Ce am învățat de la 100 de zile de creativitate
Manifestați anul viselor voastre mergând în interior. Renew You 2017 este o lună de atenție în timpul căreia vă vom împărtăși conținut care vă ghidează să creați o intenție adânc înrădăcinată pentru noul an. Vă vom ajuta să parcurgeți obstacolele inevitabile cu cele mai recente științe privind obiceiurile, motivația, ritualul și multe altele și vă vom echipa cu tehnici încercate și adevărate pentru a depăși chiar și pe cei mai duri critici interiori. Dacă sunteți interesat să vă aprofundați creativitatea, verificați această clasă .Am luat un proiect destul de imens anul trecut. Cu câteva zile înainte de a începe oficial, m-am angajat Proiectul de 100 de zile și a decis să picteze 100 de tablouri în 100 de zile. Pentru cei care nu au auzit de proiect, conceptul este destul de simplu. Vă angajați să faceți ceva în mod constant timp de 100 de zile consecutive, în timp ce îl împărtășiți zilnic pe Instagram. Proiectul, deși dificil uneori, mi-a schimbat viața. O sută de zile mai târziu, m-am trezit înconjurat de o comunitate de susținere, creativitatea mea a fost consolidată prin practica zilnică și am vândut 71 din cele 100 de piese completate în trei zile pentru puțin sub 10.000 de dolari (știu!). Poate că sunteți pregătit pentru provocare? Dacă decideți să vă testați creativitatea, iată câteva sfaturi pe care vi le-aș recomanda
Publicitate1. Fă-ți propriile reguli.
Nu simți că trebuie să te angajezi într-un anumit mediu, subiect sau program. Înainte de a începe, mi-am dat libertatea de a picta cu uleiuri, acuarelă sau acrilic. (Dacă sunteți interesat de pictură, iată un ghid de asemenea, am realizat, după o săptămână, că trebuie să aleg un subiect sau știam că voi continua să petrec ore în șir agonizând ce a picta.
Alegeți să luați această provocare la momentul potrivit pentru tu . Nu trebuie să fie 100 de zile. Nu trebuie să fie la data oficială de începere. Atunci când alegi limitele, fii liber și fii tu însuți. Și apoi ... rămâneți la ei!
2. Angajează-te în comunitate.
Deschis! Fie că creați artă sau ceva complet diferit, există o comunitate care vă așteaptă. Proiectul de 100 de zile are propriul său hashtag ( # the100dayproject ) și vă permite să vă conectați cu persoane cu aceeași idee. De-a lungul provocării mele, m-am înveselit Elise și Sarah de pe margine, în timp ce își împărtășeau propriile proiecte în fiecare zi. După ce s-a terminat, am putut să reflectez împreună cu ei atât asupra luptelor, cât și a triumfurilor.
3. Fii pregătit.
Știu că am împărtășit că m-am angajat la acest proiect cu doar câteva zile înainte de a începe oficial. S-ar putea să funcționeze pentru dvs. sau ar putea fi un pic prea grăbit. Dacă alegeți un hobby sau un set de abilități complet nou, după experiența mea, aș sugera să îl planificați un pic mai mult. Mi-am petrecut peste jumătate din viață pictând. M-am oprit abia de curând și așa că recuperarea nu a fost prea dificilă. Dețineam deja multe dintre consumabile și puteam naviga prin magazinul de artă. Dacă totul este foarte nou pentru dvs., luați ceva timp pentru a estima costul acestei provocări, ținând cont de timpul și banii dvs. Dacă doriți o listă de întrebări care să vă ajute să decideți ce să faceți, aici sunt patru .
Răsfoiește-ți calendarul și verifică-ți călătoriile, munca și programul personal. Din fericire, Proiectul de 100 de zile a căzut într-o perioadă în care nu călătoream prea mult. A făcut practica consecventă mult mai ușoară.
4. