Am încercat Lifeforce și mi-a dat informații despre sănătate pe care doctorul meu le-a ratat de ani de zile

Oricât de mult dau prioritate mișcării, alimentelor hrănitoare și sănătății mele mintale, adesea mă întreb dacă există alegeri mai bune pe care aș putea să le fac pentru a-mi optimiza cu adevărat bunăstarea. Știi, alegeri care sunt mai unice pentru ce Ale mele nevoile corpului — nu doar recomandările generalizate de la medicul meu.

La asta m-a atras inițial Forta vietii , un serviciu de diagnostic proactiv conceput pentru a vă îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții printr-o analiză de sânge cuprinzătoare și un plan de acțiune personalizat. Am testat Lifeforce la începutul acestei luni și am fost cu adevărat șocat de rezultatele mele.

Într-o singură vizită, Forta vietii m-a ajutat să descopăr două moduri esențiale și aplicabile prin care mi-aș putea optimiza sănătatea. Continuați să citiți pentru a afla ce am găsit, împreună cu sfaturile mele despre cine ar trebui să încerce Forta vietii (și cine ar trebui să-l sări).

Diagnostic Lifeforce

Nu vrei să defilezi? Iată ce trebuie să știți:

• Mă consider o persoană sănătoasă (lucrez la mindbodygreen, până la urmă!), dar am câteva plângeri cheie: oboseală, pofte , și ceata creierului .
• Am avut o Forta vietii flebotomist a venit la mine acasă pentru a extrage sânge și Lifeforce a oferit informații despre peste 40 de biomarkeri.
• Am învățat că am niveluri crescute de A1C , colesterol ridicat , și scăzut vitamina D .
• În consultanța mea de telesănătate, clinicianul meu Lifeforce a făcut o scufundare profundă în istoria mea personală, stilul de viață și rezultatele mele. Ea a oferit pași acționați pentru a-mi optimiza sănătatea.
• Aș recomanda Lifeforce Diagnostic oricărei persoane care face „toate alegerile sănătoase”, dar încă simte că există aspecte ale bunăstării lor care nu sunt optimizate.

Ce este Lifeforce Diagnostic?

Forta vietii a fost fondată de biologul molecular și doctorul Peter Diamandis, M.D., și speakerul motivațional Tony Robbins.

Serviciul de diagnosticare este conceput pentru a vă oferi o privire cuprinzătoare asupra bunăstării dumneavoastră generale, astfel încât să puteți adopta o abordare proactivă pentru a trăi o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Printr-un test de sânge la domiciliu (efectuat de un flebotomist), Lifeforce Diagnostic măsoară peste 40 de biomarkeri pentru a obține o imagine completă a sănătății dumneavoastră mentale și fizice.

Cea mai bună parte? Rezultatele dumneavoastră sunt explicate clar într-o vizită de telesănătate, care culminează cu un plan personalizat conceput de unul dintre clinicienii mărcii.

Cum funcționează Lifeforce?

Extragerea de sânge

După înscrierea la Diagnostic Lifeforce , vi se va solicita mai întâi să programați programarea pentru extragerea de sânge. Puteți alege ca un flebotomist să vină la dumneavoastră acasă sau la birou sau să vă îndreptați către o locație locală Labcorp.

Am ales ca un flebotomist să vină la mine acasă și întreaga vizită a durat mai puțin de zece minute. În timp ce programarea a necesitat o mulțime de dus și înapoi - cu câteva modificări de ultimă oră de către echipa de flebotomiști - numirea reală a decurs atât de bine. Flebotomistul meu m-a făcut să mă simt confortabil și în largul meu în timp ce a luat câteva fiole de sânge.

Chestionarul de sănătate

Apoi, veți finaliza o evaluare a aportului pentru a furniza informații despre sănătatea dvs. actuală, obiceiurile de viață, istoricul medical și obiectivele dvs. pentru a lucra cu Lifeforce.

Veți selecta câte obiective doriți din următoarea listă:

• Optimizarea hormonilor
• Pierdere în greutate
• Sănătatea fizică generală
• Îmbunătățiți energia
• Compozitia corpului
• Libidoul sau sănătatea/funcția sexuală
• Longevitate
• Îmbunătățiți somnul
• Alte

Câteva exemple de întrebări de admisie:

• În prezent utilizați dispozitive de urmărire a sănătății?
• Câte ore de somn ai pe noapte?
• Evaluează-ți funcția cognitivă generală pe o scară de la 1 la 5
• Evaluează-ți funcția digestivă pe o scară de la 1 la 5
• Cât de mulțumit ești de viața ta sexuală?
• Evaluează-ți sentimentul general de conectare la comunitate pe o scară de la 1 la 5

Rezultatele

Forta vietii spune că veți primi rezultatele la aproximativ 10 zile lucrătoare după extragerea de sânge. Rezultatele mele au fost disponibile în exact o săptămână (mai multe despre cele în câteva).

Rezultatele tale vor defalca modul în care ai performanță față de peste 40 de biomarkeri referitori la sănătatea ta hormonală, sănătatea metabolică, sănătatea organelor și multe altele.

În tabloul de bord Lifeforce, veți putea vedea ce procent din biomarkeri se află în intervalul normal, intervalul optim și în afara intervalului. Rezultatele sunt foarte ușor de citit, dar (din moment ce nu sunt un profesionist medical) nu aș fi putut să-i dau sens cu adevărat fără consultarea de telesănătate.

Consultația de telesănătate

Odată ce analiza de sânge este finalizată, veți putea programa o întâlnire de 60 de minute cu un Forta vietii clinician pentru a vă revizui rezultatele, a pune întrebări și a discuta recomandări pentru a vă optimiza sănătatea.

Aceasta este cea mai valoroasă parte a Lifeforce Diagnostic, deoarece vă oferă oportunitatea de a crea cu adevărat un plan de acțiune.

Abonamentul Lifeforce

Din nou, scopul de Forta vietii este de a ajuta utilizatorii să optimizeze calitatea vieții printr-o abordare proactivă a sănătății și bunăstării lor. Extragerea inițială de sânge și consultația de telesănătate vă oferă instrumentele necesare pentru a face asta, dar calitatea de membru face un pas mai departe, oferindu-vă resurse de-a lungul călătoriei de optimizare a sănătății.

Ce include abonamentul Lifeforce:

• Retestări trimestriale și consultații de telesănătate
• Antrenor personal de sănătate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele
• Acces la echipa medicală, hormoni și peptide
• 20% reducere la nutraceutice Lifeforce

Cât costă Lifeforce?

The Diagnostic Lifeforce kit-ul singur este de 549 USD. Aceasta include extragerea de sânge la domiciliu (sau în laborator), acces complet la tabloul de bord Lifeforce și consultația de telesănătate.

Dacă alegeți să vă înscrieți pentru abonamentul Lifeforce, veți economisi 200 USD pe trusa de diagnosticare. Taxa dvs. inițială va fi de 349 USD și veți plăti 149 USD pe lună după aceea.

De ce am testat Lifeforce Diagnostic

Sunt pe cale să vă împărtășesc tot ce am învățat din teste Diagnostic Lifeforce — dar mai întâi iată o imagine rapidă a sănătății mele înainte de a încerca Lifeforce:

• Am 34 de ani, fără antecedente medicale semnificative
• M-am ocupat anterior de dezechilibre hormonale, dar acum am un ciclu regulat
• Dorm 7 până la 9 ore pe noapte (și sunt obsedat de inelul meu Oura)
• Mănânc ceea ce aș considera o dietă sănătoasă (verzi și legume, mai ales cereale integrale, carne, pește, grăsimi sănătoase, lactate limitate)
• Iubesc dulciurile, dar evit zahărul rafinat ori de câte ori pot
• Nu beau cafea, dar ador latte-urile matcha
• În medie, mă bucur de 0 până la 2 băuturi alcoolice pe săptămână
• Alerg maratoane, dar îmi place și Pilates și antrenamentul de forță
• Fac 12.000 de pași pe zi în medie
• De asemenea, prioritez recuperarea cu produse ca ale mele pătură de saună , PEMF mat , și cizme de compresie

După cum puteți vedea, duc o viață destul de sănătoasă (lucrez pentru mindbodygreen, până la urmă). Și totuși, mai am câteva zone ale sănătății mele despre care cred că ar putea fi optimizate.

