Cele 5 cristale de care are nevoie mama în viața ei

Pentru mame, hrănirea celorlalți vine adesea de la sine. Grija pentru ei înșiși, pe de altă parte, poate fi mai dificilă. Este esențial ca mămicile să ia câteva minute de răgaz în fiecare zi - chiar dacă este doar cu 5 minute respirație sau meditaţie . Cristale sunt un instrument care poate face acest „timp pentru mine” puțin mai special și mai sacru.

Am lucrat cu pietre prețioase în ultimii 20 de ani și am văzut cum pot fi de sprijin atât emoțional, cât și spiritual. Cheia este programarea pietrei cu o intenție specifică. Mamele, îngrijitorii și îngrijitorii ar putea alege să-și dedice cristalul iubirii de sine și granițelor. În acest fel, de fiecare dată când privesc sau țin piatră, vor reaminti să încetinească, să respire și să se bucure de un moment de pauză. În timp ce orice cristal poate fi utilizat în acest scop, se crede că aceste cinci transportă o energie deosebit de restaurativă de care mamele pot beneficia:

1.Turcoaz

Turcoazul este piatra sănătății, echilibrului și intuiției. Este o piatră foarte hrănitoare, cu o nuanță liniștitoare, care ne poate ajuta să ne readucem în centrul nostru. Se crede că este conectat la chakra gâtului , puternicul centru energetic care ne ajută să vorbim pentru noi înșine și să ne exprimăm adevărul.

Două.Onix negru

Imagine dembg Creative

Onixul negru este piatra puterii și perseverenței și a rezistenței. Această piatră poate fi deosebit de utilă pentru noile mame care trec într-un nou capitol de viață și o pot încărca cu intenția de a rămâne ferm în fața provocărilor inevitabile și a sughițurilor.

3.Carneol

Carnelianul este piatra protecției, stabilității și vitalității. Este unul minunat de programat cu intenția de a deveni mai neînfricat și mai curajos în tot ceea ce faci.

Patru.Cuarț trandafir

Imagine dembg Creative

Cuarțul trandafir este piatra iubirii și a compasiunii. Ca mame, oferim dragoste tot timpul, dar de multe ori uităm să o primim. Această piatră roz deschis este memento-ul perfect pentru a ne iubi necondiționat.

5.Îngeri

Nu în ultimul rând este angelita, piatra acceptării. Îmi place să folosesc acest lucru pentru propria mea acceptare de sine și compasiune față de tot ceea ce fac ca mamă. Am auzit de la atâtea mame că toți purtăm vinovăție și judecată de sine. Această piatră albastră fericită și calmantă îmi aduce aminte să mă iubesc și să mă accept așa cum sunt.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

semn 14 ianuarie

Imparte Cu Prietenii Tai: