9 remedii de acasă pentru mâncărimea scalpului + cauze comune

A avea o mâncărime a scalpului este cel puțin enervant. Nu numai că această zonă este dificil de tratat, dar există atât de mulți factori declanșatori, încât poate fi nevoie de o investigație completă pentru a afla ce cauzează iritația.

De cele mai multe ori, îi poți atribui mâncărimii scalpului mătreaţă , acumularea produsului sau uscarea, pentru a numi câțiva vinovați. Sigur, puteți cumpăra creme și seruri scumpe pentru a ușura mâncărimea, dar există și o mulțime de remedii DIY disponibile. În continuare, câteva tratamente rapide și ușoare la domiciliu pentru a le testa data viitoare când scalpul tău are nevoie de ajutor.

Aloe vera.

În primul rând, avem binecunoscutul suzet pentru piele: aloe vera — dar de preferință din frunză, nu o sticlă, dacă o găsești. „Cel mai bine este aloe vera proaspătă, deoarece proprietățile medicinale se deteriorează în timp”, spune un dermatolog certificat de consiliu. Cynthia Bailey, M.D. , a spus anterior mbg . „Multe geluri și sucuri comerciale de aloe vera conțin alte ingrediente, cum ar fi conservanții.” Pe piata gasesti gel de aloe vera 100% pur; asigurați-vă doar că nu conține parfumuri sau coloranți inutile.

Aloe vera are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii, „deci îi poate aduce beneficii celor cu inflamația scalpului și iritație”, dermatolog certificat de bord Gary Goldenberg , M.D., odată distribuit cu mbg .

Pentru a rezuma totul: aloe proaspăt pe scalp poate fi un tratament deosebit de liniștitor pentru oricine se confruntă cu uscăciune, fulgi sau iritație. În plus, cei cu un scalp extrem de sensibil pot folosi aloe vera fără a-ți face griji de iritații cauzate de parfum sau astringenți.

Cum să-l folosească:

Cel mai simplu mod de a folosi aloe vera este să faci un simplu masca pentru scalp . Iată cum se face:

1. Pregătește-ți aloea: Puteți cumpăra fie o frunză proaspătă de aloe vera, fie gel de aloe vera 100% pur (asigurați-vă că aveți grijă de coloranți sau parfumuri adăugate). Dacă optați pentru frunza proaspătă, va trebui să răzuiți gelul de aloe și să-l amestecați până când ajunge la o consistență mai lichidă. Dacă ai cumpărat gelul pur de aloe, atunci ești gata.
2. Aplica: Aplicați ușor masca de aloe pe un scalp curat înainte de a face duș. „Curat” este cuvântul operativ aici; asigurați-vă că nu aveți tone de acumulare de produs din șampon uscat sau spray de păr pe scalp.
3. Masaj: Aplicați cu adevărat aloe vera în scalp printr-un masaj delicat al scalpului. Amintiți-vă, folosiți vârfurile degetelor, nu unghiile.
4. Lasă-l să se stabilească: Lăsați masca să stea timp de 20 de minute înainte de a o clăti, apoi urmați rutina normală de spălare a părului.

Ulei de cocos.

În continuare, avem ulei de cocos . Acest ingredient a fost iubit de secole pentru proprietățile sale de hidratare, folosit acum în nenumărate produse pentru față, corp, păr și scalp. Este un hidratant ocluziv greu, ceea ce înseamnă că blochează umiditatea la fața locului.

„Uleiul de cocos a fost, de asemenea, folosit în mod tradițional ca produs antimicrobian natural. Acest lucru se datorează ingredientelor cheie, cum ar fi acidul lauric”, spune medicul biomedical, expert în păr și fondatorul mărcii de îngrijire a părului. Alodia, Isfahan Chambers-Harris, Ph.D . „Uleiul poate ajuta, prin urmare, la luptă malassezia , ciuperca cunoscută în mod obișnuit că contribuie la apariția mătreții”.

Ca să nu mai vorbim, este grozav și pentru firele tale. Deoarece uleiul de cocos are un greutate moleculară mică 1 , poate pătrunde cu ușurință în firul de păr și poate absorbi mai bine decât alte uleiuri comune.

Acest ingredient este o alegere excelentă pentru cei cu scalp foarte uscat sau fire deshidratate care au nevoie de o renovare simultană. Poate fi puțin greu, totuși, așa că cei cu păr fin sau predispuși la scalpul gras ar putea dori să opteze pentru un ulei mai ușor, cum ar fi jojoba.

Cum să-l folosească:

Acest ulei este cel mai bine folosit pe scalp ca ajutor de masaj. Iată cum se face:

1. Pregătește-ți uleiul: Veți dori ca uleiul de cocos să fie în stare lichidă, așa că puneți-l în cuptorul cu microunde sau aruncați câteva linguri într-o oală pe aragaz și lăsați-l să se topească. Nu vrei să-l folosești când este foarte fierbinte, dar obținerea unei consistențe lichide este o necesitate.
2. Aplicați pe degete: Turnați uleiul topit într-un bol și lăsați-l să se răcească. Odată ce este la temperatura camerei, înmoaie degetele în bol și începe să-ți masezi scalpul.
3. Masaj: Continuați să masați ușor uleiul în scalp (cu vârful degetelor, nu cu unghiile) timp de câteva minute sau până când tot capul a fost masat.
4. Aplicați pe șuvițe: Acest pas este opțional. Dacă doriți să vă hidratați și șuvițele, aplicați uleiul de cocos pe firele și vârfurile părului. Nu trebuie să acoperiți complet fiecare șuviță, dar încercați să răspândiți uleiul oarecum uniform.
5. Lasă-l să stea: Dacă aveți timp, lăsați uleiul de cocos să stea pe scalp și șuvițe timp de 15 până la 20 de minute. Apoi clătiți-l și spălați-vă părul ca de obicei.

Oțet de mere.

În timp ce oțetul de mere este cel mai bine cunoscut pentru el beneficii pentru sănătatea intestinului, este un ingredient minunat de adăugat și la rutina de îngrijire a părului. „Ca și aloe vera, ACV poate scădea pH-ul, ajutând la readucerea în echilibru a părului și a scalpului”, notează Chambers-Harris.

În plus, cercetările sugerează ACV poate ajuta cu matreata cauzate de drojdia de pe scalp. „Aciditatea ACV creează un mediu mai puțin favorabil pentru drojdie și, prin urmare, poate opri creșterea acesteia, ceea ce duce la mai puține descuamări”, a spus medicul dermatolog certificat. Morgan Rabach, M.D. , și co-fondator al LM Medical NYC, o dată spus despre ingredient .

ACV poate oferi, de asemenea, o exfoliere blândă, deoarece conține în mod natural acid lactic . Acest AHA este un acid deosebit de benefic pentru sănătatea pielii, deoarece poate acționa și ca umectant. Aceasta înseamnă că poate trage apă și hidratare în timp ce exfoliează epiderma.

Așadar, pentru a rezuma totul, ACV poate echilibra pH-ul scalpului, ușurează mătreața și oferă o exfoliere blândă, abordând multe dintre potențialele declanșatoare ai mâncărimii scalpului dintr-o singură mișcare.

Cu toate acestea, ar trebui să diluați întotdeauna oțetul înainte de a aplica (prinzi rețeta noastră mai jos); nu vrei niciodată să pui substanța acidă direct pe scalp. Cei cu scalp hipersensibil ar putea dori, de asemenea, să testeze acest ingredient mai întâi, deoarece poate fi ușor iritant.

august 20 zodiac

Cum să-l folosească:

Această clătire de păr DIY ACV este unul dintre cele mai rapide și mai ușoare remedii pentru mâncărimea scalpului pe care le puteți găsi. Iată cum se face.

• Faceți amestecul dvs.: Adăugați ½ lingură de ACV și 1 cană de apă rece într-o sticlă de stoarcere sau o sticlă de pulverizare (încercați să reutilizați sticlele goale de șampon sau balsam pentru a economisi plastic). Apoi, agitați-l pentru a se amesteca.
• Timpul de utilizare: Fiecare tip de păr poate beneficia de această clătire într-un mod diferit. Mai jos, câteva note de reținut:
• Pentru părul gras: Utilizați șamponul după clătire.
• Pentru spălători frecvente: Schimbați șamponul și balsamul cu această clătire o dată sau de două ori pe săptămână.
• Pentru păr uscat: Spălați-vă părul o dată sau de două ori pe săptămână și folosiți această clătire oricând aveți nevoie pentru a vă umezi șuvițele.
• Pentru păr super uscat sau texturat: Utilizați șampon o dată pe săptămână și această clătire oricând doriți să vă curățați ușor părul.

Ulei de arbore de ceai.

În continuare, un remediu pentru uleiuri și mâncărimi ale scalpului: „Uleiul de arbore de ceai are proprietăți naturale anti-fungice care pot ajuta la mâncărimea scalpului”, explică Chambers-Harris. În plus, poate ajuta și la ameliorarea mătreții.

Un studiu a constatat că utilizarea unui șampon care conține ulei de arbore de ceai a fost o modalitate eficientă de a face acest lucru ameliorează mătreața ușoară până la moderată 2 . Grupul care a folosit uleiul timp de patru săptămâni a arătat o îmbunătățire cu 41% a simptomelor (mai puține mâncărimi, descuamări etc.) comparativ cu grupul placebo, care a avut o îmbunătățire cu 11%.

Cu toate acestea, acest ulei este incredibil de puternic, motiv pentru care ar trebui să-l amestecați întotdeauna cu ulei purtător sau alt produs pentru păr. Dacă nu o faceți, riscați o iritație accentuată a scalpului, ceea ce ar putea crește mâncărimea pe care o aveți deja.

Cum să-l folosească:

Pentru a vă asigura că nu vă iritați scalpul, adăugați pur și simplu câteva picături de ulei de arbore de ceai în băltoaica de șampon din mână atunci când scalpul are poftă de o detoxifiere - da, este chiar atât de ușor. Sau poți opta pentru unul dintre acestea pre-amestecate șampoane pentru arbore de ceai .

Ulei de jojoba

Am menționat uleiul de jojoba de câteva ori ca ulei purtător, dar servește și ca un tratament excelent pentru scalp à la carte. „Uleiul de jojoba este o ceară asemănătoare uleiului care este similar cu uleiul pe care îl produce scalpul tău, numit sebum”, explică Chambers-Harris.

„Din acest motiv, este un hidratant excelent pentru scalp și poate reduce inflamația, scăzând mâncărimea”, adaugă ea. Ca să nu mai vorbim, este noncomedogen (citiți: nu vă va înfunda porii), așa că este sigur de utilizat pentru oricine predispus la erupții ale scalpului sau ale firului de păr .

În plus, uleiul de jojoba poate și îmbunătățește rezistența șuvițelor la rupere 3 — și cu mai puține ruperi devine părul mai plin și mai lung.

Cum să-l folosească:

Datorită capacității sale de a hidrata pielea și de a întări părul, cel mai bun pariu pentru utilizarea uleiului de jojoba este un scalp peste noapte. și Tratament pentru păr. Iată cum se face:

leo femeie taur bărbat

1. Alege-ți produsul: Căutați ulei de jojoba pur, organic. Veți dori să găsiți un produs cu o listă simplă de ingrediente, fără uleiuri esențiale și alte substanțe de umplutură, dacă este posibil.
2. Aplicați pe scalp: Apoi aplicați uleiul de jojoba pe scalp așa cum ați proceda cu un ulei obișnuit pentru scalp. Masează-l cu vârful degetelor.
3. Aplicați pe șuvițe: Ați putea la fel de bine să aplicați niște ulei de jojoba și pe șuvițe, în timp ce sunteți în procesul de a atenua mâncărimea scalpului. Treceți uleiul prin firele dvs. Dacă doriți, puteți trece o perie prin păr pentru a distribui uleiul.
4. Lasă-l să se stabilească: Puteți opta pentru tratamentul complet peste noapte sau puteți lăsa uleiul timp de aproximativ o oră. Puteți să vă înfășurați părul într-un coc sau o împletitură liberă sau să-l așezați într-un prosop de păr pentru o experiență fără mizerie.

Ulei de avocado.

Uleiul de avocado merită o mențiune onorabilă: păstrează toate vitaminele și nutrienții 4 din avocado proaspăt (altele decât vitaminele B și C, care sunt solubile în apă) și se absoarbe rapid în piele și păr, fără a îngreuna firele. Aceste proprietăți îl fac excelent pentru un masaj stimulant al scalpului.