Iată plângerile mele înaintea Lifeforce:

2 martie zodiacal

• Oboseală pe tot parcursul zilei
• Ceața creierului și lipsa de focalizare
• Aș vrea să mă simt mai puternic
• Mi-ar plăcea să poftesc mai puține dulciuri

Experiența mea cu Lifeforce Diagnostic

După cum am spus, extragerea mea de sânge a fost destul de fără probleme. Nu sunt cel mai confortabil cu ace, iar flebotomistul meu a făcut o treabă uimitoare de a mă ține relaxat în timp ce îmi lua sânge.

Întâlnirea mea a fost cu doar câteva zile înainte de Crăciun, așa că mă așteptam la unele întârzieri cu rezultatele — dar am primit un e-mail că rezultatele mele erau gata la doar o săptămână după extragerea de sânge.

M-am putut conecta imediat la mine Forta vietii cont și vizualizați o defalcare detaliată a tuturor celor peste 40 de biomarkeri testați și a venit timpul să-mi configurez consultația de telesănătate. Din păcate, cea mai rapidă disponibilitate a fost la peste două săptămâni.

Inițial am fost dezamăgit că va trebui să aștept atât de mult pentru a înțelege rezultatele mele (din nou, nu sunt medic), dar apoi mi-am dat seama că clinicianul, Marie Carlson, lăsase o notă preliminară în contul meu care detalia concluzii cheie. Ea a inclus chiar și recomandări de implementat înainte de vizita noastră!

Două steaguri roșii au fost ridicate în rezultatele mele: my nivel A1C era în intervalul prediabetic și al meu colesterolul nivelurile au fost ridicate. Carlson a remarcat că acestea erau priorități de top pentru că „ boala cardiovasculara 1 rămâne una dintre principalele cauze care pot fi prevenite de deces timpuriu și dizabilități.”

Nota preliminară a semnalat, de asemenea, că câțiva biomarkeri hormonali au fost în afara intervalului, ceea ce Carlson a spus că s-ar putea datora locului în care mă aflam în ciclul meu când a fost luat sânge. În plus, nivelul meu de vitamina D era la nivelul scăzut (o problemă comună la majoritatea adulților americani).

În nota preliminară au fost făcute câteva recomandări: dieta mediteraneană, un supliment de vitamina D și un supliment cu ulei de pește. Deși mi-aș dori să pot spune că am sărit direct, era sezonul sărbătorilor și am ales să aștept până la consultația mea reală pentru a implementa orice modificări.

Câteva săptămâni mai târziu, în timpul consultației mele de telesănătate, Carlson a pus întrebări personalizate despre sănătatea, stilul meu de viață și obiectivele mele. Apoi a trecut printr-o scufundare profundă a rezultatelor mele, explicând orice anomalie și oferind informații suplimentare utile.

Am fost destul de șocat să aflu despre ascensiunea mea zahăr din sânge și colesterolul, mai ales având în vedere stilul meu de viață activ, dieta în general sănătoasă și nicio istorie genetică despre care știu. Desigur, am petrecut cele două săptămâni dintre rezultatele mele și vizita de telesănătate simțindu-mă puțin nervos din cauza acestor anomalii – dar, la fel ca flebotomist, Carlson m-a făcut să mă simt confortabil și în largul meu.

am intrebat o lot de întrebări și ea a oferit răspunsuri detaliate (și a fost extrem de răbdătoare chiar dacă am depășit marca de o oră). Am plecat de la consultanță simțindu-mă încântată de planul meu de a-mi optimiza sănătatea.

