Acest obicei comun va provoca linii fine și riduri în jurul gurii

Rutina ta topică de îngrijire a pielii poate avea impact total asupra longevității pielii tale, dar la fel și obiceiurile tale zilnice generale.

Ce mănânci, cât de mult dormi ( plus calitatea acelor ore ), iar nivelul tău de stres este la fel de esențial pentru menținerea pielii sănătoase pe măsură ce îmbătrânești. 

Chiar și obiceiurile subtile pot face o diferență uriașă în rezistența tenului tău. Pentru a veni, un obicei pe care dermurile înșiși încearcă să -l evite - și de ce ar trebui să fie și tu. 

îngerul numărul 500

Modul în care băutul dintr -un paie poate provoca linii fine

Ca dermatolog certificat de bord Mina Amin, M.D., Fadad a spus într -un recent Video Tiktok , a bea dintr -o paie vă poate crește șansele de a vă dezvolta linii fine în jurul gurii. 

„Utilizarea repetitivă a unui paie vă poate duce să aveți aceste linii în plus”, spune Amin. „De -a lungul timpului, veți începe să formați aceste linii în repaus”, adaugă ea. Adică chiar și atunci când nu bei din paie, liniile fine se vor lipi. 

Aceste linii sunt adesea numite „linii de fumători”, deoarece bea din paie, cât și fumatul implică constant buzele, creând efecte similare asupra pielii. (Deși fumatul îți expune pielea la radicali liberi, ceea ce poate accelera procesul și mai mult.)

6 martie zodiacal

Asta nu înseamnă că nu trebuie să bei niciodată dintr -o paie din nou - cu ocazia, nu va face mare diferență. Dar dacă sunteți cineva care folosește o sticlă reutilizabilă de apă cu o paie toată ziua în fiecare zi, atunci poate fi de remarcat. 

Cum să susțineți longevitatea pielii

Indiferent dacă sunteți gata să renunțați la obiceiul dvs. de paie, ar trebui să știți că există și alte modalități de a sprijini pielea strânsă și rezistentă în jurul gurii (și nu numai). Mai jos, câteva sfaturi rapide: 

• Luați un supliment de colagen: Pe măsură ce îmbătrânești, producția ta de colagen începe în mod natural să scadă, ceea ce poate duce la linii fine și riduri. Pentru a susține această funcție critică a pielii, luați un Supliment de colagen zilnic. Nu orice produs merită dolarul tău, deci Începeți cu această listă curată de la un doctorat nutrițional.
• Dă -ți pielea în umiditate: Pielea uscată va părea mai încrețită, așa că faceți tot posibilul pentru a ține pasul cu hidratarea topică de la seruri, hidratante și uleiuri de față.
• Protejați -vă pielea de soare: Dacă nu o faceți deja, angajați -vă zilnic sun care . Aceasta înseamnă să purtați SPF în fiecare zi (și să aplicați din nou amiaza dacă sunteți la soare) și să vă limitați expunerea la soare extinsă - cu alte cuvinte, fără scăldat excesiv la soare. De asemenea, poate doriți să investiți într -un balsam de buze SPF, pe care îl puteți găsi Aici .

Preluarea

Băutul în mod repetat dintr -un paie vă poate crește șansa linii de buze . Pentru a limita aceste gravuri, luați în considerare consumul de la margine și susțineți sănătatea pielii dvs. cu produse topice, alimente sau suplimente bogate în colagen și îngrijiri adecvate la soare. Vrei mai multe sfaturi sănătoase pentru piele? Vezi acest ghid . 

6 martie zodiacal