Este pesmetul mai rău decât fantomele? Ce înseamnă și cum să răspunzi

Fiind fantomatic nu se simte niciodată bine, ci o infracțiune de întâlnire mai puțin cunoscută⁠ - numită pesmet - poate fi de fapt mai rău. Fantomele, cel puțin, oferă un sentiment de finalitate. Dar pesmetul oferă un fals sentiment de speranță și lasă o persoană să se întrebe și să aștepte o relație care probabil nu va veni.

Ce este pesmetul?

Pesmet este un mod distinct de a conduce pe cineva. Persoana comunică suficient de frecvent pentru a menține cealaltă persoană interesată (adică lăsând „pesmet”), dar nu suficient pentru a forma o relație reală, conform Chamin Ajjan, L.S.W., A-CBT , terapeut sexual și autor al În căutarea sufletului pereche: renunțați la jocul de întâlniri și găsiți o conexiune reală .

Vor întinde mâna suficient pentru a-i oferi celeilalte persoane o idee despre cum ar putea arăta o conexiune autentică, spune Ajjan, dar lăsați-i să fie înfometați pentru mai mult.

Pentru a înțelege cum arată, Ajjan și antrenor certificat de sex și întâlniri Bătălia Myisha, M.S. , împărtășiți câteva exemple de pesmet de mai jos.

Exemple de pesmet:

1. Trimiterea de mesaje text, prin e-mail sau mesaje directe (DMing) din când în când, dar fără a răspunde solicitărilor de petrecere a timpului împreună.
2. Comentează postările de pe rețelele sociale, dar nu te angajezi într-o comunicare directă.
3. Să fii atent și cochet în persoană, dar să nu faci o mișcare pentru a ieși din nou.
4. Trimiterea de meme prin text sau rețele sociale fără altă comunicare.
5. Trimiterea de mesaje text frecvent, dar nu prea ne cunoaștem.
6. Fă-ți planuri ambigue cu tine, care nu par să iasă niciodată.
7. Într-o zi par complet în tine, iar în următoarea nu pot fi găsiți.
8. Doar interesat de sex.
9. Când puneți la îndoială „relația”, acestea vă fac să vă simțiți vinovați sau responsabili pentru orice problemă.
10. Comunicare neconcordantă (adică nu răspund la texte, ci te lovește pe Snapchat).

Cum să răspunzi la pesmet:

Cunoaște-ți valoarea.

Recunoaște ceea ce vrei dintr-o relație și că meriți mai bine decât să fii strâns.

peștii și sufletele pereche de cancer

Pentru a afla dacă persoana cu care vorbești este sau nu serioasă, Ajjan sugerează să îi ceri o întâlnire. „Crocanii tind să țină lucrurile la distanță pe rețelele de socializare și alte platforme de comunicații digitale”, spune ea. „Dacă nu se pot angaja, păstrați-l în mișcare”.

22 noiembrie zodie

Atingând-o pe a ta valoarea de sine poate fi greu, dar vă va ajuta să vă dați seama că pesmetii nu merită timpul.

Fii direct.

„Dacă ceva te face să te simți inconfortabil sau să te împingi limitele tale , fii clar despre asta ”, spune Ajjan. Dacă nu vă respectă limitele, probabil că nu sunt interesați de o relație reală sau sănătoasă. A fi direct le va clarifica adevăratele intenții.

Împinge înapoi.

Rupeți tiparele nesănătoase înainte de a începe. „Dacă sunt defensivi, te fac să te simți vinovat sau să te simți responsabil pentru comportamentul lor, cheamă-i”, spune Ajjan.

Acest lucru va duce fie la conversații oneste și progrese în relație, fie poate dovedi că persoana nu ia relația în serios. „Oricum, veți avea mai multe informații și puteți face o alegere care vă interesează”, spune ea.

Decide ce vrei.

„Odată ce recunoașteți ce se întâmplă, puteți lua decizii mai bune dacă doriți sau nu să participați”, spune Battle. Dacă nu căutați nici o relație serioasă și vă simțiți confortabil cu flirturile minore, este în regulă. Fiți conștienți de câtă energie aveți pentru înainte și înapoi, spune ea. „Dacă vă este distractiv și interesant să vă angajați, continuați! Dacă nu, nu ezitați să blocați.

12 ianuarie zodie

De ce o fac oamenii.

Oamenii care renunță la pesmet nu sunt întotdeauna conștienți că o fac. De fapt, Battle spune că este un aspect destul de comun al întâlnirilor. Atunci când doi oameni nu sunt foarte siguri cum se simt unul față de celălalt, se pot angaja în acest proces de pesmet.

Potrivit lui Ajjan, insecuritatea și singurătatea pot duce, de asemenea, pe cineva la pesmet, fără să-și dea seama că o fac. Acești oameni au nevoie de „relații” multiple pentru a-și spori stima de sine. Ei tind să se convingă că nu fac nimic rău.

Cel mai rău dintre toți sunt oamenii care se prăbușesc în mod intenționat pentru a-i înșira pe alții. „Ei fac acest lucru pentru a se simți relevanți, pentru a vă împiedica să continuați sau pentru a menține opțiunile deschise”, explică Ajjan. În esență, ești păstrat ca o rezervă .

Linia de jos.

Pesmetul poate fi inofensiv și cochet, dar numai dacă ambele părți sunt conștiente că se întâmplă. „În majoritatea cazurilor, dacă cineva lasă pesmet, nu prea este interesat de o relație reală cu tine”, spune Ajjan. Înțelegeți ce doriți dintr-o relație, cunoașteți-vă valoarea și stabiliți limite sănătoase pentru a evita dezamăgirea și frământarea inimii.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: