Dacă nu-l lași să te vadă gol ...

Când am absolvit prima oară colegiul, cu câțiva ani înainte de a-mi înființa compania, locuiam în New York cu iubitul meu într-un studio de 300 de metri pătrați. Puteam atinge pereții opuși cu mâinile în sufragerie și singura ușă era spre baie. Fără intimitate.

Sigur că această situație a fost destul de romantică (într-un fel într-un fel ca artistul care se luptă) și nu am nevoie de un buget imens pentru decor, dar a existat o problemă majoră: nu am vrut ca iubitul meu să mă vadă gol. Și fără nicăieri de ascuns, aceasta a fost o problemă.

Vedeți, m-am luptat cu greutatea mea pentru cea mai mare parte a vieții și am urmat peste 50 de diete nereușite. Când m-am uitat în oglindă, am văzut o burtă bombată, coapse aglomerate și obraji bălți. De ce iubitul meu a vrut să fie cu mine a fost un mister în ceea ce mă privește. Dar m-am gândit atât timp cât îmi puteam ține hainele aprinse - cel puțin când toate luminile erau aprinse - el nu va observa adevărul despre corpul meu.

zodia 23 mai

După cum vă puteți imagina, relația noastră se simțea destul de plată, am luptat mult și am avut foarte puțină poveste de dragoste . Nu mișto pentru un cuplu de vreo douăzeci de ani. Acest lucru m-a făcut să-mi urăsc și mai mult corpul. Nu-mi venea să cred că am lăsat lipsa mea de voință să creeze acest lucru blocadă între mine și iubitul meu. Singura mea opțiune a fost să mă închid cu adevărat și să slăbesc treizeci de kilograme. Atunci m-aș simți sexy, cochet și mult mai atractiv.

O altă încercare de a face dietă și de a face o schimbare

Ca orice altă dietă pe care o ținusem în viața mea, până în ziua a patra, eram la jumătatea drumului printr-o halbă de înghețată, întrebându-mă de ce nu puteam să o țin împreună. Începusem să mă întreb dacă voi fi vreodată fericit și liber în relația mea.

Apoi am lovit fundul (sub formă de a mânca o pungă întreagă de promoții de ciocolată Dove în a treia zi de curățare a sucului de șapte zile) și mi-am dat seama că, dacă acest lucru cu dieta ar funcționa, ar fi funcționat până acum.

Așa că am luat în considerare acest lucru: ce se întâmplă dacă nu corpul meu îmi face să suge relația mea, ce se întâmplă dacă relația mea tâmpită mă face să mănânc excesiv? M-am gândit că nu am nimic de pierdut, așa că am început să lucrez la relația mea.

Am instituit noaptea de întâlnire afară din casă 2 nopți pe săptămână, am început să-mi las notele de dragoste cu iubitul, ne-am gătit cine romantice, am cumpărat lenjerie și am purtat-o ​​(unul dintre cele mai înfricoșătoare momente din viața mea), am făcut un efort să fii drăguț, am cochetat cu el în mod regulat, i-am cerut masaje, l-am complimentat și am încercat să-l tratez așa cum tocmai ne-am întâlnit. De asemenea, am petrecut ceva timp lucrând cu adevărat la mine și făcând lucruri care m-au bucurat.

24 noiembrie zodiac

Rezultatele au fost uluitoare: în câteva săptămâni scurte mă simțeam sexy, deschisă și incredibil de îndrăgostită de iubitul meu. Și fără să pierd un kilogram, m-am simțit confortabil plimbându-se gol tot timpul. Și din moment ce eram așa umplut cu dragoste și atenție , Nu mai aveam nevoie de cantități abundente de înghețată, prăjituri și chipsuri pentru a mă ajuta să mă simt iubit, confortabil și împământat, așa că toată acea greutate suplimentară pe care o purtam s-a topit. Nu este implicată nicio dietă, numărarea caloriilor sau benzile de alergat.

Ce am învățat

Dacă te găsești blocat în relația ta sau în viața ta și dai vina pe corpul tău, trebuie să înțelegi că schimbarea reală se întâmplă doar atunci când nu mai aștepți greutatea și te apuci să lucrezi cu adevărat la viața ta. De fapt, este singurul mod în care vei salva relația și corpul tău.

La câteva luni după ce m-am angajat să fac relația mea uimitoare, iubitul meu a propus din senin și continuăm să avem cea mai incredibilă relație. Și am marea onoare de a ajuta femeile să nu mai aștepte greutatea și să înceapă să-și proiecteze viețile de vis acum, astfel încât să își poată crea în sfârșit greutatea ideală.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

242 număr înger

Imparte Cu Prietenii Tai: