Rețetă de curățare naturală a covoarelor de yoga

O cursă bună de yoga vă va lăsa cu un sentiment de împlinire, o ușurință nou descoperită - și un saltea transpirat.

Și în timp ce covorașele noastre sunt calea către Zen, ele pot fi, de asemenea, o linie directă către germeni și bacterii. „Efectuarea contactului cu pielea cu un covor de yoga murdar acoperit de germeni și bacterii poate duce la infecții ale pielii, acnee, ciuperci ale unghiilor de la picioare și chiar transferul virusului herpes și a infecțiilor cu stafilococ și streptococ la persoanele sensibile”, David A. Greuner, MD, FACS, FICS, chirurg dublu certificat, scrie pe mbg . Acest lucru înseamnă că veți dori să evitați utilizarea covorașelor altor persoane atunci când este posibil și să rămâneți mereu sârguincios în ceea ce privește curățarea propriilor voastre.

Aici, Julia Watkins , autorul Pur și simplu să trăiești bine: un ghid pentru crearea unei case naturale, cu deșeuri reduse , împărtășește rețeta ei pentru două produse de curățat pentru yoga. Una este o reîmprospătare mai blândă, care poate fi aplicată după fiecare flux. Celălalt este un dezinfectant mai implicat, care poate fi bătut o dată pe lună sau ori de câte ori covorul dvs. arata sau miroase a putea folosi o curățare completă.

Curățător de covoare de yoga

Pentru produsul de curățat, folosesc apă distilată, hamamelis (sau oțet alb distilat) și Uleiuri esentiale . vrăjitoare și oţet sunt excelente pentru curățarea suprafețelor și se adaugă uleiuri esențiale aromoterapie și calități dezinfectante. Uleiurile mele antimicrobiene preferate sunt arbore de ceai , eucalipt , și lemongrass. Pentru aromoterapie, folosesc lavandă să aduc un sentiment de calm sau mentă pentru a-mi ridica spiritele.

868 numărul îngerului

Veți prinde un miros din aceste uleiuri esențiale atunci când vă aflați în poza de copil sau în savasana, deci asigurați-vă că alegeți cele care vă plac. Dacă sunteți sensibil la mirosuri, vă recomandăm să experimentați cu mai puțin ulei.

Ingrediente:

• Flacon cu spray de 16 uncii
• 1 cană apă distilată
• 1 cană hamamelis fără alcool (îmi plac cel mai bine cele vândute de Mountain Rose Herbs și Thayers)
• 6 picături uleiuri esențiale

Directii:

Adăugați toate ingredientele în sticla de pulverizare, înșurubați capacul și amestecați bine. Pentru utilizare, pulverizați cu generozitate pe covor, ștergeți-l uscat cu un prosop de bumbac refolosibil și lăsați să se usuce complet înainte de a-l rula.

Dezinfectant pentru Yoga Mat

• 1 cană alcool izopropilic (90-99% este ideal)
• ½ cană gel de aloe vera
• 15 picături de ulei esențial de arbore de ceai
• O sticlă de stoarcere

Directii:

Combinați ingredientele într-un castron și amestecați bine. Transferați într-o sticlă de stoarcere și pulverizați generos pe covor. Ștergeți-l uscat cu un prosop de bumbac refolosibil și lăsați să se usuce complet înainte de a-l rula.

Doriți să aflați cum feng shui vă poate ajuta să creați o casă cu atmosferă ridicată și să stabiliți intenții puternice pentru a vă manifesta visele? Acesta este feng shui în modul modern - fără superstiții, toate vibrații bune. Faceți clic aici pentru a vă înregistra pentru o sesiune gratuită cu Dana care vă va oferi 3 sfaturi pentru a vă transforma casa astăzi!

Imparte Cu Prietenii Tai: