O băutură cu 2 ingrediente, care este mai nutritivă decât preferatul dvs. suc verde
Dacă sunteți un fan al sucurilor verzi, știți că băutura cu legume poate fi un supliment bogat în nutrienți la masa de dimineață sau gustarea de după-amiază. Știi, de asemenea, că, dacă iei unul în mod regulat la magazinul tău preferat de sucuri, poate deveni puțin, bine, scump. Dar dacă ați putea face unul acasă care să fie și mai hrănitor? Și fără storcător?
Vești bune: puteți crea un suc verde ambalat cu legume cu doar două ingrediente și fără echipament de bucătărie elegant.
Cum se face suc verde cu 2 ingrediente.
Pentru a face un suc verde nutritiv și gustos fără storcător, tot ce aveți nevoie este o pulbere și apă verde. Apa de nucă de cocos ar funcționa bine și în locul apei simple sau, pentru o băutură mai cremoasă, nucă de cocos, migdale sau lapte de ovăz .
Vă recomandăm să luați un agitator de proteine pentru a vă amesteca băutura cel mai eficient, dar orice recipient cu capac va funcționa (borcan Mason, sticlă de apă etc.). De asemenea, îl puteți arunca într-un blender sau mixer pentru câteva impulsuri până când este combinat.
Ingrediente
- 8 oz. apă (puteți folosi și apă de cocos, lapte de cocos, lapte de migdale sau lapte de ovăz)
- 1 linguriță. pulbere de verdeață (sau până la 1 lingură, după gust).
- Se toarnă lichid rece într-o ceașcă cu capac.
- Puneți 1 linguriță de pulbere de verdeață.
- Închideți capacul și agitați recipientul până se amestecă bine.
Care sunt beneficiile acestui suc verde?
Cu doar trei pași și două ingrediente, această băutură este ideală pentru oricine caută un stimul nutritiv rapid și simplu. Când cumpărați o pulbere de verdeață, căutați verdeață cu frunze întunecate, cum ar fi broccoli și spanac, precum și legume de mare , ca în legumele organice ale MBG + pulbere. Legumele de mare sunt greu de găsit, dar bogate în magneziu, calciu, fier și vitamina C.
Pudra organică + legume + conține și vegan enzime digestive și probiotice bacteriile, care contribuie la susținerea unei digestii sănătoase * și, spre deosebire de unele sucuri prefabricate, are un conținut scăzut de zahăr (doar 2 g pe porție). Dar nu lăsa să te păcălească lipsa îndulcitorului - această pudră are de fapt un gust delicios.
Indiferent de modul în care îl faceți, acest suc bogat în nutrienți, cu două ingrediente, este foarte convenabil. Dacă doriți mai mult verde în viața dvs., acesta ar putea fi un mic dejun excelent sau o gustare la prânz.
226 numărul îngerului
Linia de fund.
Dacă sunteți obișnuiți să luați un suc verde din locul preferat pe drumul spre serviciu, replicarea pe care o faceți acasă poate introduce un sentiment de normalitate în aceste vremuri foarte diferite. Dacă nu sunteți de obicei o persoană cu suc verde, dar sunteți în căutarea unor opțiuni de băuturi hrănitoare și hrănitoare, ar putea fi un moment bun pentru a încerca verdele.
Imparte Cu Prietenii Tai:
