Cum să scapi de un cos prins sub piele, de la experți

Credem că este sigur să spunem că nimeni nu este niciodată încântat de apariția unui cos . Sigur, știm un zit aici sau există inevitabil, dar niciodată, nu sunt bineveniți. Whiteheads sunt enervante, dar cosurile de sub-piele le fac să bată. Cosurile de sub-piele, altfel cunoscute sub numele de cosuri orb, sunt exact ceea ce credeți-un cos care rămâne sub piele.

Și în timp ce asta poate suna ca o opțiune mai bună decât un cap de alb inestet, acestea sunt un pic mai complicate de prevenit și tratat. Nu mai vorbim, pot deveni inflamate și dureroase la atingere, dacă nu sunt tratate corect. 

Din fericire, am atins dermatologii pentru a obține scopul pe cosuri de sub-piele, astfel încât să le putem aborda o dată pentru totdeauna. Și cea mai bună parte este că acest tip de întrerupere poate fi tratat cu ușurință acasă, chiar și folosind ingrediente din cămară.

Continuați să citiți pentru a afla care sunt cosurile de sub-piele, ce le provoacă și cum să le tratați cât mai curând posibil. 

Ce este un cos sub piele?

Potrivit dermatologului certificat de bord Dendy Engelman, M.D., FACMS, FAAD , cosurile de sub piele sunt la fel ca cosul comun, dar formate fără cap sau o zonă de eliberare. „Poate fi puțin complicat să spui diferența dintre un cos prins sub piele şi Acnee nodulară Deoarece ambele tipuri de acnee sunt dureroase și nu au cap ', spune ea. Dar cea mai mare diferență cu cosuri sub piele, de asemenea, cosuri orb, este că sunt moi la atingere și pot fi tratate acasă (mai multe pe cele de mai jos). 

De ce sunt cauzate cosurile sub piele?

Breakout -urile par adesea un mister și apar în clipirea unui ochi, dar Engelman spune că cosurile orbe, ca și alte cosuri, sunt cauzate atunci când o acumulare de murdărie, bacterii și ulei devine prins în porii pielii.

De asemenea, inflamația joacă un rol în formarea acneei - întrucât stabilește o reacție în lanț în piele care creează mediul perfect pentru cosuri, mai ales dacă sunteți predispus la acnee. 

semn 24 iulie

„Un alt factor potențial care contribuie la toate tipurile de acnee, cosuri de sub-piele incluse, este impactul hormonilor androgeni (bărbați)”, spune dermatologul certificat de bord la Marmur Medical Rachel Maiman, M.D. „Când androgenii cresc, la fel și producția de ulei, iar acest hormon poate schimba, de asemenea, machiajul chimic al uleiului, ceea ce face mai gros și mai probabil să înfunde porii”. Deci, chiar dacă aceste cosuri orbe arată diferit de un cap de albă, experții sunt de acord, cauza este probabil aceeași. 

4 trucuri la domiciliu pentru o rezolvare rapidă

În timp ce niciun remediu la domiciliu nu va funcționa instantaneu, există o speranță când vine vorba de a scăpa de acel cosuri de sub-piele de acasă. Iată câteva soluții care pot ajuta la tratarea zitului și la minimizarea inflamației: 

Dab pe ulei de arbore de ceai

Maiman spune Ulei de arbore de ceai are proprietăți antimicrobiene și este capabil să scadă nivelurile de bacterii cauzatoare de acnee pe piele atunci când este aplicată la leziunile de acnee. De fapt, un studiu controlat cu placebo dublu-orb a descoperit că un amestec de gel de ulei de arbore de 5% a fost un eficient tratament pentru acnee ușoară până la moderată 1 . Dar, deoarece acest ulei este puternic, Maiman recomandă diluarea uleiului pentru a evita iritarea - așa cum este cazul tuturor uleiurilor esențiale. Vă recomandăm să -l diluați cu un alt ulei hidratant, mai blând, care nu va înfunda pori precum Jojoba, migdale, Cedarwood 2 , sau ulei de struguri. 

Dar una dintre cele mai bune opțiuni pentru a se împerechea cu arborele de ceai este uleiul de semințe de dovleac. „Uleiul de semințe de dovleac este bogat în acizi grași nesaturați care pot ajuta la reducerea inflamației și are, de asemenea, efecte anti-androgene”, spune dermatologul certificat de bord Keira Barr, M.D. „Te poți dilua 1 până la 5% ulei de arbore de ceai în ulei de semințe de dovleac pentru a sprijini tratamentul cu acnee. '

Aplicați o compresă fierbinte

Deoarece cosurile orb rămân sub piele, încurajarea unui cap de formă va ajuta la accelerarea procesului. „În cele din urmă, dorim cosuri sub piele să ridice și să formeze un cap pentru a elibera murdărie și bacterii în cos”, spune Engelman. 'Pentru a ajuta acest proces, aplicați o compresă fierbinte sau o pânză de spălare în zonă.' Căldura de la compresă nu va scădea doar durerea, dar va ajuta la deschiderea porilor și la crearea unei deschideri pentru cosul pentru a elibera ceea ce este prins în interior. 

Încercați un exfoliant chimic

În unele cazuri, exfolierea și acneea nu par să meargă împreună - ca iritație poate agrava izbucnirile. În plus, exfolierea fizică poate rupe ziturile, ceea ce duce la o infecție prelungită și chiar cicatrici. Dar dacă ajungeți la un exfoliant chimic care nu irită pielea în continuare, poate ajuta la a face trucul. Engelman recomandă produse cu acizi hidroxi pentru a îndepărta pielea moartă și bacteriile din cos. 'Acest lucru va ajuta la accelerarea procesului de aducere la suprafață sebum, bacterii și alte gunk prinse.' 

Pentru un truc blând, la domiciliu, ne place acizii alfa-hidroxi (sau Şarpe ) AHA-urile sunt legate de apă, ceea ce le face opțiunea mai bună pentru cei cu piele sensibilă, plictisitoare sau uscată. „Pot fi exfoliați și hidratați simultan, ceea ce le face foarte benefice pentru multe tipuri de piele”, spune dermatologul certificat de bord Gohara Mona, M.D. Acidul lactic este un AHA foarte popular și se găsește în mod natural în produse lactate precum iaurtul și laptele de unt. 

Vizitați -vă cămară

Dacă ai curcumă Și miere în cămară, bici o concoacție, stat. „Mierea este antimicrobiană, iar turmericul este antiinflamator; utilizarea acestor două ingrediente de cămară poate ajuta la eliminarea inflamației într-un cos mai rapid”, spune Maiman. Pentru a crea o pastă, Maiman sugerează amestecarea ½ linguriță de turmeric în 1 lingură de miere. Aplicați -l pe cos, lăsați timp de 5 până la 10 minute, apoi clătiți.

5 ingrediente pentru cei cu cosuri sub piele

Dacă remedii de bricolaj nu sunt lucrul tău și preferi o poțiune cu putere pentru a -ți ameliora cosul orb, există și o soluție pentru tine: 

Hidrocortizon

„Steroizii topici sunt puternic antiinflamatori și o cremă de hidrocortizon de 1% ușoară, fără contra-contra-forță, poate fi utilizată ca tratament la fața locului pentru a elimina roșeața și inflamația dintr-un cos”, spune Maiman. Ea recomandă aplicarea unei sume mici pe cosuri pentru câteva zile, după cum este necesar. 

Peroxid de benzoil

Atât Maiman, cât și Engelman sunt de acord că acest tratament actual este un acces pentru cosurile de sub-piele. Reduce bacteriile de pe piele și ajută la uscarea leziunilor acneei. „Ucide bacteriile care provoacă acnee, elimină sebum și celulele moarte ale pielii din pori și ajută la prevenirea porilor înfundate”, spune Maiman. 

Acid salicilic

„Acest acid dizolvă keratina, a cărei proteină sunt compuse în principal”, spune Maiman. 'Rezultatul este exfolierea celulelor moarte ale celulelor pielii prin strat și probabilitatea redusă ca porii să se înfunde cu celule ale pielii moarte.' De asemenea, este solubil în lipide și ulei, ceea ce înseamnă că poate fi absorbit în porii plini de Sebum. Linia de jos, acest acid ajută la menținerea porilor de murdărie și resturi care provoacă cosuri oarbe în primul rând. 

Retinol

Dacă există un singur ingredient de îngrijire a pielii care poate face totul, este retinol . Maiman spune că retinoizii topici sunt coloana vertebrală a majorității regimurilor de acnee, deoarece pot preveni porii înfundați, inflamația și creșterea bacteriilor care provoacă acnee. 

Cum așa? Ei bine, retinolul interacționează cu receptorii pielii, modificând în mod benefic genele implicate în inflamație și creșterea celulelor. Acest reduce formarea de microcomedone 3 sau porii pielii înfundate cu sebum, bacterii și celule ale pielii moarte. (Microcomedone sunt precursorii tuturor cosurilor, astfel încât oprirea lor poate face o diferență uriașă.) Retinolul se exfoliază și în pori, „în cazul în care vărsarea de celule moarte încetinite duce la apariția poriului mărit și la derâsare”, spune dermatologul certificat de bord Loretta Ciraldo, M.D., FAAD .

După ce a venit un cos și a dispărut, retinolul poate ajuta la scăderea cicatricii post-breakout. Pe lângă exfolierea celulelor moarte ale pielii, retinoid blochează activitatea enzimelor 4 În spatele sintezei melaninei, rezultând un ton mai uniform al pielii. 

Dacă sunteți nou la Retinol, consultați mai întâi cu dermatologul dvs. pentru a evita orice iritare, roșeață sau uscare. 

Sulf

Dacă aveți pielea sensibilă, Maiman spune că sulful este o opțiune excelentă pentru a împiedica cosurile de sub-piele, deoarece este mai puțin iritant decât alte ingrediente de combatere a acneei. Ajută la eliminarea uleiului de pe suprafața pielii și chiar ajută la prevenirea punctelor negre. 

Preluarea

Ca toți spargeri , cosurile de sub-piele sunt la fel de incomode. Din fericire, există o mulțime de remedii la domiciliu și produse de îngrijire a pielii care le pot ajuta să dispară mult mai repede.

Dacă încercați aceste tratamente la domiciliu și nu vedeți nicio îmbunătățire, cel mai bine este să vă consultați cu dermatologul local pentru pași suplimentari. Și amintiți -vă, niciodată, niciodată, nu încercați niciodată să vă puneți cosurile, indiferent de tip.