Bee Propolis Beneficii pentru sănătatea pielii: Ce spune cercetarea (și cum să găsești un produs de calitate)

În mulțimile pentru sănătate și sănătate, Bee Propolis a devenit o bază de gospodărie pentru cei cunoscuți. Produsul albine are proprietăți de protecție, vindecătoare - atât pentru albinele care îl folosesc în stupii lor și oamenii care îl recoltează pentru uz medicinal. 

Utilizatori obișnuiți Am vorbit pentru a înjura și în jos că i -a salvat de la gâturi dureroase și de răceli obișnuite. ) 

Până de curând, am văzut cu adevărat doar utilizarea sa în spray -uri, suplimente de gât sau alte alte tincturi. 

Dar apoi am văzut ingredientul folosit într -un ser pe care l -am testat și m -am întrebat: Acest extract are aceleași efecte de protecție externe ca și intern? Așa că am săpat în cercetare pentru a afla.

Iată ce să știți despre următorul ingredient Buzzy (îmi pare rău, a trebuit). 

Ce este propolisul?

Propolis 1 este o substanță asemănătoare cu rășina produsă de albine în stup pentru a ajuta la protejarea mierii. Uneori se numește „lipici de albine”, deoarece albinele îl folosesc ca un etanșant, care păstrează interiorul prețios al stupului în siguranță de stresorii externi.

Este de fapt un amestec de salivă de albine, ceară de albine și bucăți colectate de la plantele din jur pe care albinele le -au colectat în timp ce zboară. 

Rezultatul este o substanță care este antibacterian 2 , antifungal 3 , antimicrobian 4 , antiinflamator 5 , și plin de antioxidanți cu radicali liberi. De fapt, cercetătorii s -au identificat 500 de compuși 6 Acest lucru poate fi în propolis, dar este important să clarificăm că constituenții specifici în propolis variază foarte mult în funcție de regiune.

Acest lucru se datorează faptului că substanța finală depinde de speciile de albine, de surse botanice disponibile și de condițiile de mediu (propolis se găsește în pădurile tropicale și subtropicale). Deci, beneficiile specifice ale propolisului depind de locul în care și cum este provenit. 

Istoric, propolisul a fost utilizat ca un instrument medicinal care datează de secole - și în timpurile moderne, cercetările încep să înțeleagă efectele de vindecare ale extractului. 

Beneficiile potențiale ale corpului propolis 

„Conține o varietate întreagă de beneficii pentru sănătate”, medic de medicină integrativă Amy Shah, M.D. , ne -a spus anterior despre substanţă . „Există sute de naturale compuși antibacterieni, aminoacizi și polifenoli 7 . Este cel mai semnificativ cunoscut în istorie pentru abilitățile sale de vindecare a infecțiilor, iar egiptenii chiar au folosit-o în timpul mumificării. ' 

Iată ce spun unii dintre cercetări: 

• Într-un studiu dublu-orb, copiii au dat propolis (împreună cu antibiotice) recuperat dintr -o infecție a tractului respirator semnificativ mai rapid 8 decât participanții au primit doar antibiotice. 
• O altă revizuire a cercetării acordă propolis ca agent complementar pentru îmbunătățirea sistemului imunitar 9
• Cercetările au arătat, de asemenea, că propolisul de albine poate ușurează durerea și iritarea 10 datorită capacităților sale antiinflamatorii și antioxidante.
• Revizuirile de cercetare arată că poate ajuta chiar la susținerea sănătății celor care se ocupă de boli cronice, datorită Efectele antioxidante ale polifenolilor în propolis 11 . De fapt, o revizuire din 2022 a arătat că poate Sprijină -i pe cei cu diabet de tip 2 6 . 

Cercetarea este promițătoare; Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a înțelege pe deplin efectele propolisului asupra sănătății umane - în special în ceea ce privește condițiile specifice. 

De ce devine un ingredient zgomotos de îngrijire a pielii 

Nu este rar ca produsele de wellness să -și găsească drumul în culoarul de frumusețe. Astaxanthin a fost un supliment popular de ani de zile înainte de a începe să apară în serurile antioxidante, la fel ca și pentru mulți nutrienți populari precum Coenzyme Q10, Resveratrol și Glutathione.

Într -adevăr, nu este de mirare atunci că propolisul își va face drum în creme de față în cele din urmă. De fapt, este deja un ingredient popular pe piețele de frumusețe de est - deși nu a obținut statutul principal de stat. Încă.

Pe măsură ce noile cercetări au început să arate cât de impresionante sunt beneficiile pentru sănătatea pielii (și crește o conștientizare mai largă), bănuiesc că se va schimba. 

Propolis are un profil de nutrienți robust, ceea ce este probabil motivul pentru care are o gamă largă de utilizări. Special pentru piele, Profilul de polifenol, flavonoid și aminoacizi de albine 12 este deosebit de impresionant. 

De exemplu, Propolis de albine provenite în regiunile Anatoliei din Turcia 13 este bogat în resveratrol, acid ferulic, quercetină, luteolină și acid cafeic, printre altele. Acesta este de fapt tipul specific de propolis utilizat în îngrijirea pielii la care am testat Bee & You .

feb 17 zodiac

Brandul turc (pe care îl puteți găsi de fapt la majoritatea comerciantului) infuzează toate produsele lor de îngrijire a pielii cu propolisul lor proprietar care are de cinci ori mai multă capacitate antioxidantă decât alte propolisuri comune găsite pe piață. 

Bee & You

Bee & You Vitamina C ser pentru față

Poate ajuta la combaterea deteriorării pielii și a îmbătrânirii 

Din cauza acestei capacități antioxidante ridicate, se arată că are efecte de protecție și antiinflamatorii , care poate beneficia pielea. 

În esență, leziunile pielii se întâmplă din cauza radicalilor liberi. Când pielea este expusă la o atac de radicali liberi (datorită lucrurilor precum razele UV și stresorii de mediu), aceasta devine inflamată și deteriorată. Această deteriorare este în esență multe dintre semnele pe care le asociem cu îmbătrânirea prematură, cum ar fi liniile fine, Puncte întunecate , și riduri. 

Ajută la creșterea producției de colagen 

Istoric, propolisul de albine a fost utilizat pentru a ajuta la tratarea rănilor și a rănilor. Se pare că există un motiv foarte bun pentru asta. Cercetările arată că propolisul ajută îmbunătățiți rana 14 - proces de vindecare 14 . Face acest lucru în câteva moduri, inclusiv crearea unui biofilm asupra plăgii și a abilităților sale antiinflamatorii. 

Dar, de asemenea, arată cercetările, ajută la regenerarea și stimularea creșterii țesuturilor prin modularea Proces de producție de colagen 11 . 

Acest lucru este deosebit de interesant pentru cei care doresc să -l folosească în îngrijirea pielii, deoarece colagenul joacă un rol vital în procesul de îmbătrânire.

Colagen este proteina structurală a pielii noastre care ne ține să arătăm tinerețe, ferme și ridicate. Odată cu vârsta, producția noastră naturală de colagen începe să scadă, astfel încât susținerea sintezei de colagen este una dintre cele mai eficiente metode de a sprijini pielea pe măsură ce îmbătrânești. 

Găsirea unui propolis de înaltă calitate: Ce să aveți grijă

După cum s -a menționat mai sus, nu toate propolisul este creat egal. Deoarece propolisul depinde de aprovizionarea plantelor disponibile, de condițiile de mediu și de sănătatea albinelor, este foarte important să găsiți propolis de înaltă calitate. Sau altfel este posibil să nu primiți beneficiile care vi s -au promis.

Nu mai vorbim, aprovizionarea nu este importantă, astfel încât să obțineți rezultate: aprovizionarea problemelor pentru sănătatea albinelor, problemele de mediu și tratamentul albinelor. 

Iată câteva sfaturi pentru a găsi produse de înaltă calitate:

• Căutați mărci care să își poată susține pretențiile cu cercetările clinice. 
• Căutați certificări, mai ales atunci când achiziționați propolis ingestibil: non-OMG, ISO, înregistrat FDA, GMP, organic și natural. 
• Asigurați-vă că marca poate identifica compușii găsiți în propolisul utilizat în produsele lor cu testarea terților. 
• Prioritizează transparența aprovizionării. Deoarece propolisul variază în funcție de regiune, este important să știm în ce zonă este recoltată ingredientul și cum ar putea influența proprietățile unice ale propolisului. 
• Întrucât populațiile globale de albine au scăzut, este important să cumpărați de la mărci care investesc în advocacy pentru albine. 
• Cumpărați de la mărci care mențin relații puternice cu apicultorii lor și dați înapoi comunităților de apicultură locale. 

Recent am putut călători în Turcia pentru a vizita Bee & You's Beehives în regiunea Anatoliei din țară. Brandul este certificat organic și natural și lucrează îndeaproape cu apicultorii locali. De fapt, folosesc un model de afaceri unic numit „apicultură contractată” pentru a asigura o ofertă durabilă de produse albine de înaltă calitate.

Acest model înseamnă că pot lucra unu la unu cu apicultorii, oferind practici comerciale echitabile și o trasabilitate îmbunătățită.

Preluarea  

Albinele sunt unii dintre cei mai prețioși vecini ai noștri - ale căror cadouri sunt aparent nesfârșite. Nu numai că ne mențin în echilibru fauna sălbatică și mediul nostru, dar substanțele pe care le fac sunt profund utile.

Doar luați propolis: Acest produs de albine protector, bogat în antioxidanți, a fost utilizat de secole datorită proprietăților sale medicinale.

În ultimii câțiva ani, a devenit un supliment popular. Și acum, și -a făcut drum în îngrijirea pielii - și eu, pentru unul, sunt fericit de asta.