Eu fac acest smoothie cremos de ciocolată cu nutrienți, cel puțin o dată pe săptămână

Curios cum? Se află în mindbodygreen's . Acest amestec organic certificat USDA conține 31 de ingrediente puternice, inclusiv legume de mare , verdeață cu frunze închise , legume rădăcinoase și fructe pline de antioxidanți.

De asemenea, este încărcat cu elemente care promovează digestia și sănătatea intestinală, cum ar fi probioticele, fibrele prebiotice și enzime digestive .*

Sunt total pentru o nutriție suplimentară ori de câte ori este posibil, motiv pentru care îmi place să încorporez legume organice+ în diverse feluri de mâncare.*

semnul 2 iulie

Pentru această rețetă, o combin cu alte ingrediente sănătoase precum bananele și untul de migdale, asigurând o masă echilibrată cu proteine, grăsimi și carbohidrați. Se adaugă sâmburi de cacao pentru un plus de fier, fibre și aromă.

zodiacul din 15 iulie

Pe scurt: Acest smoothie de ciocolată bogat în nutrienți este perfect pentru a vă menține plin de energie și pentru a vă simți grozav.

Rețetă sănătoasă de Smoothie de ciocolată

Ingrediente

• 1 cană neîndulcit lapte de migdale
• 1 porție  (se poate folosi colagen obișnuit și se poate adăuga 1 lingură pudră de cacao)
• 1 banană congelată (sau o banană obișnuită + o mână de gheață)
• 2 linguri. unt cremos de migdale
• 1 portie 
• 2 lingurite niburi de cacao

Metodă

• Combinați ingredientele într-un blender și amestecați până la omogenizare.