6 colecții care vor adăuga unele pizzazz majore în jurnalul tău Bullet
Nu știi niciodată cu adevărat ce vei obține când vei răsfoi jurnalul cuiva. Mai mult decât o capsulă a timpului decât un jurnal, bullet journal este un instrument organizațional care poate fi umplut cu doodles, desene și diagrame - și acestea sunt doar d-urile! Odată ce aveți elementele de bază acoperite cu un jurnal viitor, jurnal lunar, jurnal zilnic și index (puteți afla totul despre cei din acest grund jurnal bullet ), sunteți liber să creați pagini sau „colecții” diverse în jurnalul dvs. de acolo.
„Colecțiile de jurnal bullet pot fi orice” Silje Sandvik , un entuziast al jurnalelor de tip bullet cu sediul în Norvegia, spune mbg. „Proiecte în desfășurare, lucruri pe care doriți să vă concentrați, lucruri pe care doriți să le cercetați, să le amintiți sau să le salvați pentru mai târziu.” Aici, Sandvik împărtășește câteva dintre ideile ei preferate pentru colecții la fel de frumoase pe cât de practice.
femeie cu cancer pisci bărbat
1. Urmăriți-vă obiceiurile.
Ți-ai făcut o promisiune că vei lucra mai mult sau vei verifica mai puțin Instagram? Această colecție vă poate ajuta să vă responsabilizați. „Puteți avea trackere săptămânale, trackere lunare sau chiar trackere pentru un an întreg”, spune Sandvik. Odată ce ați făcut acea sarcină pentru o zi, puteți obține satisfacția de a-l înceta din calendar.
@bulletsandconfetti / Insagram 2. Păstrează-ți atenția asupra stării tale de spirit.
Sandvik spune că acesta este la fel de distractiv să te uiți în urmă, precum și să faci și poate oferi o imagine utilă a modului în care starea ta de spirit se schimbă în timp. „Folosiți trei până la șase culori - o culoare pentru fiecare dispoziție - și colorați în cercuri sau pătrate înainte de a merge la culcare. Împerecherea culorii stării tale de spirit cu o colecție „propoziție pe zi” (mai multe despre cele de mai jos) poate oferi mai mult context în ceea ce te declanșează.
@bulletsandconfetti / Instagram 3. Reflectă asupra zilei.
La sfârșitul zilei lungi, probabil că sunteți prea obosit pentru a jurnal despre ce s-a întâmplat în ultimele 24 de ore. Rezumându-l într-o propoziție se poate simți mai realizabil. Acesta este un altul distractiv de a privi în urmă când a trecut ceva timp și poate fi un instrument pentru jogging de memorie și urmărirea stării de spirit. Asociați-l cu dispozitivul dvs. de urmărire a dispoziției pentru a-l transforma într-o „răspândire” - jurnalul glonț vorbește pentru câteva pagini care se referă la aceeași temă.
@bulletsandconfetti / Instagram 4. Colorează-te calm.
În teorie, jurnalele cu glonț ar trebui să ajute oamenii să trăiască mai eficient - dar pot fi și ele o ieșire creativă. Mulți jurnaliști vor colecta un curcubeu de pixuri colorate pe care să le folosească pentru a-și decora paginile, iar o astfel de răspândire vă poate ajuta să vedeți cum va arăta o anumită nuanță pe paginile dvs., deoarece jurnalele diferite vor avea calități și culori de hârtie diferite. „A avea un spread pentru a afișa toate marcajele și culorile stiloului pensulei vă poate ajuta să economisiți timp”, spune Sandvik.
@bulletsandconfetti / Instagram 5. Păstrați o listă de dorințe care rulează.
„Pe cât de simplu pare, este foarte util să ai o listă de dorințe!” spune Sandvik, căruia de obicei îi place să înceapă una dintre aceste colecții înainte de o vacanță sau de zile de naștere. De asemenea, puteți păstra o listă de cadouri potențiale pentru alte persoane și doar să le notați pe măsură ce vin la voi. De asemenea, puteți păstra mai multe liste de dorințe pentru mai multe categorii: haine, articole de uz casnic etc.
15 iunie zodie
@bulletsandconfetti / Instagram 6. Păstrați filele pe plantele dvs.
Da, două dintre cele mai mari tendințe actuale - parentalitatea plantelor și jurnalul cu glonț - pot merge mână în mână. Sandvik folosește colecția sa de plante pentru a ține la curent cât de des fiecare dintre plantele sale are nevoie de apă și când a udat-o ultima dată. Ea spune că rezultatul este pe cât de practic, pe atât de estetic: „Nu mai mult salvarea plantelor pe jumătate moarte ! '
@bulletsandconfetti / InstagramVrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.
PublicitateImparte Cu Prietenii Tai:
