3 semne Este timpul să renunțați la ceva la care v-ați angajat + De ce este OK

Eram singur într-o duminică seara în biroul întunecat, căptușit cu cabine gri, când am început brusc să intru în panică.

Nu pot să renunț serios la primul loc de muncă după mai puțin de trei luni. Ce va gândi toată lumea? Dacă nu găsesc alt loc de muncă? Ce anume o să-i spun șefului meu?

În ciuda tuturor grijilor care îmi trec prin minte, știam că trebuie să o fac. Ceea ce nu mi-am dat seama în acel moment a fost că acesta era pe punctul de a fi unul dintre cele mai mândre momente din viața mea de adult.

Da, renunțând a fost unul dintre cele mai mândre momente ale mele!

A doua zi dimineață, șeful meu m-a escortat în biroul său de sticlă și mi-a spus să am un loc. Tremuram. „Nu pot lucra pentru cineva care vorbește cu Liz așa cum o faci tu”, i-am spus. Rick stătea în mod regulat deasupra biroului colegului meu de lucru Liz, țipând la ea și micșorând-o pentru ca toată lumea să o vadă și să o audă. Întreg biroul era bine conștient și nimeni nu făcea nimic în acest sens.

'Știu, știu. Lucrez la asta ', a răspuns el. Părea serios și, în anumite privințe, mă mir că nu mă simțeam mai empatic. Dar în acel moment, anxietatea mi s-a potolit și un val de certitudine a căzut peste mine. - Nu este suficient de bun, am spus. „Este abuziv și nu îl voi tolera”.

Certitudinea mea în acel moment m-a asigurat că fac ceea ce trebuie și a fost determinată de trei semne clare.

3 semne este timpul să renunți:

1.Simți nevoia să pui piciorul jos.

În calitate de jucător de baschet universitar din Divizia I, renunțarea nu a fost ceva ce am luat cu ușurință. Orice sportiv știe despre ce vorbesc. Pur și simplu nu renunți - niciodată. Acest lucru a fost profund înrădăcinat în mine de la vârsta de 5 ani, totuși nu a fost prima dată când mi-am adunat curajul de a renunța la ceva.

Era vara după al doilea an de facultate, iar echipa noastră tocmai fusese în Europa. Eram la vârf, iar antrenorii mei erau încântați de promisiunea mea pentru sezonul viitor. Dar, în afara terenului, mă luptam - mare.

Cu câteva luni mai devreme, am fost violat de cineva din echipa masculină și am intrat într-o depresie profundă. Când nu jucam baschet, fie dormeam, fie beau. Mi-a fost dor de multă clasă. Eram destul de bun la menținerea aparențelor, dar în interior mă destramam. Antrenorul meu m-a implorat să nu renunț. A zburat spre casa mea din Chicago, s-a așezat în sufrageria mea și m-a rugat. Dar, din nou, a existat acel val de certitudine.

Știam că a sosit timpul să-mi prioritizez sănătatea mintală și Nu aveam de gând să mă răzgândesc în legătură cu asta . Deși dezamăgită, antrenorul meu a renunțat și ea a continuat să mă susțină în moduri pe care nu le voi uita niciodată. Mi-am luat timp departe de baschet și de la școală. M-am concentrat pe terapie. M-am îngrijit de mine. Și după un an, am revenit la toate o versiune mult mai sănătoasă a mea.

Două.Simți nevoia să-ți protejezi sănătatea mintală.

Cu siguranță am fost recunoscător pentru valurile de certitudine în timp util pe care le-am simțit în aceste situații, deoarece, crede-mă, știu că nu suntem întotdeauna atât de norocoși. Uneori este foarte greu să explicăm sau să ne justificăm motivele pentru care dorim să renunțăm. Uneori nu știm de ce avem nevoie - știm doar că avem nevoie de cameră pentru a ne da seama. Am fost și eu acolo.

După ce am renunțat la primul loc de muncă, habar n-aveam ce vreau să fac. Eram îngrozit să mă aflu într-o altă situație care să mă lase să arăt zburdător, așa că am decis să mă întorc la școală. Am obținut un master în educație (M.Ed.) crezând că voi preda psihologie și antrenor de baschet, pentru că acestea erau lucrurile care îmi plăceau ca student și ca jucător.

Se pare că a fost un dezastru.

Pentru mine, predarea studenților a simțit că ar face o prezentare orală toată ziua, în fiecare zi, pentru tot restul vieții mele. A fost practic cel mai rău coșmar al meu. Nu sunt sigur de ce mi-a luat un întreg program de masterat să-mi dau seama, dar a făcut-o. Doi ani întregi și câte mii de dolari mai târziu? Acest lucru se simțea greu. Cum aș putea renunța chiar înainte de a începe? Am avut foarte puțini bani. Habar n-aveam ce vreau. Știam doar că nu vreau să predau ... deloc.

Cu două cuvinte mici, terapeutul meu mi-a schimbat viața pentru totdeauna: „Deci, nu o face”.

3.Simți nevoia să îți urmezi calea autentică.

Nu am aplicat niciodată pentru o slujbă didactică. Am plecat cu cel mai bun prieten al meu din toată țara timp de câteva săptămâni. Ne-am plimbat, am campat, am petrecut aproape nimic și am contemplat sensul vieții. Prin conversațiile noastre, Am învățat despre mine și ce voiam. Am aflat că vreau să adâncesc cu oamenii.

Acum am doctoratul. în asistență socială clinică și am făcut o muncă profund semnificativă cu femei fără adăpost, tineri cu risc și supraviețuitori ai agresiunii sexuale. Am propria mea practică privată de 10 ani. M-am căsătorit și am avut doi copii frumoși (gemeni!). Cel mai recent, am cofondat și proiectat o nouă aplicație care îi ajută pe oameni să își asume riscuri sănătoase pentru a-și construi sensul în propria lor viață.

În această lună voi avea 40 de ani și nu aș putea fi mai fericit pentru asta, pentru că sunt exact unde vreau să fiu. Și credeți-mă, nu aș fi aici fără fiecare dintre aceste renunțări.

De luat masa.

Renunțarea este prea des privită ca un semn de slăbiciune. Credem că am eșuat sau ne reproșăm pentru că ne-am angajat prostește la ceva în primul rând. Dar această mentalitate dăunează. Renunțarea la un motiv corect este un semn absolut de forță și rezistenta .

Nu numai că nu renunți la nimic de care să-ți fie rușine - este de fapt ceva de care să fii super mândru.

Asa de, cum decideți dacă este motivul corect , mișcarea corectă? Experiența dvs. nu trebuie să se încadreze în aceste trei exemple. Există întotdeauna o întrebare simplă pe care ți-o poți pune: Oare acest demers mă apropie de persoana în care mă străduiesc să devin?

Dacă răspunsul este nu , asta nu este o problemă - poate că ești doar puțin nervos. Dar dacă răspunsul este da , asta este toată claritatea de care aveți nevoie pentru a renunța, a crește și a prospera.

7 octombrie zodie

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: