Consumul de urină este noua tendință de sănătate - Dar este bine pentru tine?

Știm, ne încrețim și nasul, dar șoaptele despre consumul de urină (aka, uroterapie) au devenit prea puternice pentru ca noi să le ignorăm. O serie de socialite, actrițe de la Hollywood, antreprenori din Silicon Valley și nume de top ale frumuseții au menționat practica (deși, datorită naturii sale tabu, se feresc să se asocieze public cu ea).

Aici, cinci profesioniști din domeniul sănătății demitizează beneficiile și riscurile presupuse ale uroterapiei și dacă această practică are sau nu merit în lumea modernă. Cu alte cuvinte, ar putea fi băut pipi sănătos ?

Deci, ce este exact uroterapia?

„Uroterapia este o terapie tradițională de utilizare a urinei pentru a masa pielea, gingiile sau a bea urina”, explică Terry Wahls, M.D. , practicant în medicină funcțională.

611 înger număr îndrăgostit

Se pare că își are originea în Ayurvedic și medicina tradițională chineză. „Terapia cu urină a fost folosită în antichitate ca tonic vindecător pentru infecții și ca antidot pentru otravă”, spune Amy Shah, M.D., un medic în medicina funcțională instruit în medicina ayurvedică. „De asemenea, a fost descrisă ca o practică spirituală în Ayurveda.”

„În medicina tradițională chineză (TCM), există o teorie conform căreia consumul unei substanțe similare în care căutați să vă vindecați este bun pentru dvs.”, explică Simone Wan , un acupuncturist autorizat. „De exemplu, consumul de ficat este bun pentru ficatul tău, consumul de carne este bun pentru mușchii tăi, consumul de tripă este bun pentru stomac, etc. De fapt, un medicament tiroidian popular este făcut din tiroida porcină deshidratată (porc). Așadar, în teorie, urina, o substanță care este depozitată în rinichi și excretată prin tractul urinar, poate ajuta rinichii dacă nu au anumiți nutrienți. Potrivit unor practicanți ai MTC, cantități mici de urină pot purifica, elimina excesul de mucus și pot acționa ca un antiseptic.

În timp ce practica datează din tradițiile ayurvedice și TCM, există unele persoane care au încercat uroterapia până târziu.

Lua biohacker extraordinarul Tim Ferriss, de exemplu: „Am întâlnit câțiva oameni diferiți într-o perioadă relativ scurtă de timp [cine a menționat-o]”, a spus Ferriss pe podcastul său. „Unul a spus că mătușa lui a băut-o în scopuri medicinale. Dintre toate lucrurile pe care le-am făcut în viața mea - și am făcut câteva lucruri ciudate - mi-am dat seama că nu am avut niciodată o înghițitură de urină ... nu a fost așa de rău.

Practician în medicina funcțională Will Cole, D.C., IFMCP, nu este prea șocat în legătură cu popularitatea uroterapiei (deși tăcută). 'Urina este compusă din 95% apă, 2,5% uree și 2,5% un amestec de sare, enzime, hormoni și minerale', spune el. 'Datorită acestor proprietăți găsite în urină, este logic de ce s-ar presupune că ar fi beneficii reutilizarea acestor substanțe nutritive și substanțe chimice în organism în scopuri antivirale și antibacteriene, precum și a ajuta la echilibrarea hormonilor.'

Dar are merit în lumea modernă?

Răspunsul este - poate răsunător.

dec 25 zodiac

„Cred că cantități mici de terapie cu urină ar putea să nu fie dăunătoare deoarece, dacă nu aveți o infecție, urina este în mare parte sterilă”, spune Shah. „Poate conține hormoni precum DHEA și uree și teoretic poate ajuta la infecții.”

Cu toate acestea, ea nu recomandă practica pacienților ei. „În opinia mea”, spune ea, „nu există suficiente dovezi moderne ale eficacității sale”.

Taz Bhatia, M.D., o medicină de medicină integrativă care folosește medicina tradițională chineză în cabinetul ei, nu prescrie urina de băut acum, dar își vede potențialul în viitor. „Deși cea mai mare parte a urinei este apă, deșeuri și uree, totuși nu pot recomanda acest lucru ca o alternativă viabilă la numeroasele boli pe care se propune să le vindece”, spune ea. „Avem astăzi mai multe deșeuri în sistemele noastre decât acum mii de ani. Deoarece urina poate avea în continuare unele proprietăți antivirale sau antibacteriene sau substanțe nutritive sau substanțe chimice benefice care pot fi utile în vindecarea bolilor, pot vedea un viitor pentru uroterapie, unde deșeurile sunt filtrate și rămân doar proprietățile pozitive. Acest lucru este foarte asemănător cu ceea ce facem astăzi cu transplanturile fecale.

horoscop 24 iunie

De luat masa.

Concluzia despre uroterapie? Are potențialul de a deține un anumit merit în viitor, dar nu există dovezi științifice care să susțină vreunul dintre beneficiile pretinse. Este nevoie de mult mai multă cercetare clinică înainte să o putem considera o opțiune sigură în viitor. În plus, uroterapia s-ar putea să nu fie sigură până nu vom putea găsi o modalitate de a o filtra, astfel încât să rămână doar proprietățile pozitive ale urinei (mai degrabă decât bacteriile și deșeurile).

Poate cel mai important, multe dintre elementele pozitive ale urinei pot fi găsite mai ușor, în siguranță și delicios în altă parte, în alimente precum bulion de oase și săruri minerale. Dacă aveți de gând să participați la o tendință de sănătate cu siguranță benefică, există o mulțime de alte (cu siguranță mai gustoase) dintre care să alegeți.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: