4 indicii contextuale care activează femeile, potrivit cercetătorilor sexuali

Uneori, oamenii pot fi repezi să dea o palmă etichetei ' probleme cu libidoul „când au o relație complicată cu sexul. Femeile, în special, se pot simți ca și cum ar avea probleme cu dorința sexuală, atunci când, în realitate, problema poate fi mult mai contextuală.

Sunt două tipuri de dorință sexuală : dorință spontană și dorință receptivă. Dorința spontană înseamnă că poți fi pornit și ai chef să faci sex aproape la întâmplare din senin, în timp ce dorința receptivă înseamnă că te afli pornit atunci când ești deja într-o situație sexuală. Uneori, persoanele cu dorință receptivă cred că au libidoul scăzut, mai ales dacă partenerul lor are dorință spontană. Dar, în realitate, acești oameni receptivi, în general, pot avea multă dorință pentru sex - au nevoie doar de un context specific pentru a-l accesa. Nu se va întâmpla pur și simplu din senin.

În cartea ei inovatoare Vino așa cum ești , cercetător sexual Dr. Emily Nagoski , descrie contextul sexual ca fiind unul dintre cele mai importante elemente ale dorinței sexuale feminine. Ea scrie: „Contextul este alcătuit din două lucruri: circumstanțele momentului prezent - cu cine ești, unde ești, indiferent dacă situația este nouă sau familiară, riscantă sau sigură etc. - și starea creierului tău în prezent moment - indiferent dacă ești relaxat sau stresat, de încredere sau nu, iubitor sau nu, chiar acum, în acest moment. '

semn 4 mai

În 2010, cercetări efectuate de psihologi clinici Katie McCall, dr. , și Cindy Meston, dr. , au identificat patru categorii de indicii sexuale care sunt cheia dorinței sexuale a femeilor:

1.Indicii de dragoste / legătură emoțională

Pentru unii oameni, simțirea apropiată și legătura emoțională de partenerul tău într-un moment dat face parte din ceea ce te face să ai chef să faci sex. Nagoski a oferit acest exemplu în cartea sa: „O femeie mi-a spus povestea extraordinar de romantică a unui iubit care a zburat la jumătatea globului pentru a o surprinde pentru a doua aniversare a întâlnirilor. Vorbește despre apropiere, angajament și atenție specială. Da, omul acela a luat-o pus . '

Câteva exemple ale acestui tip de reper din cercetările lui McCall și Meston:

• Simțirea unui sentiment de dragoste cu un partener
• Simțiți un sentiment de siguranță în relația voastră
• Partenerul tău te sprijină
• Partenerul tău face lucruri „speciale” sau „iubitoare” pentru tine
• Simțirea unui sentiment de angajament din partea unui partener
• Partenerul tău își exprimă interesul să audă despre tine
• Vorbind despre viitor cu partenerul tău
• Simțiți-vă protejat de un partener sau protector al unui partener

Două.Indiciile explicite / erotice

Acestea au legătură cu indicii sexuali mai evidente, cum ar fi vizionarea, citirea sau auzirea a ceva sexy. S-ar putea să nu aveți deloc chef de sex, dar apoi vă veți afla în mijlocul unei călduri intense Outlander scena și dintr-o dată ești sentiment aceasta.

Câteva exemple de la McCall și Meston:

îngerul numărul 96

• Vizionarea unui film sexy
• Urmărind sau ascultând alte persoane care fac sex
• Vorbind despre sex sau „vorbind murdar”
• Simțind umezeala sau erecția proprie sau a partenerului tău
• Solicitarea sau anticiparea activității sexuale
• Auzindu-l pe partenerul tău spunându-ți că au fantezat despre tine
• A avea o fantezie sexuală (de exemplu, a avea un vis sexual, a visa)

3.Indicii vizuale / de proximitate

Uneori, există anumite tipuri de comportamente, tipuri de corp sau părți ale corpului care te fac să te duci atunci când le vezi. S-ar putea să surprindă oasele goale ale unei fete sau să vadă un tip care-și scoate cămașa pentru a-și dezvălui tatuaje pe toate brațele tonifiate.

Câteva alte exemple de la McCall și Meston:

• Văzând pe cineva care este bine îmbrăcat sau „are curs”
• Văzând / vorbind cu cineva puternic sau celebru
• Fiind în apropiere de oameni atrăgători
• Urmărirea cuiva participând la activități fizice (de exemplu, sport)
• Văzând pe cineva acționând cu încredere
• Văzând / vorbind cu cineva inteligent
• Flirtând cu cineva sau având pe cineva să flirteze cu tine

Patru.Indicii romantice / implicite

Acestea sunt situații intime care au doar acea atmosferă romantică pentru ei. Nagoski a dat acest exemplu: „O femeie în vârstă de 30 de ani mi-a spus că ea și soțul ei economiseau pentru a-și remodela baia, după ce și-au dat seama că un motiv pentru care era atât de dornică de sex atunci când au plecat în vacanță a fost că au luat mult timp, fierbinte (în toate sensurile) se fac băi împreună în căzile uriașe din B-și-B unde au stat. Mai multe băi, mai mult sex.

Câteva exemple ale tipului de tac de la McCall și Meston:

• Fă-ți partenerul să-ți șoptească în ureche sau să-ți șoptească în ale lor
• Dansând îndeaproape
• Privind un apus de soare
• Luând o cină romantică
• Vizionarea unui film romantic
• Fiind într-o cadă cu hidromasaj
• Atingerea părului sau a feței partenerului
• Oferirea sau primirea unui masaj
• Râzând cu partenerul tău
• Mirosuri plăcute (de exemplu, parfum / colonie, șampon, după bărbierit)

Descoperind contextul sexual ideal.

Cât de mult contează fiecare dintre aceste tipuri de indicii va depinde de individ. Unele ar putea fi mai importante pentru dvs., în timp ce altele ar putea fi mai puțin. Terapeutul cuplurilor Alicia Muñoz, LPC , are un exercițiu ghidat pentru descoperindu-ți contextul sexual ideal .

28 nov semn zodiacal

„Întrucât majoritatea dintre noi nu ne vom împiedica de o felinară de relație magică sau genie sexuală în această viață”, scrie ea, „înțelegerea conștientă a diferiților factori contextuali - interni și externi - care susțin și contribuie la experiența noastră personală a sexului plăcut este una dintre cele mai accesibile și mai realiste căi de a ne împuternici sexual. ”

Dacă ești cineva care simte că se luptă cu dorința sexuală, petrece ceva timp așezat și gândindu-te la ce indicii contextuale tind să te facă să te simți pornit. Odată ce știți care sunt acestea, vă puteți concentra pe aducerea mai multor acele elemente în viața voastră, astfel încât să vă puteți accesa dorința oricând doriți.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: