Cele mai bune produse CBD pentru stres dacă doriți să promovați o stare de spirit uniformă*

Disclaimer: Site-ul nostru web include informații generale și instrucțiuni referitoare la subiecte de sănătate și bunăstare. Acest conținut nu înlocuiește sfatul medical din partea furnizorului de servicii medicale. Toate deciziile de tratament trebuie luate în parteneriat cu un medic. Produsele CBD din cânepă sunt derivate din cânepă industrială din SUA (mai puțin de 0,3% THC) și din cânepa europeană (mai puțin de 0,2% THC). În timp ce produsele CBD din cânepă derivate din planta de cânepă (Cannabis sativa) sunt legale la nivel federal în SUA, unele state au legi specifice, așa că veți dori să verificați legile statului dvs. pentru a fi sigur.

Sincer, zilele astea, cine nu putea folosiți puțin ajutor pentru a elimina stresul? In timp ce cantități mici de stres poate fi benefic pentru sănătatea dumneavoastră generală, nivelurile ridicate constante de stres pot avea un impact negativ asupra acesteia. Din fericire, sunt destule instrumente benefice pentru evocarea unui sentiment de calm, inclusiv CBD de cânepă sau canabidiol.*

Cum influențează CBD stresul?

Pentru a înțelege impactul canabidiolului asupra corpului dvs., este important să înțelegeți sistemul endocannabinoid (ECS). Descoperit la începutul anilor 1990, ECS este o rețea de comunicare la nivel celular care joacă un rol în numeroase funcții ale corpului, inclusiv moderarea căilor neurologice și inflamatorii, starea de spirit și somnul. FYI, de aceea unii oameni îl numesc și „sistemul de reglementare principal”.

ECS este ca o cheie cu canabinoizi și receptori de canabinoizi, care sunt localizate in tot sistemul nervos 1 (și răspândită și în restul corpului!). Corpul tău produce în mod natural canabinoizi numiți endocanabinoizi, dar îi poți consuma și din surse vegetale exterioare, cum ar fi cânepa, care se numesc fitocanabinoizi.

Deși există încă cercetări în desfășurare care elucidează exact modul în care fitocanabinoizii precum CBD interacționează cu ECS pentru a avea un impact asupra diferitelor fațete ale sănătății, cercetările timpurii ne oferă o idee, potrivit medicului intervențional al durerii și specialistului în medicina canabisului, Jessica Jameson, MD, FASA .

„Există o mulțime de date preclinice care demonstrează un efect anxiolitic al CBD”, spune Jameson. „Cu stres, receptorii CB1 2 în creier sunt crescute; CBD se poate lega de acești receptori și poate crea îmbunătățiri.”*

Cercetări despre CBD și stres:

În timp ce înțelegerea clinică a CBD-ului asupra stresului mai are un drum lung de parcurs, cercetările actuale sugerează că CBD poate:

• Ajutor cu crize ocazionale de anxietate: O mică Analiza cercetării din 2020 privind CBD 3 a analizat opt ​​studii care au determinat CBD ca o modalitate promițătoare și bine tolerată de a susține starea de spirit în timpul anxietății ocazionale.*
• Susține starea de spirit în momentele de stres: A Recenzia 2017 4 a constatat că CBD poate evoca un sentiment de calm în momentele de incertitudine.*
• Încurajează confortul articulațiilor: Altul mic studiu 2020 a constatat că utilizarea CBD topic a îmbunătățit semnificativ disconfortul articular al participanților.
• Îmbunătățiți somnul: A studiu 2019 5 investigarea efectului CBD asupra somnului a constatat că o lună de utilizare regulată a CBD a susținut un somn de calitate pentru peste jumătate din participanți.*
• Promovați relaxarea mentală și fizică : O serie mare de cazuri 5 studiu publicat în Jurnal permanent a constatat că administrarea de CBD (în intervalul de la 25 până la 75 de miligrame pe zi) poate promova relaxarea mentală și fizică.*

Cel mai bun tip de CBD pentru stres.

Când vine vorba de a alege CBD pentru a susține calmul, produse CBD cu spectru complet de cânepă sunt o alegere grozavă. „spectru complet” înseamnă că produsul conține întreaga gamă de compuși din planta de canabis. Cercetătorii cred că această combinație holistică de canabinoizi, terpene și flavonoide oferă un „ efect de anturaj ” unde toți compușii plantei lucrează împreună pentru a crea rezultatul cel mai benefic .

Cu toate acestea, merită remarcat faptul că CBD cu spectru complet conține 0,3% sau mai puțin THC în greutate uscată - asta se află în limita limita legală federală 6 pentru cânepa industrială din SUA (și nu va produce efecte de modificare a minții). Dacă urme de THC sunt o problemă pentru tine, consultați rezumatul nostru cele mai bune produse CBD cu spectru larg , care sunt complet fără THC.

În cele din urmă, este important să înțelegeți că oamenii experimentează CBD diferit. Viteza cu care simțiți beneficii care susțin starea de spirit va varia în funcție de dimensiunea corpului, metabolism și tipul de produs CBD pe care îl utilizați.

Jameson defalcă mai jos timpul de răspuns tipic la diferite tipuri de CBD:

• Sublingual (tincturi de ulei): 10 până la 60 de minute
• Ingestie (capsule sau gume): 20 până la 120 de minute
• local (creme sau uleiuri) : 15 până la 30 de minute

Dacă sunteți nou în CBD, Jameson recomandă să începeți „încet și scăzut”. Ea explică că, deși nu poți supradoza cu CBD, tu poate sa au reacții adverse nedorite cu doze mari, cum ar fi probleme de digestie sau somnolență. În caz de îndoială, citiți mai sus ghid de dozare.

Foaia dvs. de înșelăciune la doza de CBD.

Întrucât CBD de cânepă afectează fiecare persoană în mod diferit, am creat o referință de bază pentru potența CBD la mindbodygreen:

• Blând: Mai puțin de 20 mg de CBD de cânepă per porție
• Moderat: 20 până la 39 mg CBD de cânepă per porție
• Puternic: 40+ mg de CBD de cânepă per porție

Cum am ales:

Pentru a ne asigura că obțineți cel mai sigur produs posibil, ne-am asigurat că fiecare dintre mărcile de pe lista noastră provine din cânepă cultivată ecologic. Aceasta înseamnă că fermele omit erbicidele și pesticidele neplăcute și optează pentru practici agricole care sunt, de asemenea, mai curate pentru planetă.

Un certificat nenegociabil pentru produsele CBD este un certificat de analiză (COA) al unei terțe părți de la un laborator independent acreditat. Puteți fi siguri că fiecare dintre produsele de pe lista noastră are rezultate de laborator ușor accesibile și sunt transparente cu privire la procesul lor de producție.

Indiferent dacă preferați să luați CBD printr-o capsulă fără aromă, o tinctură de ulei fructat sau un ulei de masaj liniștitor, există un produs pe lista noastră care se va potrivi stilului dumneavoastră (și bugetului!).

zodiacul 18 noiembrie

Am analizat nenumărate recenzii pentru a afla avantajele și dezavantajele acestor produse și pentru a auzi ce au avut de spus clienții reali despre beneficiile lor de ameliorare a stresului.

Câteva dintre produsele noastre preferate CBD pentru stres:

Cele mai bune gume: Gumii CBD cu spectru complet de cânepă de porumb

Pro:

• Certificat organic USDA
• Două opțiuni de putere și aromă
• Fără coloranți artificiali sau sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză

Contra:

• Nicio opțiune cu spectru larg

Nu numai că gumelele CBD de la Cornbread Hemp au un gust grozav – această formulă curată, vegană, omite și siropul de porumb cu conținut ridicat de fructoză și coloranții artificiali în favoarea schimburilor inteligente precum agave albastre organice, sirop de tapioca organic, pectină de mere și sfeclă roșie organică. Pachetul de recoltare organic certificat USDA vine în două potențe: un blând 20 mg sau 50 mg puternic de CBD per porție (ambele derivate din cânepă cu spectru complet).

