De fapt, trebuie să purtăm măști afară? Iată ce spun experții

Nu este nimic simplu în pandemia COVID-19. Sfaturile și informațiile conflictuale continuă să circule, mai ales când vine vorba de răspândirea virusului. În timp ce unele cercetări sugerează virusul poate fi transmis în aer , cred mulți experți persoană-la-persoană răspândirea este cea mai frecventă. Acest lucru ridică o altă întrebare: dacă virusul nu se răspândește prin aer, oamenii o fac cu adevărat trebuie să porți măști afară?

zodiacul 12 iulie

Pentru o decizie mai informată, mbg a vorbit cu experți pentru a afla dacă este necesară purtarea măștilor în exterior. Pentru a da sens răspunsului, este important să ne amintim de ce sunt recomandate măștile în primul rând.

Scopul acoperirii feței și al măștilor.

Acoperiri pentru față nu sunt neapărat menite să protejeze persoana care le poartă, ci să protejeze oamenii din jur.

„Motivul din spatele purtării unei măști este că măștile împiedică răspândirea picăturilor respiratorii de la persoană la persoană, care pot conține virusul”, spune medicul de medicină integrativă Aditi Nerurkar, MD, MPH . 'Există o mulțime de cercetări bune care să susțină acest lucru în ultimele luni, din studiile efectuate în multe părți ale lumii.' Aceste picături respiratorii se pot răspândi atunci când o persoană tuse, strănută, vorbește sau ridică vocea.

Pe baza acestor informații, măștile de față ar trebui purtate atunci când o persoană se află la o distanță de 6 picioare de o altă persoană care locuiește în afara gospodăriei sale. Acest lucru este valabil mai ales atunci când ghidurile de distanțare socială sunt greu de întreținut, inclusiv în aer liber într-un parc aglomerat, pe un pistă de alergare , sau într-o parcare.

Deci, oamenii ar trebui să poarte măști afară?

Medic de urgență și medicină holistică integrativă Eudene Harry, M.D. , spune: „Există îngrijorarea că a fi în interior în spații închise ar putea crește riscul transmiterii”. Acestea fiind spuse, orice expunerea la o persoană infectată poate reprezenta un risc.

Dacă o persoană sănătoasă este afară complet singură sau cu alți membri ai gospodăriei, s-ar putea să nu fie necesară o mască. În afară de asta, Nerurkar îi spune mbg că este la fel de important să porți o mască în aer liber. Recomandarea expertului este de a purta măști în spațiile publice, iar exteriorul este doar „un spațiu public uriaș”, explică ea.

Pentru a ajuta la reducerea riscului de răspândire, Nerurkar oferă aceste trei sfaturi:

1. Purtați întotdeauna o mască și asigurați-vă că acoperă gura și nasul pentru o protecție maximă.
2. Când sunteți în aer liber, continuați distanțarea socială rămânând la o distanță de 6 picioare.
3. Petreceți timp în zone în aer liber mai puțin aglomerate (ținând cont de siguranță).

„Minimizarea expunerii la un număr mare de persoane în interior și în aer liber este esențială pentru prevenirea răspândirii”, spune ea, „pentru dvs. și pentru ceilalți”.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: