Iată tot ce trebuie să știți despre ridurile tehnice ale gâtului și gâtului
Ridurile și liniile fine vin odată cu vârsta, indiferent de ce, toate tipurile de piele și tonurile incluse. Cum și când îl obții depinde de mai mulți factori care contribuie, inclusiv stilul de viață și genetică. Acesta este motivul pentru care nu toți oamenii îmbătrânesc în același ritm și nici nu au același tip de riduri. Unii oameni dezvoltă mai ușor picioarele de cocoș sau râd linii, în timp ce alții primesc gravuri de-a lungul gâtului.
Ridurile gâtului, liniile gâtului sau „gâtul tehnologic” (oricum doriți să-l numiți) pot arăta ca niște linii orizontale mai adânci care se înfășoară ca un choker sau linii mai mici, mai subțiri și mai ușoare, care sunt mai răspândite pe lateral. De ce avem linii aici și ce poți face în legătură cu asta? Ei bine, unele dintre motivele pentru care ați putea găsi linii aici sunt clasicele dvs., în timp ce altele sunt complet moderne. În ceea ce privește soluțiile, te-am acoperit și acolo. Ce să știi din timp.
Ce cauzează ridurile gâtului?
Iată afacerea: toate ridurile se formează dintr-un amestec de aceiași factori. „Ridurile gâtului sunt cauzate de aceleași lucruri care provoacă alte riduri: o combinație de îmbătrânire a pielii - defalcarea colagenului și a țesutului elastic - și mișcare', spune dermatologul certificat de consiliu Jeremy Fenton, M.D. , al Schweiger Dermatology Group din New York și Long Beach, New York. Acest lucru este valabil mai ales în cazul gâtului, deoarece pielea aici are tendința de a fi mai subțire, iar pielea mai subțire este adesea afectată de îmbătrânire mai rapidă (același motiv pentru care ochii tăi pot prezenta linii fine înaintea oricărei alte părți a feței tale).
În primul rând, descompunerea colagenului și elastinei . „Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră devine mai puțin rezistentă, cu mai puțin colagen și țesut elastic pentru a-i permite să revină la forma inițială”, spune el. „Pe lângă faptul că aceasta este o parte naturală a îmbătrânirii, se poate întâmpla mai repede cu o expunere mai mare la lumina soarelui (lumină UV). Gâtul poate surprinde multe daune provocate de soare, în special pe părțile laterale și pe partea inferioară.
Acum combinați pielea îmbătrânită cu mișcările zilnice și lucrurile încep să se instaleze. „A doua cauză principală este mișcarea gâtului”, spune Fenton. „Avem linii orizontale în gât datorită îndoirii gâtului pentru a privi în jos. Puteți obține, de asemenea, unele dintre liniile sau ridurile mai fine, în special de-a lungul părților laterale ale gâtului, de la întoarcerea de la o parte la alta și de la somnul de partea dvs., dar acestea nu tind să fie ridurile profunde.
PublicitateCe este „gâtul tehnologic”?
În timp ce ridurile gâtului au fost întotdeauna un lucru, există un fenomen cu totul nou, numit „gât tehnologic”, care este în centrul atenției pentru mulți. Este folosit pentru a descrie ridurile care se formează de la fixarea permanentă la telefoanele și ecranele noastre (gâtul tehnic poate provoca și alte probleme estetice, ca umflarea liniei maxilarului ). În esență, toți privim în jos mult mai mult decât au avut oamenii în trecut și începe să se arate.
„Oamenii observă mai multe din acest lucru acum că petrecem mai mult timp uitându-ne la ecranele noastre”, spune Fenton. „Puteți obține liniile profunde care sunt orizontale și traversează partea din față a gâtului de la îndoirea sau flexia gâtului. De obicei, oamenii au un număr limitat de acestea.
Cum le tratezi în mod natural?
Îngrijirea acestor riduri în mod natural este în întregime posibilă - și chiar se reduce la îngrijirea inteligentă a pielii. Cu toate acestea, mulți oameni uită să participe la gât ca parte a rutinei zilnice, așa că primul pas este pur și simplu să vă amintiți să mergeți sub bărbie când vă faceți rutina de dimineață și de seară.
