există o modalitate reală de a preveni erupția ceto, pot exista câteva modalități de a reduce riscurile. În loc să elimine carbohidrații dintr-o dată, modularea aportului de carbohidrați poate fi mai ușoară pentru corp, spune Gottfried.

Contactarea unui medic sau a unui dietetician înregistrat ar putea fi, de asemenea, utilă, deoarece acestea pot oferi sfaturi pentru implementarea în siguranță a dietei și pot ajuta la monitorizarea simptomelor în timpul tranziției.

Linia de fund.

Deoarece nu există nici o cauză clară pentru erupția keto, oricine trece la o dietă ceto poate fi expusă riscului.

„Dacă urmați o dietă ketogenică, țineți cont de orice schimbări neobișnuite ale aspectului pielii, în special în partea superioară a corpului și solicitați asistență medicală imediat ce observați o erupție cutanată”, spune Knudsen. Deși poate fi neplăcut, erupția keto este tratabilă.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai:

înger numărul 226