Dovezile arată că ingredientul activ în turmeric poate ajuta simptomele IBD

Mulți oameni se confruntă cu disconfort digestiv, cum ar fi balonarea și crampele din când în când, dar simptomele celor cu boală inflamatorie a intestinului (IBD) pot fi extrem de severe și chiar care pot pune viața în pericol.

broască în vise însemnând

Deși nu există niciun remediu pentru IBD, opțiunile de tratament variază de la farmaceutice precum steroizi și imunosupresoare până la Diete specializate la nutraceutice pe bază de plante. Și pe baza datelor prezentate la Conferința Crohn's & Colitis anul trecut, curcumina, compusul antiinflamator activ găsit în turmeric, ar putea fi un instrument promițător pentru cei cu IBD. 

Acest lucru arată rezultate promițătoare

Datele prezentate la 2023 Congresul Crohn's & Colitis Au inclus trei evoluții interesante în opțiunile de tratament pentru IBD:

• Terapia pe bază de plante împotriva colitei ulcerative. Un tratament combinat al compușilor pe bază de plante Curcumin și Qingdai (QD, Indigo), un Formula pe bază de plante popular în Medicină chineză , a fost observat a fi semnificativ mai eficient la reducerea simptomelor decât la un placebo la persoanele cu colită ulcerativă activă.
• Tratarea lui Crohn în camerele de oxigen. O meta-revizuire a utilizării oxigenului hiperbaric a constatat că această terapie este eficientă la reducerea inflamației, îmbunătățind semnificativ simptomele în rândul celor studiați.
• Puterea predicției cu un Apple Watch. Se găsesc markeri de simptome nervoase măsurabile pe dispozitive purtabile precum Apple Watch pentru a prezice flăcări IBD. Capacitatea de a prezice aceste flăcări îi ajută pe oameni să -și înceapă tratamentele mai devreme, ceea ce le face mai eficiente.

O notă rapidă despre constatarea Curcumin și Qingdai: Terapiile alternative, pe bază de plante și plante au fost luate în serios și studiat de peste un deceniu 1 ca opțiuni de tratament pentru cei care trăiesc cu IBD. Acestea fiind spuse, acest domeniu de studiu nu este destinat să înlocuiască medicamentele terapeutice. În mod alternativ, putem folosi aceste descoperiri ca o modalitate de a ne consolida abordarea în general a bolii.

După cum s -a discutat într -un Episodul MindbodyGreen Podcast cu expertul în medicină pe bază de plante Bill Rawls, M.D. , compararea remediilor pe bază de plante cu terapii cu droguri este ca și cum ai compara mere și portocale. În schimb, studii precum cele prezentate la Congresul Crohn și Colită din 2023 ne arată cât de benefice pot fi opțiunile suplimentare și terapii complementare.

Numeroasele beneficii pentru sănătate ale curcuminei

Un bonus de utilizare a compușilor din plante precum Curcumin este că este posibil să vă bucurați de o serie de beneficii suplimentare . Consumul de compus activ în turmeric poate ajuta, de asemenea, Promovează confortul comun 2 şi Susțineți sistemul imunitar 3 - precum și să livreze avantaje digestive.

În cazul turmericului, Biodisponibilitatea sa scăzută înseamnă că pur și simplu utilizarea condimentului în timp ce gătitul poate scădea atunci când vine vorba de a obține orice beneficii terapeutice. De aceea, luarea unui supliment formulat special pentru nevoile dvs. este o parte importantă a ecuației. Este important să alegeți suplimente recomandate de experți, deoarece nu toate suplimentele sunt create egale.

Citiți înrudite: Cele mai bune suplimente de turmeric pentru sănătate comună, imunitară și digestivă*

semn 19 iulie

Preluarea

Congresul Crohn's & Colitis a prezentat trei terapii promițătoare pentru oricine trăiește cu IBD. Turmericul (datorită curcuminei, compusului său antiinflamator activ) este un instrument bazat pe plante care s-a dovedit a fi foarte eficient și are puține efecte secundare negative. Tratament folosind camere hiperbarice de oxigen, precum și predicție de flacără folosind Apple ceasuri , de asemenea, indicați avansările opțiunilor de tratament pentru a ajuta la reducerea simptomelor celor cu colită ulcerativă și boala Crohn.

Oricine are dificultăți în a trata IBD sau o boală digestivă ar trebui să fie sigur că consultă un expert atunci când alege protocolul potrivit pentru ei.