După consultație, am primit raportul medicului meu de telesănătate, care a subliniat tot ceea ce am discutat și un plan detaliat pentru a aborda preocupările cheie.

Următorii mei pași cu Lifeforce

După ce am aflat despre domeniile cheie ale sănătății mele care au nevoie de îmbunătățiri, am vrut imediat să mă înscriu la Forta vietii calitatea de membru.

După recomandarea lui Carlson, voi lua un vitamina D și vitamina K supliment pentru a-mi susține sănătatea oaselor, a sistemului imunitar, a inimii și a mușchilor, împreună cu un Supliment Omega pentru a ajuta la reglarea mea zahăr din sânge , stimulează-mi dispozitie , și combate inflamația 2 .*

De asemenea, voi implementa dieta mediteraneana într-un efort de a-mi obișnui zahăr din sânge 3 și nivelurile de colesterol.

Cu abonamentul Lifeforce, voi putea să testez din nou în trei luni și voi evalua modul în care aceste schimbări ale stilului de viață mi-au afectat biomarkerii, dar sper să simt beneficiile și mai devreme (rămâi pe fază).

Merită Lifeforce?

Da, Diagnostic Lifeforce merită. În doar câteva săptămâni, am obținut mai multe informații despre sănătatea mea decât am avut la orice control anual cu medicul meu.

15 februarie personalitate

Atât extragerea de sânge la domiciliu, cât și consultația de telesănătate au fost extrem de convenabile. Nu pot să cred tot ce am învățat despre bunăstarea mea fără să părăsesc măcar acasă!

Cel mai important, am un plan de acțiune pentru a-mi optimiza sănătatea – și sunt de fapt încântat de asta!

În ceea ce privește calitatea de membru Lifeforce, încă nu am testat aceste funcții suplimentare. Îmi imaginez că ar fi cele mai bune pentru cei care doresc să utilizeze suplimentele Lifeforce și/sau terapii suplimentare, împreună cu oricine dorește un ajutor suplimentar pentru a rămâne responsabil față de planul lor de sănătate.

Cine ar trebui să încerce Lifeforce?

Diagnostic Lifeforce este un atu extrem de valoros pentru oricine se simte deja sănătos, dar dorește să-și optimizeze în continuare calitatea vieții. Pentru a profita la maximum de Lifeforce, trebuie să fiți serios în ceea ce privește îmbunătățirea sănătății și să fiți dispus să faceți schimbări în stilul de viață pentru a face acest lucru.

Dacă vă simțiți frustrat de opțiunile tradiționale de asistență medicală sau credeți că „faceți totul corect”, dar tot vă simțiți dezamăgit într-un fel sau altul, Lifeforce vă poate ajuta să găsiți piesele de puzzle lipsă.

Cine nu ar trebui să încerce Lifeforce?

Cred că majoritatea oamenilor ar putea beneficia de informații detaliate Diagnostic Lifeforce oferă, dar acele informații sunt la fel de utile ca și acțiunea pe care intenționați să o întreprindeți. Cu alte cuvinte: nu le-aș recomanda Lifeforce celor care nu sunt dispuși să-și adapteze stilul de viață pentru a-și îmbunătăți sănătatea.

Diagnostic Lifeforce

La pachet

În ciuda faptului că ținem pasul cu vizitele mele anuale la medic, habar n-aveam că nivelul zahărului din sânge și al colesterolului erau în afara limitelor. Această descoperire a dat sens simptomelor mele aleatoare anterior (de exemplu, oboseală, pofte de mâncare, ocazional vedere încețoșată) și m-a ajutat să mă pun în locul șoferului în sănătatea mea. Dacă vrei să înveți ce te-ar putea împiedica de la o calitate mai bună a vieții, îți sugerez insistent să oferi Diagnostic Lifeforce o incercare.