10 moduri de a-ți descoperi adevăratul apel

Dacă întrebați un grup de oameni dacă și-au găsit „viața,” sunteți sigur că veți primi răspunsuri mixte. Găsirea unei căi de viață care se simte împlinită, intenționată și personalizată pentru abilitățile și interesele dvs. este mai ușor de spus decât de făcut. Și, din experiența mea, apelurile adevărate strălucesc mai puțin ca faruri de ghidare și mai mult ca lumini subtile și pâlpâitoare. Trebuie să încetiniți și să acordați cu adevărat atenție pentru a le găsi. Iată câteva idei despre cum puteți începe să luați măsuri semnificative pentru a vă descoperi apelurile.

1.Observați visele și semnele.

Fii atent la lucrurile care se întâmplă în viața ta, la oamenii pe care îi întâlnești, la lucrurile pe care le observi, la locurile în care te atrage și la visele care te întâmpină când dormi. La trezire, încearcă interpretează-ți visele . Nu vă faceți griji la fel de mult cu ceea ce ați văzut în vis, ci cu privire la modul în care v-a făcut să vă simțiți. Păstrați un tampon lângă pat pentru a vă nota reflecțiile și puneți la îndoială ce ar putea să vă spună despre modul în care vă simțiți subconștient despre viața voastră de veghe.

dec 14 semn zodiacal

Două.Prioritizați expresia creativă.

Creativitatea generează descoperire. Este normal să simți că nu ai timp să duci o viață creativă, așa că începe să fii mic. Puteți rezerva câteva minute de zi cu zi pentru a desena, a scrie sau pur și simplu a visa cu ochii deschiși? Dacă aveți lățimea de bandă, vă recomandăm să vă angajați într-un plan de creativitate mai structurat, cum ar fi Proiect de 100 de zile sau a lui Julia Cameron The Artists Way program.

3.Gândește-te la ceea ce îți plăcea.

Ce ți-a plăcut să faci sau ai vrut să fii când erai foarte tânăr, înainte să ți se ceară „să te încadrezi”? Cum te-ai jucat în copilărie? De ce ai fost curios? Cum te-ai gândit? Răspunsurile la aceste întrebări ar putea avea un indiciu pentru chemarea vieții tale.

Patru.Observați ce se simte bine.

Când trăim într-o stare de curgere și ușurință, suntem conectați, bucuroși, expresivi, iubitori și cu scop. Observați momente din viața de zi cu zi în care vă simțiți așa. Ce faci? Cu cine sunteți? Faceți mai mult din asta.

5.Refuză distragerea atenției.

Întrebați-vă ce distrageri vă place cel mai mult în prezent: poate este vorba de televizor, rețele sociale sau e-mail. Odată ce ai devenit sincer cu tine în legătură cu distracțiile tale, întreabă-te ușor cum poți începe să le înlocuiești cu acel lucru care simte bun . A face acest lucru ar putea fi incomod la început, deoarece ne plac distracțiile dintr-un motiv: se opresc din a se confrunta cu lucruri pe care nu le dorim sau pentru a fi nevoiți să răspundem la întrebări dificile. Dar optând în mod conștient pentru a reduce volumul distragerilor noastre, câte o crestătură la un moment dat, va permite mai multă liniște și posibilitate de a intra în viața noastră.

6.Fii atent la ceea ce revine în continuare.

Adevărul tău nu dispare niciodată, chiar dacă îl ignori la început. Gândurile recurente și recurente ne oferă indicii cu privire la ceea ce ne va satisface cu adevărat, așa că fii atent la a ta.

7.Încercați regulat lucruri noi.

Procesul de a găsi bucurie nu este pasiv, iar o viață mai împlinită nu va apărea într-o gură de fum. De multe ori, să știi ce este potrivit pentru tine, va trebui să încerci o mulțime de lucruri greșite. Odată ce începi să-ți asculți vocea interioară și să reflectezi la ceea ce te-a făcut fericit în copilărie, pune-ți întrebarea cum poți începe să aduci aceste lucruri la viață în realitatea ta actuală. Dacă ți-a plăcut designul interior în copilărie, angajează-te să decorezi din nou o parte din spațiul tău, pentru a observa cum te simți. Dacă pictura ți-a stârnit mereu interesul, cumpără un set de acuarele și o singură pensulă și vezi cum este să creezi.

8.Găsiți zilnic o modalitate de a vă conecta cu ceva în afara dvs.

Ieși în natură, practica meditația , explorează ce înseamnă religia și spiritualitatea pentru tine. Aceste acțiuni ne vor ajuta să ne punem viața în perspectivă și să ne amintim de forțele mai mari în joc.

9.Scutură-ți rutina.

Ieșirea din rutină și schimbarea mediului vă pot face minuni pentru a vă schimba perspectiva. Poate fi la fel de simplu ca să luați o cale diferită spre casă de la serviciu sau să vă aduceți cafeaua de dimineață afară. Găsiți aventura în cotidian .

10.Fii răbdător.

Descoperirea și perfecționarea drumului tău în viață nu se întâmplă peste noapte; este o călătorie continuă. Fii compătimitor cu tine însuți pe parcurs. Răsfățați-vă, practicile voastre și lumea cu răbdare.

Deși poate fi nevoie de o anumită intenție și efort, să vă dați seama care este chemarea voastră - cum puteți trăi o viață care este în cea mai înaltă slujire pentru voi și pentru ceilalți - merită cu adevărat.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

28 mai semnează

Imparte Cu Prietenii Tai: