Am încercat reflexologia facială - și a fost la fel de ciudat pe cât sună

Când m-am uitat inițial la reflexoterapia feței, mă așteptam să găsesc un fel de masaj facial detoxifiant care să ajute cumva să mărească strălucirea pielii - o așteptare care s-a dovedit a fi destul de superficială. După cum se dovedește, reflexoterapie facială este cuprinzător și tratează mult mai mult decât doar pielea. Practicanții folosesc instrumente, puncte meridiane faciale (cum ar fi acupunctura) și puțină presiune și mișcare pentru a obține o perspectivă asupra sănătății dvs., a dezechilibrelor energetice și a sistemelor care necesită mai mult sprijin. Este un efort de vindecare a întregului corp accesat prin piele, fascia și punctele de pe față. Puteți îmbunătăți nivelul de stres, sănătatea hormonală, durerile articulare și multe altele cu reflexoterapia facială. Și, desigur, pentru oricine are probleme de piele, apropierea corpului de echilibru va îmbunătăți întotdeauna aspectul exterior.

Reflexologia facială funcționează cu alte modalități de vindecare.

Am fost să-l văd pe membrul colectiv al lifeinflux Jessa Blades , expert în frumusețe naturală, machiaj și medicină pe bază de plante, chiar pentru prima dată tratament de reflexoterapie facială . Blades combină sesiunile de reflexologie facială cu munca de masaj ayurvedic, deoarece simte că cele două sunt complementare.

zodiacul 25 martie

Primul pas a fost să fa un test pentru a determina actualul meu ayurvedic dosha constituție și trimiteți rezultatele Blades. Când am făcut-o acum câteva săptămâni, îmi prezentam un dezechilibru pitta. Sunt un tip de pitta vata dosha, iar energia mea de pitta a fost deosebit de mare. Merită menționat că mă aflu în propria criză personală de sănătate. Am văzut mulți specialiști și nimeni nu știe cu siguranță ce se întâmplă, dar medicii mei suspectează că rădăcina este autoimună, așa că fac tot ce pot pentru a completa medicina occidentală cu vindecare holistică.

A început cu un masaj ceresc pe mâini, picioare, brațe și cap. „Cât de uleios te pot obține”, m-a întrebat ea înainte de ședință. „TOATE ULEIURILE!” Am răspuns. Uleiul este o parte importantă a caroseriei ayurvedice, deoarece mulți practicanți cred că extrage toxinele din corp și da, aș dori câteva din acestea, vă rog.

Când a început porțiunea de reflexologie facială a sesiunii noastre, am înțeles de ce este important să o completăm cu o altă modalitate. Reflexologia facială este ciudat de specifică și, în timp ce vă relaxați, nu este chiar masaj și nu întotdeauna blând sau liniștitor. Masajul ayurvedic se concentra și a ajutat la constrângerea corpului într-o stare parasimpatică, unde are loc vindecarea. „Aceste tehnici străvechi ajută la reechilibrarea întregului corp”, a spus Blades. „Păstrează chi-ul în mișcare și se dezlănțuie de energie”, ceea ce, probabil, ajută la creșterea stării de sănătate generală și la calmarea unor afecțiuni precum a mea.

Lucrul la anumite puncte faciale mi-a îmbunătățit pielea și somnul, la mare distanță.

Lamele au început cu un instrument de diagnosticare care se simțea ca un mic nod și l-a trecut pe contururile feței mele, o fază care nu a durat mai mult de câteva minute. Această parte a fost interactivă: mi-a cerut să vorbesc dacă există zone ale pielii sau ale mușchilor dedesubt care se simțeau „picante” sau tensionate pe măsură ce instrumentul le atingea. Pentru înregistrare, nimic nu a durut și m-am întrebat dacă „o fac bine”. Cele mai fragede pete erau în jurul nasului și pe frunte.

„Întrucât treceți printr-o serie de convenții de medicină occidentală, am vrut să completez acest lucru și să nu-l perturbeți”, a spus Blades. Ea a decis să se concentreze asupra câtorva puncte de reflexologie diferite pentru mine: insomnie (care este un efect secundar al unuia dintre medicamentele pe care le iau) pe frunte, ureche și bărbie, sistemul imunitar și mintea din centrul fruntea. 'Încercarea de a liniști o minte activă este dificilă, dar scopul meu cu această sesiune a fost să te readuc în corpul tău, astfel încât să poată avea loc vindecarea', a spus Blades. Ceea ce nu este o faptă ușoară, de altfel - oricine a trecut printr-o călătorie de vindecare știe că uneori este mai ușor să-ți părăsești corpul decât să rămâi cu el. Am constatat că cei mai buni vindecători vă vor ajuta să creați un recipient sigur și confortabil în care să vă vindecați.

zodia 14 martie

Reflexologia în sine s-a simțit ciudată. Ciudat de bun.

După diagnostic, ea a scos instrumente din cutia de instrumente (unele sunt ilustrate mai sus) și a început să lucreze cu punctele. Instrumentele amintesc de o încrucișare între ceea ce ați vedea pe tava de la cabinetul stomatologului și grădinile zen din anii 2000 - există mici aparate de tip greblă, role cu față dublă, baghete și bastoane asemănătoare sondei. Lamele i-au menținut mișcările blânde și relaxante, iar senzațiile au fost neașteptate, dar într-un mod binevenit. M-a ținut să ghicesc ce se va întâmpla în continuare. Unele dintre punctele „mai dure” s-au simțit ca o versiune foarte ușoară a lansării punctului de declanșare sau rulare cu spumă pe fata. După o savasana cu piele lungă, m-am simțit complet întinerit. Lamele mi-au spus să beau multă apă și să mă uit la somn.

În noaptea aceea, am avut un somn oribil - mai rău decât în ​​săptămâni. Poate că erau temperaturile neobișnuit de calde sau poate că reflexologia își lucra magia. După câteva nopți de aruncare și întoarcere necruțătoare, eram pe punctul de a-l suna pe Blades și de a întreba ce se întâmplă. Dar apoi am avut primul somn consistent și glorios pe care l-am avut în veacuri. Nu m-am trezit în mijlocul nopții și, când m-am ridicat dimineața, m-am simțit gata să plec. Nu-mi amintesc ultima dată când m-am trezit și nu am vrut să stau doar în pat! Au trecut ani. Simțirea reîncărcată se simțea complet străină, iar Blades o deblocase cu magia ei de reflexologie.

Zilele următoare, și pielea mea a început să dea un colț. Fața mea este puțin umflată și asta nu a dispărut (este un efect secundar al medicamentelor pe care le iau), dar totul părea ridicat și mai sănătos. Trei persoane diferite au comentat strălucirea ochilor mei la aproximativ o săptămână după tratament, spunând că arătau mai clare și mai albastre decât înainte - un semn distinctiv al sănătății și al vindecării.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: