3 motive pentru care pielea ta ar putea arăta mai rău atunci când călătorești + cum să te descurci
Jur că tenul meu are mai mult anxietate de călătorie decât eu. În orice zi, departe de casă, sunt foarte susceptibil la uscăciune crescută, erupții și textura.
Dacă vă aflați în aceeași barcă, veți fi bucuroși să aflați că i-am cerut medicului dermatolog Rebecca Marcus, MD, FAAD, să explice de ce se întâmplă acest lucru și ce trebuie să faceți. Urmează, câteva sfaturi rapide de călătorie pentru piele.
1.Motivul: o schimbare a vremii
„Zborul cu avioane este extrem de deshidratant pentru piele, iar schimbările în mediul înconjurător pot deshidrata pielea dacă mergi într-o zonă cu aer uscat sau cu umiditate mai mică, cum ar fi munții”, spune ea.
Ce să faci în privința asta
Pentru a evita uscarea pielii, veți dori să apelați la produse super-hidratante – probabil mai mult decât sunteți obișnuiți. În loc să călătoriți cu un gel ușor, aduceți o cremă hidratantă bogată. Puteți lua în considerare chiar și stratificarea uleiuri necomedogenice deasupra cu ingrediente precum jojoba, măceș și ulei de sâmburi de struguri pentru a păstra umiditatea. Dacă sunteți în oraș, reaplicați aceste creme hidratante la primul semn de uscăciune pentru a preveni deteriorarea barierei pielii (înroșirea feței, exfolierea, iritația etc.) 2.Motivul: dieta și tiparele tale de somn sunt la îndemână
În majoritatea călătoriilor, fie că este vorba de vacanță, vacanță sau muncă, probabil vei mânca și vei dormi puțin diferit decât te-ai obișnuit - și nu este nimic în neregulă cu asta. Cu toate acestea, Marcus avertizează că aceste modificări pot apărea ca aspect tern, lipsit de strălucire, ochi umflați și altele asemenea.
27 decembrie zodie
Deși ar trebui să profitați la maximum de zilele libere, este important să știți că gama dvs. de alimente și dvs tiparele de somn vă vor afecta pielea în timpul călătoriei, așa că aveți un ajutor suplimentar la îndemână.
Ce să faci în privința asta
S-ar putea să vă gândiți să aruncați câteva suplimente pentru piele şi suplimente de somn în geanta de călătorie pentru un sprijin suplimentar. În plus, bea multă apă și caută gustări bogate în nutrienți între mesele de sărbătoare. 3.Motivul: săriți peste pașii de îngrijire a pielii
Unii oameni își pot aduce întreaga gamă de produse cu ei, dar majoritatea oamenilor își vor reduce rutina de îngrijire a pielii pentru a economisi spațiu în valiză. Acest lucru este total rezonabil, dar poate doriți să fiți puțin mai intenționat unde tăiați – lăsați în urmă pașii de tratament care vă mențin pielea netedă și încordată? Ai uitat SPF-ul tău de încredere? Sari peste pasul de dubla curatare?
Ce să faci în privința asta
Nu se spune că trebuie să le aduci pe toate, dar încearcă să evaluezi ce pași din rutina ta sunt cei mai esențiali și să-i aduci cu tine, chiar dacă trebuie să investești în sticle reîncărcabile de dimensiuni de călătorie. Cu cât vă puteți menține mai mult la rutina, cu atât mai bine, mai ales când vine vorba de tratamente precum retinolul, exfolianții chimici, vitamina C , și așa mai departe.La pachet
Călătoriile pot face ravagii pe piele datorită schimbării vremii și umidității, lipsei de somn, schimbărilor de nutriție și unei rutine de îngrijire a pielii pe jumătate făcute.
Pentru a atenua pielea uscată și erupțiile în timpul călătoriei, fiți atenți la produsele pe care le aduceți, acordați prioritate cremelor hidratante bogate și strecurați-vă într-un pui de somn sau o gustare sănătoasă când puteți. Aici, mai multe moduri de a calma pielea uscată de iarnă .
Mai multe despre acest subiect
mai mult stil de viațăPovești populare
9 Beneficii ale folosirii Aloe Vera pentru îngrijirea pielii și multe altele 25 de moduri naturale de a menține o piele strălucitoare și tânără Oțet și bicarbonat de sodiu pentru păr: șampon de clarificare DIY Periajul uscat: un ghid pas cu pas + cele mai bune 3 beneficii pentru piele 13 creme hidratante complet naturale pe care le poți găsi în bucătărie Cum să-ți faci părul să crească mai repede: 8 sfaturi naturale pentru creșterea păruluiImparte Cu Prietenii Tai:
