Cum să lupți împotriva pielii crepey de pe corp în 3 pași

Pielea corpului meu era pe jumătate la fel de netedă ca și fața mea – și nu e de mirare de ce. Când a venit vorba de îngrijirea pielii feței, am fost sârguincios cu seruri, creme și mult SPF, dar mi-am neglijat corpul.

Odată ce m-am hotărât să-mi ofer pielii mele îngrijire egală din cap până în picioare, totul s-a schimbat în bine.

M-am luptat cu o mulțime de textură și piele lăsată pe zone precum genunchii, brațele și coapsele, dar concentrându-mă pe cei trei pași de mai jos, am observat îmbunătățiri semnificative, în special în text.

Desigur, sunt aici pentru a vă împărtăși ceea ce a făcut cea mai mare diferență:

Găsiți o loțiune de corp cu ingrediente de fermitate

În primul rând, alege-ți cu înțelepciune loțiunea de corp. În loc să vă concentrați doar pe hidratare, căutați ingrediente care sunt specializate în strângerea și ridicarea pielii, cum ar fi:

• Acid hialuronic
• Squalane
• Cofeină
• Peptide
• AHA-uri
• Retinol

Ultimele două pot provoca iritații atunci când sunt folosite în exces, așa că este înțelept să aveți o loțiune zilnică și o loțiune de tratament cu retinol sau AHA în cabinetul dumneavoastră de frumusețe.

Aceste ingrediente de fermitate vor fi probabil asociate cu un unt sau ulei bogat - shea, nucă de cocos, cacao și așa mai departe. Acest lucru vă va asigura că loțiunea este ușor de întins și vă va menține pielea moale pe tot parcursul zilei.

LEGATE: Cele mai bune 18 loțiuni pentru pielea crep care hidratează, strâng și tonifică

Faceți ca suportul de colagen din interior spre exterior un ritual zilnic

La mindbodygreen, suntem cu totul despre îngrijirea pielii din interior spre exterior – iar pielea crepey este un domeniu în care acest lucru este deosebit de adevărat. Iată o scurtă explicație a motivului:

Pielea crepey este cauzată, parțial, de degradarea fibrelor de colagen și elastină din piele. Acest lucru se întâmplă pentru a număr de motive , inclusiv îmbătrânirea normală, sănătoasă. Acest proces este accelerat de excesul de timp petrecut la soare, de lipsa de îngrijire locală și, da, chiar de dieta ta.

horoscop 11 septembrie

Banca ta naturală de colagen poate beneficia de suplimente, dar vei dori să te asiguri că sunt peptide de colagen hidrolizate, astfel încât să poată fi absorbite eficient în organism.

Când scanați piața suplimentelor, căutați ingrediente suplimentare, cum ar fi vitamina C și acidul hialuronic, pentru a stimula laxitatea pielii și pentru a susține hidratarea generală.

Exfoliați o dată sau de două ori pe săptămână

Nu în ultimul rând, exfolierea este esențială pentru pielea creponată - de fapt, este o necesitate pentru pielea dvs. în general, de la față la corp până la picioare și nu numai. Acest pas asigură o rată sănătoasă de refacere a celulelor și ajută la îndepărtarea pielii moarte, dezvăluind stratul cel mai luminos și mai neted.

Când vine vorba de exfolierea corpului, aveți câteva opțiuni:

• Exfoliere fizica: Puteți folosi o perie uscată, un tampon pentru frecat la duș sau exfoliante corporale cu sare sau granule de zahăr. Indiferent de metoda pe care o alegeți, asigurați-vă că lăsați instrumentul sau produsul să facă treaba aplicând o presiune ușoară. Dacă pielea ta este roșie aprinsă după aceea, este posibil să fi apăsat prea tare, așa că păstrează-l blând.
• Exfoliere chimică: Puteți folosi exfolianți chimici precum acizii alfa-hidroxi și pe corp. Optează pentru o loțiune de corp sau un ser de corp cu ingrediente precum acid glicolic , acid lactic, uree și așa mai departe. Utilizați aceste produse o zi sau două înainte de bărbierit, mai degrabă decât imediat după, pentru a evita iritația și potențial agravarea texturii.

În general, pielea corpului poate tolera o exfoliere mai puternică decât pielea feței, dar cel mai bine este totuși să testați orice produse noi, în special cele care conțin AHA sau retinol.

Pentru a vă asigura că pielea crepey primește atenția de care are nevoie pentru a se strânge, exfoliați-vă cel puțin o dată pe săptămână în rutina de îngrijire a corpului. Continuați cu loțiunea de corp pentru fermitate și veți fi gata - nu este nevoie de o rutină de îngrijire corporală în 10 pași (cu excepția cazului în care doriți, desigur).

La pachet

La fel ca orice îngrijorare a pielii, combaterea pielii crepey de pe corp necesită timp și atenție. Începeți cu o rutină de îngrijire a corpului simplă, dar eficientă, concentrându-se pe exfoliere și hidratare.

Pentru sprijin din interior spre exterior, luați în considerare un supliment de colagen hidrolizat. Acum dacă tu într-adevăr vrei să intri în știința pielii crepey, poți citește totul despre de ce se întâmplă aici, de la dermatologi .