Hidratează și protejează
Dimineața, fiți atenți la hidratarea zonei. Păstrarea pielii hidratată nu numai că îmbunătățește funcția de barieră în ansamblu, dar poate îmbolnăvi pielea, facilitând aspectul liniilor. „Menținerea pielii bine hidratată va ajuta la reducerea aspectului oricăror linii, așa că aș recomanda utilizarea unei creme hidratante în mod regulat”, spune Fenton. Apoi completați-l cu un SPF în fiecare zi (mai multe despre protecția solară mai târziu) pentru a vă asigura că liniile existente nu se adâncesc, precum și antioxidanți pentru a combate daunele radicalilor liberi.
Ţintă
Seara, puteți începe să lucrați cu tratamente și seruri puternic active. 'Tratamente topice precum retinoli iar retinoizii cu prescripție medicală pot ajuta la reconstrucția și menținerea colagenului. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă, deoarece pielea gâtului este adesea mai sensibilă decât alte părți ale feței ', spune Fenton. (O distracție retinol hack: În mod normal, ar trebui să o puneți mai întâi, dar dacă o aplicați pe o loțiune ușoară, aceasta poate ajuta la tamponarea unei iritări.) „Dacă retinoizii sunt prea duri, puteți încerca produse mai blânde, cum ar fi la fel de acid glicolic care va exfolia pielea pentru a reduce aspectul ridurilor, oferind în același timp un anumit grad de stimulare a colagenului.
9 mai semn
În ceea ce privește produsele specifice gâtului, cum ar fi acele creme care întăresc gâtul? Ei bine, nu vă vom spune să le aruncați dacă sunteți deja fan, dar majoritatea dermilor sunt de acord că produsele dvs. de față vor merge bine, dacă nu chiar mai bine, deoarece au activi mai vizați. 'Există o varietate de produse care întăresc gâtul pe piață, dar niciunul dintre ele nu are dovezi foarte puternice care să demonstreze că funcționează', spune Fenton.
Promovați producția de colagen
O modalitate de a spori textura pielii peste tot este prin suplimentarea, cum ar fi suplimente de colagen . Vedeți, pe măsură ce producția internă de colagen și elastină încetinește, suplimentarea cu colagen poate sprijini producția naturală a organismului. * „Poate gestiona ridurile pielii, oferind pielii unul dintre ingredientele sale de bază pentru a rămâne ferm și încordat”, spune Taz Bhatia, M.D., un medic de medicină integrativă și mbg Membru colectiv . * Cercetările arată că aceste peptide de colagen sunt capabile susțin elasticitatea pielii și densitatea colagenului dermic .* Cum? Peptide de colagen bine hidrolizate s-a demonstrat că ajută la promovarea producției naturale de colagen a corpului dumneavoastră și alte molecule care alcătuiesc pielea, cum ar fi elastina și fibrilina. *
Cum le puteți preveni?
La fel ca în majoritatea semnelor de îmbătrânire, cel mai bun tratament este menținerea întotdeauna a pielii sănătoase cu mult înainte de a deveni o problemă.
„Cea mai bună prevenire pentru toate tipurile de riduri este purtarea protecție solară în fiecare zi ', spune Fenton. La fel ca fața și mâinile, gâturile noastre sunt expuse la soare mult mai regulat decât alte părți ale corpului nostru - nu uitați niciodată să aplicați SPF în zonă, mai ales dacă nu intenționați să acoperiți gâtul cu haine sau eșarfă.
zodiacul 16 iulie
Și limitează mișcarea care provoacă ridurile. În special pentru ridurile gâtului, ați dori să evitați privirea în jos pentru perioade lungi de timp, utilizând o postură bună și poziționând ecranele direct în fața feței dvs. ”, spune Fenton. Reevaluați-vă poziția atunci când lucrați pentru a vă asigura că ecranul este la nivelul ochilor. Și, în timp ce va trebui să vă uitați în jos la telefonul dvs. uneori, nu uitați doar cât și des. Dacă poți, ridică-ți telefonul mai sus. În cele din urmă, „De asemenea, recomand întotdeauna să dormi pe spate pentru a minimiza ridurile de pe față, gât și piept”, spune el.
De luat masa.
Gâtul este o zonă sensibilă, cu pielea subțire, care este expusă în mod regulat la soare și mișcare (mai ales acum, deoarece toți ne uităm mai mult la telefoanele noastre). Din acest motiv, este un loc obișnuit pentru a obține riduri. Cu toate acestea, există modalități de a ajuta să tindem spre zonă, cum ar fi utilizarea topicelor, SPF și mișcări conștiente.