Sau, puteți folosi întotdeauna un avocado complet: aceasta este o idee mai bună pentru cei care doresc să facă un scalp plin și mască de păr dintr-o singură mișcare. Avem o mulțime de Rețete de măști de păr cu avocado aici , dacă ești curios.

Cum să-l folosească:

Pentru un tratament numai pentru scalp, urmați același protocol ca multe dintre celelalte remedii pe bază de ulei. Aplicați uleiul de avocado pe scalp sau pe degete și masați-l înainte de spălare. Îl puteți lăsa să stea timp de 15 până la 20 de minute sau îl puteți clăti imediat, indiferent pentru ce aveți timp.

Toner pentru apă de trandafiri

Dacă aveți scurt timp sau doriți o opțiune în mișcare, lăsați-o apa de trandafiri . „Apa de trandafiri are proprietăți antiinflamatorii, care pot ajuta la reducerea inflamației scalpului”, notează Chambers-Harris.

Ca să nu mai vorbim că poți folosi apă de trandafiri și pe piele, făcând asta DIY multifunctional .

Cum să-l folosească:

Puteți cumpăra apă de trandafiri pură de la magazin sau puteți face propria dvs. Iată cum:

1. Adună-ți ingredientele: În primul rând, trebuie să-ți găsești trandafirii. Puteți folosi fie ½ cană petale de trandafir proaspete (care se traduce aproximativ în petalele unui trandafir mare) sau ¼ cană petale de trandafir uscate. Apoi, veți avea nevoie de 1½ cană de apă distilată. Dacă nu puteți pune mâna pe distilat, atunci apa filtrată ar trebui să fie în regulă.
2. Se fierbe departe: Puneți petalele și apa într-o tigaie mică și lăsați amestecul să fiarbă aproximativ 15 minute. Veți ști că sunt gata când tot pigmentul a fost scurs din petale. După aceea, strecoară ceața într-o sticlă de pulverizare curată, la alegerea ta.
3. Pune-l la frigider: Veți dori să păstrați apa de trandafiri la frigider pentru a o păstra proaspătă. Deoarece acest amestec este complet natural (adică fără conservanți), veți dori să-l păstrați doar o săptămână la un moment dat. După aceea, aruncați apa, spălați sticla și faceți un alt lot proaspăt.

Avem o Povestea de bricolaj cu apă de trandafiri în profunzime aici daca vrei sa inveti mai multe.

Iaurt.

Iaurtul este un produs de bază de bază în lumea îngrijirii pielii DIY, și același lucru este valabil și pentru tratamentele scalpului. Iaurtul conține în mod natural o parte echitabilă de acid lactic , un exfoliant chimic care indeparteaza usor celulele moarte ale pielii.

Și în timp ce iaurtul grecesc tinde să aibă cea mai bună consistență pentru măștile pentru scalp, puteți alege și iaurt de nucă de cocos sau de soia pentru un varianta vegana — Încercați doar să găsiți unul care să includă probiotice adăugate, deci dvs microbiomul pielii mai poate culege beneficiile.

Cum să-l folosească:

Cu siguranță, puteți folosi iaurt singur ca tratament pre-spălare a scalpului sau îl puteți amesteca cu unele dintre ingredientele hrănitoare menționate mai sus, cum ar fi uleiul de avocado, aloe vera sau ACV. Pur și simplu aplicați amestecul personalizat pe scalp și lăsați-l să se stabilească timp de 10 până la 15 minute. Apoi clătiți-l și continuați cu rutina normală de îngrijire a părului.

ulei de argan

Nu în ultimul rând, avem ulei de argan. Acesta are o funcție similară cu uleiul de jojoba în ceea ce privește beneficiile pentru scalp și păr, dar va induce mai multă strălucire decât multe alte uleiuri.

Din nou, oricine are rădăcini uleioase poate dori să sări peste acest tratament și să opteze pentru ceva mai ușor, cum ar fi o mască de aloe vera, toner cu apă de trandafiri etc.

Cum să-l folosească.

Veți dori să acordați uleiului de argan suficient timp pentru a se înmuia în scalp și șuvițe, așa că cel mai bine este să îl utilizați ca tratament peste noapte.

1. Găsiți ulei de argan pur: După cum am menționat mai devreme, asigurați-vă că uleiul dumneavoastră nu conține uleiuri esențiale sau alte ingrediente potențial iritante.
2. Aplica: Aplicați uleiul de argan de la scalp până la vârfuri pe părul uscat și periați-l dacă doriți.
3. Încheiați-l: Probabil că nu doriți ca uleiul de argan să ajungă pe perne și pe haine, așa că înfășurați-vă părul într-un prosop din microfibră sau într-un tricou vechi înainte de a adormi. Dimineața, clătiți și spălați în mod obișnuit.

Cauze mâncărimi ale scalpului.

Când căutați cel mai bun remediu pentru mâncărimea scalpului pentru situația dvs., probabil că este o idee bună să determinați cauza principală. Aruncă o privire atentă la scalpul tău în oglindă și verifică oricare dintre următoarele semne:

8181 număr înger

• Mătreaţă: Dacă vezi fulgi mai mari, gălbui, probabil că ai de-a face cu mătreaţă . Dacă este cazul, optați pentru metoda arborelui de ceai de mai sus sau încercați unul dintre aceste remedii aprobate de derm pentru a ușura fulgii .
• Piele uscata: Simpla uscăciune este o cauză comună a mâncărimii scalpului. S-ar putea să vedeți fulgi în rădăcini dacă pielea scalpului este însetată, dar aceștia vor fi mai mici și culoarea lor va fi mai apropiată de cea a pielii decât de galbenă. Daca ai scalpul uscat, opteaza pentru unul dintre tratamentele cu ulei hidratant sau masca cu aloe vera. De asemenea, puteți vedea Aici pentru toate sfaturile noastre de hidratare a scalpului.
• Construi: Dacă aveți tendința de a vă spăla părul o dată sau de două ori pe săptămână sau folosești o mulțime de șampon uscat sau fixativ, atunci probabil că te confrunți construi . Când produsele tale stau pe rădăcini prea mult timp, pot provoca inflamații care duc la mâncărime. Încercați clătirea ACV de mai sus după șamponare sau optați pentru a șampon de clarificare sau detoxifierea scalpului pentru a curăța excesul de produs și pentru a vă ușura scalpul cât mai curând posibil.
• Reactie alergica: Dacă tocmai ați început să utilizați un șampon nou, un balsam sau un produs fără îndoială, este posibil să aveți o reacție alergică la acesta. Experimentați să renunțați la acest produs timp de aproximativ o săptămână și testați-l din nou pentru a vedea dacă mâncărimea revine.

Ce remedii casnice nu ar trebui să folosești.

Ca o reamintire rapidă, nu toate remediile casnice sunt sigure pentru scalp. Mai jos, câteva remedii pe care trebuie să le luați în considerare.

• Suc de lămâie: Nu aplicați suc de lămâie pe scalp sau oriunde pe corp. Sucul singur este mult prea iritant și poate provoca usturime și chiar mai multă inflamație.
• ACV nediluat: Oțetul de mere este un ingredient excelent pentru scalp, dar trebuie diluat înainte de a-l folosi.
• Bicarbonat de sodiu: Bicarbonatul de sodiu poate fi abraziv pentru piele și poate afecta nivelul pH-ului scalpului - sări peste acest ingredient DIY dacă poți.
• Uleiuri esențiale simple: La fel ca ACV, uleiurile esențiale sunt prea puternice pentru a fi folosite singure. Dacă intenționați să utilizați arbore de ceai, asigurați-vă că îl diluați în șampon sau ulei purtător.

FAQ

Cele mai bune produse pentru mâncărime pentru scalp.

Nu ai chef de bricolaj? Nicio problemă: consultați aceste formule de mai jos, toate fiind A+ pentru ameliorarea mâncărimii.

Compania de miere pentru eczeme

Produse de frumusețe pentru pâine

Fable & Mane

La pachet.

O mâncărime a scalpului este cauzată cel mai adesea de uscăciune, mătreață sau acumularea de produs. Pentru a ușura iritația acasă, apelați la aloe vera proaspătă, uleiul de arbore de ceai diluat, oțetul de cidru de mere diluat sau uleiurile hrănitoare precum jojoba și argan. Dacă opțiunile de bricolaj nu sunt pentru tine, ar putea dori să iei în considerare adăugarea unui șampon de clarificare la rutina ta - iată o listă cu preferatele noastre .