Nu numai că peste 2.800 de recenzenți sunt încântați de aceste gumii pe site-ul nostru, dar sunt și favoriți ai echipei mindbodygreen. Testerii noștri nu numai că iubesc textura lipicioasă, dar ne place că aroma de cânepă nu este prea proeminentă, în ciuda faptului că ambalează mai puțin de 2 g de zahăr pe gumă.

Sustenabilitate și ambalare: Cornbread Hemp este o companie din Kentucky care aprovizionează cânepă organică din fermele locale. Gummiele vin într-o sticlă de sticlă reciclabilă și un capac de plastic.

Transparenţă: The CU pentru Cornbread Gummiele de cânepă sunt ușor de găsit folosind baza de date a rezultatelor de laborator terță parte. De asemenea, puteți afla mai multe despre procesul de creștere și extracție al mărcii pe site-ul său .

Găsiți mai multe dintre noi gumele CBD preferate aici .

Cel mai bun ulei aromat: Tinctură CBD cu spectru complet Tropical Sunrise Joy Organics

Pro:

• Certificat organic USDA
• Livrare neutră din carbon
• Aroma strălucitoare de citrice și nucă de cocos

Contra:

• Nu pentru cei cu alergii la nuci (în special nucă de cocos)
• Aromele variază în funcție de tipul de CBD

Joy Organics produce o gamă de produse CBD din cânepă organică certificate USDA, inclusiv această aromă strălucitoare, care stimulează starea de spirit Tropical Sunrise. Este disponibil într-o gamă de potențe, de la 15 mg (blând) la 75 mg (puternic) per porție.

Dacă aroma Tropical Sunrise nu este pentru tine, Joy Organics oferă și o tinctură cu spectru complet într-un Lime proaspătă aromă sau o varianta fara aroma. Sau, dacă sperați să evitați chiar și urme de THC, au câteva tincturi cu spectru larg , de asemenea.

Recenzii iubesc și tincturile Joy Organics. O persoană scrie: „Am tinctura de aproape o lună, folosind-o o dată pe zi dimineața, iar starea mea de spirit și starea generală de bine s-au îmbunătățit mult.”*

Durabilitate și ambalare: Joy Organics își produce produsele CBD în Fort Collins, Colorado. Apreciem că, pe lângă agricultura ecologică, Joy Organics compensează toate emisiile de carbon generate prin procesul lor de transport prin parteneriat cu Fondul de carbon .

Transparenţă: Veți găsi toate produsele Joy Organics COA-uri pe site-ul lor. Acestea includ, de asemenea, instrucțiuni despre cum să găsiți numărul de lot pe produsul dvs. acasă.

Cel mai bun pentru începători: uleiul CBD cu spectru complet NuLeaf Naturals

Pro:

• Doar două ingrediente
• Alte opțiuni de mărime și potență

Contra:

• Fără opțiuni aromate

Când abia începeți să testați CBD-ul de cânepă, poate fi un proces intimidant. NuLeaf face totul simplu, oferind o sticlă foarte mică de 0,17 uncii cu doar 10 porții. Acest lucru vă asigură că puteți vedea modul în care corpul dumneavoastră interacționează cu canabidiolul înainte de a vă angaja la o tinctură costisitoare.

Această tinctură fără arome combină uleiul organic din semințe de cânepă cu extractul lor de cânepă cu spectru complet, oferind o cantitate moderată de 30 mg de CBD per porție. În timp ce sticla mini este o opțiune excelentă pentru începători, mărirea mărimii va oferi mai mult profit (și va reduce costul per mg de CBD).

NuLeaf are un site web destul de simplu, dar, cu peste 24.000 de recenzii despre această tinctură, este una dintre cele mai populare alegeri de pe lista noastră. Comentariile sunt pline de laude, inclusiv un părinte care scrie: „Am achiziționat acest produs pentru fiul meu care frecventează facultatea... Înainte de testare, el consumă acest produs și este convins că îl relaxează și îi calmează nervii fără efecte negative.”*

Durabilitate și ambalare: NuLeaf Naturals este mândru de fermele sale organice din Colorado și de procesul de extracție a CO2 care economisește energie; toate sticlele și borcanele sunt din plastic sau sticlă reciclabile.

Transparenţă: NuLeaf plasează un link către fiecare tinctură Link COA pe pagina produsului, aproximativ la jumătatea distanței, care apare într-o fereastră pop-up.

Cele mai bune capsule: People's Full-Spectrum Hemp CBD Capsules

Pro:

• Pastile moi fara arome
• Vegan și fără gluten

Contra:

• Nu pentru cei cu alergii la nuci (în special nucă de cocos)
• Marca nu face eticheta suplimentară disponibilă pe site [ci pe produs]

Capsulele moale vegane și fără gluten Populum sunt făcute din cânepă organică, cu spectru complet, ulei MCT derivat din nucă de cocos, amidon modificat, glicerină vegetală și apă - asta este tot! Fiecare capsulă are 25 mg de CBD cu un total de 30 de porții pe sticlă.

O opțiune grozavă fără aromă pentru oricine nu-i place gustul tincturilor sau zahărul suplimentar al gumei, aceste capsule sunt atât vegane, cât și fără gluten, fără substanțe chimice sintetice sau conservanți. În plus, vin cu o probă fără riscuri de 30 de zile pentru a vă asigura că vă place cu adevărat produsul.

Capsulele oamenilor sunt o opțiune mai scumpă, dar marca oferă o reducere la abonament și 25% reducere pentru militarii activi și veteranii.

Durabilitate și ambalare: Populum provine toată cânepa din ferme organice, fără OMG, din Colorado. Ambalajul său este reciclabil, dar nu am reușit să găsim nicio inițiativă de sustenabilitate în afară de aceasta.

Transparenţă: Populum folosește un proces de testare în laborator în 3 pași și împărtășește toate produsele sale. rezultate de laborator clar pe pagina produsului.

Cea mai bună cremă: R&R Medicinals CBD Cream

Pro:

• Fara coloranti si parfum
• Garanție de returnare a banilor de 60 de zile

Dacă durerile vă sporesc stresul, această cremă de la R&R Medicinals s-ar putea să vă ajute. Formula vegană combină CBD organic, cu spectru complet de cânepă, cu arnica montană liniștitoare, floare de gălbenele și jojoba pentru o cremă ușoară.

Spre deosebire de alte alegeri topice, această formulă fără parfum nu are un miros de cânepă foarte puternic. Dar marca are o garanție de returnare a banilor de 60 de zile pentru cei care au un nas foarte pretențios. Doar alegeți între flaconul de 1.000 mg sau 2.000 mg și pregătiți-vă pentru o aplicare non-grasă.

Durabilitate și ambalare: R&R Utilizări medicinale Cânepă organică certificată USDA în produsele sale CBD, extrase folosind un proces de CO2 supercritic eficient din punct de vedere energetic. Ambalajul mărcii este, de asemenea, reciclabil.

Transparenţă: Toate rezultatele testelor de laborator ale R&R sunt disponibile pe a pagina desemnată a site-ului web. Produsele sunt produse într-o unitate înregistrată FDA și sunt înregistrate la Departamentul de Sănătate Publică și Mediu din Colorado.

Cele mai bune uleiuri de masaj: Lazarus Naturals CBD Body + Massage Oil

Pro:

• Certificat organic USDA
• Disponibil ca spray sau pompă
• Preț mai mic per mg de CBD

Contra:

• Miros puternic de cânepă
• Conține ulei de migdale
• Nu este disponibilă nicio reducere la abonament

Masaje sunt o modalitate excelentă și rapidă de a ajuta la ameliorarea tensiunii din mușchi - și adăugând aceasta Ulei de masaj CBD este o modalitate excelentă de a spori beneficiile. Amestecul organic certificat USDA este, de asemenea, certificat de Leaping Bunny, ambalaj de până la 4.000 mg de CBD pe sticlă.

Amestecul combină uleiul organic din semințe de jojoba, uleiul organic de migdale dulci și cânepa organică cu spectru complet, toate ambalate fie într-o sticlă de pulverizare de 2 uncii, fie într-o sticlă cu pompă de 16 uncii. (O preferăm pe prima pentru o aplicație mai puțin dezordonată).

Nu există o mulțime de recenzii despre acest ulei, dar clienților le place că nu are parfum și este hidratant. O persoană scrie: „Știam că sunt încordată, dar nu știam cât de tensionate îmi erau gâtul și umerii de sus până când am folosit acest produs CBD.” Nu uitați decât că cânepa are un miros proeminent, așa că evităm această formulă dacă nu sunteți un fan al profilului pământesc.

Durabilitate și ambalare: Lazarus Naturals folosește materiale reciclate în ambalajele sale și surse cânepă de la propria fermă organică certificată USDA din centrul Oregonului. Este, de asemenea, un certificat B Corp , ceea ce înseamnă că compania respectă standarde înalte de afaceri pentru impactul social și de mediu. Bonus: Compania își propune, de asemenea, să fie neutră în carbon până în 2030.

Transparenţă: Puteți găsi cu ușurință un link la COA pentru acest ulei pe pagina produsului de sub imaginea produsului (totuși, trebuie să căutați în baza de date acest anumit produs).

Cum să alegi un produs CBD din cânepă.

COA sau bust

Există o cantitate amețitoare de produse CBD pe piață în aceste zile. O informație de calitate nenegociabilă pe care ar trebui să o căutați este un certificat de analiză (COA) de la teste de laborator terțe. Căutați o analiză terță parte a produsului - așa puteți fi sigur că obțineți CBD de calitate”, spune Jameson.

Tip CBD

Alegerea tipului potrivit de CBD pentru stilul tău de viață va fi un prim pas important în alegerea unui produs. Am ales produse din cânepă cu spectru complet pentru această listă, deoarece este cel mai probabil să producă beneficii pentru starea de spirit (datorită efectului de anturaj pe care l-am menționat mai sus!).* Cu toate acestea, deoarece produsele cu spectru complet conțin o gamă largă de compuși din planta de cânepă, asta înseamnă, de asemenea, că includ 0,3% sau mai puțin THC în greutate uscată (adică, urme în limita federală și nu te vor ridica). Dacă preferați să fiți fără THC, produsele izolate de cânepă cu spectru larg sau CBD se pot dovedi totuși benefice.

Tip produs

Ceea ce vă provoacă stresul vă va ajuta să determinați cel mai bun tip de produs pentru dvs. Majoritatea oamenilor raportează efecte calmante ale unui CBD ingerabil, cum ar fi o gumă, capsulă , sau tinctură de ulei.* Cu toate acestea, un ulei de masaj liniștitor sau o cremă topică pentru calmarea durerii ar putea ajuta la ameliorarea tensiunii sau dureri, 7 care adesea însoțesc (sau, în unele cazuri, provoacă) stres.

Opțiuni de preț

Dacă ești nou la CBD, s-ar putea să fii surprins de cât de scump poate ajunge, în special în produsele cu potență mai mare. Cu excepția cazului în care sunteți un profesionist CBD și sunteți încrezător că veți beneficia de beneficii, luați în considerare prioritatea unei mărci care oferă o dimensiune de probă mai mică (cum ar fi NuLeaf Naturals) la un Preț mai mic scăzut ca să-i poți da un test drive. Există, de asemenea, o mulțime de mărci pe lista noastră care oferă și reduceri la abonament!

FAQ

La pachet.

Indiferent dacă alegeți o tinctură de ulei, cleios , sau cremă topică, un produs CBD de calitate care folosește cânepă organică poate fi stimulentul sigur pentru starea de spirit pe care l-ați căutat, indiferent dacă este vorba despre gumele cu spectru complet de Pâine de porumb Cânepă sau tincturi aromate de la Joy Organics .*

Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a lua CBD dacă luați medicamente sau aveți o boală cronică și evitați CBD dacă sunteți însărcinată sau alăptați. În caz contrar, cel lumea de cânepă CBD este unul care merită explorat!

rezumat