Sezonul cuffing este un lucru real? 5 lucruri pe care experții vor să le știți

Pe măsură ce vremea se răcește și zilele se întunecă, oamenii caută confort în multe feluri. O modalitate este de a „cătușa” o nouă legătură, pentru a vă ajuta să vă mențineți cald. În funcție de modul în care îl privești și de ceea ce cauți, sezonul cu manșete poate fi o binecuvântare - sau cel mai rău coșmar al tău. Iată tot ce trebuie să știți despre această perioadă a anului, plus cum să spuneți dacă noua dvs. relație este reală sau doar o instanță de manșetă.

Ce este manșeta?

„Cuffing” este un termen bazat pe ideea de a fi „încătușat” sau legat de un partener. Se referă la momentul în care oamenii intră în relații în lunile mai reci ale anului, chiar dacă în mod obișnuit nu ar fi interesați de un angajament. Relațiile formate în timpul așa-numitului „sezon al manșetelor” sunt, de obicei, de natură pe termen scurt și se încheie odată cu primăvara. Vremea rece pur și simplu îi încurajează pe oameni să caute un partener mai stabil și mai consistent cu care să petreacă timp până se întorc anotimpurile mai calde, psihanalist Babita Spinelli, L.P. explică.

Potrivit terapeutului sexual certificat Holly Richmond, doctorat, LMFT, CST , manșetele pot fi la fel de simple ca conectarea constantă cu cineva pe care știți că nu va fi un partener pe termen lung, uneori chiar „mergând sub ceea ce ar putea fi standardele dvs. tipice vara”. Ca să nu spun că o „manșetă” poate nu transformă-te în ceva pe termen lung, dar de obicei nu pare a fi relația ta obișnuită.

Când este sezonul manșetelor?

Anotimpurile de manșetă încep de îndată ce începe să se răcească, cândva la începutul toamnei și durează până când începe să se încălzească din nou la începutul primăverii. Richmond și Spinelli spun că majoritatea oamenilor vor începe să simtă dorința de a se cătușa în jurul lunii octombrie sau noiembrie, sezonul cu manșete ajungând, de obicei, la sfârșit în jurul valorii de Ziua Îndrăgostiților.

De ce oamenii se cuplează în timpul sezonului de manșetă.

Oamenii caută relații în timpul sezonului de manșetă atât din motive emoționale, cât și din motive fizice, explică Richmond. „Partea emoțională este că avem sărbătorile [...] în care oamenii merg acasă la familiile lor, iar unii oameni singuri se simt singuri sau diferiți sau triști pentru că nu sunt cuplați”, spune ea. „Latura fizică, cred, este mai mult o piesă de biologie evoluționistă. Suntem animale de ambalaj și, în lunile de iarnă, a trebuit să petrecem timp împreună pentru căldură ”.

Unele cercetări sugerează oamenii se simt mai singuri când vremea este rece în general și destul de interesant, a fi rece îi face pe oameni mai interesați de filmele romantice . „Persoanele caută, în mod literal și psihologic, căldura în lunile mai reci”, explică Spinelli, „iar acele luni susțin dorul de a se asigura că nu sunt singuri”.

1 martie personalitate ziua de naștere

În plus, Richmond adaugă, cu zile mai scurte, mai puțină lumină, iar realitatea tulburării afective sezoniere și a depresiei fiind mai proeminentă în timpul iernii, „căutarea către alte persoane pentru confort și conexiune are un sens total”.

Ești cătușat?

Dacă vă întrebați dacă ultima dvs. lovitură este doar o manșetă, iată câteva semne de care trebuie să aveți grijă, potrivit Spinelli și Richmond.

• Orice planuri viitoare nu depășesc lunile de iarnă.
• Nu mergeți la multe (sau la oricare) întâlniri.
• Există o mulțime de entuziasm cu privire la planurile de vacanță, dar rămâne acolo.
• Sunteți contactat din senin înainte de evenimentele de sărbătoare și se simte că există un sentiment de urgență pentru a vă reuni.
• Intimitatea tinde să fie fizică și lipsește conversații mai profunde sau dorința de conexiune emoțională.
• Pot exista pornire și oprire fantomă .
• Relațiile acestei persoane au un model care durează numai în lunile de iarnă.
• Cele mai multe planuri sunt despre a rămâne în pat, mai degrabă decât pentru alte activități, iar orice alte planuri sunt foarte discrete.
• Sexul se simte „suficient de bun” pentru moment.
• Persoana este indisponibil din punct de vedere emoțional .

Lucruri de reținut în timpul sezonului de manșetă.

1.Comunicarea este cheia.

Sezonul manșetelor poate deveni dezordonat atunci când oamenii nu sunt pe aceeași pagină. „Prea des”, notează Richmond, „o persoană este mai investită decât cealaltă și apoi sentimentele ajung să fie rănite”. Asigurați-vă că amândoi aveți așteptări și intenții aliniate în jurul relației.

Dacă spun că sunt doar în căutarea a ceva temporar sau nu vor să se angajeze, nu presupuneți că vă veți răzgândi în cele din urmă. „Aceasta comandă într-adevăr o comunicare deschisă și transparentă în primele două săptămâni sau lună, pentru așteptările sau proiecțiile pentru relație”, spune Richmond.

barbat taur femeie berbec

Două.Fii discernător - nu te grăbi.

Spinelli observă că, deși este normal să îți dorești un companion în timpul lunilor de iarnă, este important să fii conștient de această tendință. „Încercați să nu vă grăbiți într-o relație dacă observați o creștere a dorului în timpul sezonului de iarnă”, spune ea. Amintiți-vă că puteți întotdeauna să vă bazați pe prieteni și familie și să faceți activități care vă plac, pentru a vă ajuta cu o parte din acea singurătate și plictiseală.

„Întâlnirea din singurătate sau plictiseală duce la relații nesănătoase”, adaugă ea. În ansamblu, asigurați-vă că vă dați seama dacă vă place cu adevărat persoana respectivă, sau dacă doriți dragoste și companie în timpul unui sezon în care căutăm să hibernăm cu cineva.

3.Știți când să stabiliți limite.

Mulți oameni nu se simt confortabil stabilirea unor limite sănătoase . Dacă începeți să simțiți că sunteți prins într-o relație de manșetă și nu sunteți la bord cu asta, trebuie să spuneți acest lucru. „Fii atent la ceea ce se întâmplă de fapt în relație și nu la ceea ce vrei să se întâmple”, spune Richmond, adăugând să păstrezi singură această limită atunci când este necesar.

Și acele limite sunt valabile și pentru familie și prieteni. „Dacă există zgomot din partea familiei cu privire la aducerea unei întâlniri la un eveniment, rețineți că nu este nevoie să le îndepliniți așteptările”, notează Spinelli. „Pregătește-te proactiv și stabilește limite pentru declanșatoare pe măsură ce începe sezonul.”

Patru.Bucurați-vă pentru ceea ce este.

Acum, dacă sunteți pe aceeași pagină despre acest lucru temporar și sunteți amândoi în regulă cu asta, lăsați-l și bucurați-vă pentru ceea ce este. „Este aproape ca și cum ai imagina un container frumos în jurul celor patru până la cinci luni ale relației”, explică Richmond, „dar știind că își are timpul și locul ei”.

Dacă puteți accepta acest lucru și vă puteți stabili în ceea ce este, acesta este un lucru minunat, adaugă ea. Și dacă vă simțiți prindeți sentimente sau vă atașați prea mult, ea vă sugerează să vă întrebați dacă eșecul va fi mai rău decât singurătatea.

5.Și, bineînțeles, luați măsuri sexuale mai sigure.

În cazul în care ați avut nevoie de memento, Richmond spune că este întotdeauna important să luați măsuri sexuale mai sigure - indiferent dacă este vorba de o legătură pentru noapte sau de manșetă timp de patru sau cinci luni. De asemenea, nu este o idee proastă să stabiliți dacă vă vedeți doar unul pe celălalt sau dacă există alte conexiuni care se întâmplă pe lateral.

Cum să știi dacă relația ta va dura după sezonul cu manșete.

Doar pentru că v-ați reunit în timpul sezonului de manșetă nu înseamnă că voi doi nu aveți nicio lovitură la o relație pe termen lung. Este în întregime posibil și există cu siguranță indicatori că vă îndreptați într-o direcție bună. Dacă relația dvs. nu are semnele tipice de manșetă enumerate mai sus și prezintă în schimb mult mai multă disponibilitate emoțională și intimitate, întâlniri și afecțiuni distractive, planuri pe termen lung și așa mai departe, există șanse mari ca relația dvs. să rămână puternică.

În plus, Richmond spune că unele întrebări care merită să vă puneți includ:

• Este cineva pe care ești încântat să îl aduci acasă familiei tale sau să-l prezinți prietenilor tăi?
• Visezi împreună?
• Ai aceleași obiective și aspirații? Aceleași intenții pentru un an de acum - peste cinci ani?
• Sunt potrivite valorile morale etica?
• Vă puteți vedea petrecându-vă viața cu această persoană?

Și, desigur, cum te tratează această persoană? Sunt iubitori și calzi? Te respectă și te admiră? Foarte important, își fac tot posibilul pentru tine și depun eforturi în relația ta? „De obicei, o„ manșetă ”nu va investi dincolo de minim”, spune Spinelli. Dacă cineva este investind clar în tine , acesta este un semn bun.

Dar la sfârșitul zilei, cel mai bun mod de a ști dacă relația ta va dura după sezonul de manșetă este să te adresezi acesteia. Amintiți-vă, comunicarea este esențială. A fi transparent cu privire la ceea ce doriți amândoi din relație este într-adevăr cel mai bun mod de a vă onora reciproc și de a vă bucura de compania celuilalt - fie doar pentru sezonul de manșetă sau pentru lungul drum.

11 oct zodiac

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: