Cum să știi dacă te predai sau renunți (și de ce contează)

Ocazional avem nevoie pleacă de la o relație , o carieră, un vis sau o locație geografică pentru totdeauna. De multe ori văd acest lucru cu clienții din practica mea ca fiind intuitiv, dar cel mai adesea, viața ne cere să ne predăm și să punem spațiu temporar între noi și o persoană, situație sau scop. Predarea aduce pace; lasă ușa deschisă pentru speranță, schimbare și noi perspective; și de fapt ajută introduceți abundența în viețile noastre . Luați în considerare următoarele distincții atunci când vă întrebați dacă să renunțați sau să vă predați:

Cum să știi dacă te predai sau renunți.

Predarea se simte pașnică și este adesea însoțită de un sentiment de ușurare, iar renunțarea se simte fără speranță și ca o înfrângere.

Când ridici mâinile în frustrare cu un proiect creativ și îți arunci toate materialele, te poate lăsa să te simți întunecat, gol sau auto-rușinat. Predarea ar putea arăta ca îndepărtarea de proiect pentru o zi, o săptămână, o lună - sau chiar un an întreg. A face o pauză este întotdeauna o ușurare. După ce ați oferit spațiul de respirație al proiectului, este posibil să vă uitați peste notițe și să știți exact cum să procedați. Chiar dacă te îndepărtezi de proiect pentru totdeauna, predarea se simte mult mai puțin ca un eșec și îți permite să te îndepărtezi treptat pentru a procesa mai bine experiența și emoțiile tale.

Cele mai multe lucruri din viață există într-o zonă gri.

Predarea se simte moderată sau echilibrată, iar renunțarea se simte extremă sau intensă.

Renunțarea se simte intensă și extremă, deoarece este o soluție alb-negru. Uneori ai depășit o persoană sau o situație sau persoana sau situația a devenit atât de toxică încât trebuie să te îndepărtezi pentru totdeauna. Dar majoritatea lucrurilor din viață există într-o zonă gri. Dacă aveți un prieten sau un membru al familiei care are probleme de dependență, dar nu este în recuperare, s-ar putea să vă predați, distanțându-vă de ei, lăsând ușa deschisă pentru schimbare și speranță. Este uimitor cât de dramatic pot evolua oamenii și situațiile în timp.

Predarea este o decizie intelectuală luată de-a lungul timpului după o analiză atentă, iar renunțarea este adesea alimentată de o reacție emoțională puternică.

I-ai spus vreodată ceva foarte tăios unei persoane la care ții la căldura momentului și ulterior ai regretat comentariul? Cel mai bine este să așteptăm până când emoțiile noastre se simt neutre înainte de a decide dacă să renunțăm pentru totdeauna sau să ne predăm temporar. Dacă ați pus la îndoială o relație din viața voastră, luați câteva săptămâni pentru a analiza calm situația înainte de a lua măsuri. Constat împreună cu clienții mei că acest lucru oferă universului suficient timp pentru a le oferi oamenilor sincronicități utile care vor informa decizia lor.

Uneori, doar când ne predăm faptului că s-ar putea să nu obținem ceva, acesta plutește de fapt în viața noastră.

Predarea înseamnă a păși în lateral, astfel încât universul să-și poată face magia și renunțarea spune: „Nu cred în magie și minuni!”

Dacă există o situație în viața ta în care te simți cu adevărat blocat, schimbarea pe care o cauți s-ar putea produce numai după predare. Uneori, doar când ne predăm faptului că s-ar putea să nu obținem ceva, acesta plutește de fapt în viața noastră. Și dacă nu obțineți ceea ce doriți, predarea permite spațiu pentru ca altceva, ceva minunat, să intre în locul a ceea ce ați dorit inițial.

Predarea înseamnă că ai o putere limitată asupra unei persoane sau a unei situații și renunțarea ar putea fi o încercare disperată de a exercita puterea și de a-ți proteja inima.

Majorității oamenilor le place acțiunea și nu le place neapărat să aștepte și să aibă răbdare. Așadar, forțarea unei concluzii, cum ar fi renunțarea, se simte temporar satisfăcătoare - dar pe termen lung se poate simți ca o victorie goală. Renunțarea la visele care ne sunt dragi inimilor de foarte mult timp este devastatoare. Poate părea o modalitate de a ne proteja inimile, dar de cele mai multe ori ne lasă să ne simțim epuizați. Predarea este o recunoaștere a faptului că avem o putere limitată, care ne poate încuraja să ne folosim liberul arbitru și puterea în moduri mai productive.

27 ianuarie semn

Este posibil să nu aveți nevoie de un vis nou, ci doar de un nou mod de a-l căuta.

vărsător bărbat femeie cu cancer

Surrenderul recunoaște că s-ar putea să nu aveți toate răspunsurile și ar putea exista o altă cale, iar renunțarea închide noi posibilități.

O modalitate de abordare a predării este să spui: „Să privim acest lucru dintr-un unghi nou”. Este posibil să nu fie obiectul dorinței tale la care trebuie să renunți, ci la felul în care ai parcurs încercarea de a o dobândi. Predarea implică întotdeauna să puneți ceva pe spate, astfel încât să vă puteți reevalua nu numai visele, ci și metodele. Este posibil să nu aveți nevoie de un vis nou, ci doar de un nou mod de a-l căuta.

Predarea invită universul să aducă grație, oameni noi și noi oportunități în viața ta, iar renunțarea poate bloca o parte din fluxul de lucruri noi în viața ta.

Când renunți la ceva, este ca și cum ai închide robinetul cu apă. Îți spui pe tine și universului că nu te mai interesează. Este un act puternic de liber arbitru. Amintiți-vă, însă, dacă renunțați la ceva, vă puteți răzgândi oricând. Le spun clienților mei că universul ne oferă oricâte a doua șansă avem nevoie. Atitudinea relaxată și flexibilă a predării încurajează universul să aducă noi oportunități, grație și oameni noi în viața ta.

Predarea implică continuarea acțiunii atunci când este cazul, în timp ce renunțarea înseamnă mutarea tuturor energiei în altă parte.

Dacă un cuplu ar fi încercat să conceapă natural de ani de zile și apoi ar fi cheltuit mii de dolari pe tratamente de fertilitate fără succes, s-ar putea să-și predea speranța de a concepe un copil. Predarea ar putea arăta ca o cercetare a opțiunilor de adopție, în timp ce continuați să faceți „dansul bebelușului”, așa cum o numesc ei pe forumurile de chat ale mamei.

Predarea vă arată că sunteți deschiși ca aceasta să fie doar o problemă de sincronizare și renunțarea spune: „Este acum sau niciodată”.

Poate că vrei cu adevărat să deții o casă, un apartament sau o altă proprietate imobiliară. Dar de doi ani nu ați reușit să primiți o avans sau căutați, dar pur și simplu nu puteți găsi un loc adecvat. A renunța la vis pentru totdeauna te poate face să te simți ca o victimă, ceea ce este foarte deprimant și lipsit de putere. Surrender spune că sunteți deschis la faptul că veți deține o casă într-o zi, dar că lucrurile nu se reunesc încă. Așteptați calendarul divin, care de multe ori aduce oportunități „perfecte” care depășesc cele mai sălbatice vise ale noastre.

Doriți să aflați mai multe despre arta predării? Verifică această piesă despre modul de desfășurare a unei manifestări de predare.

Și vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: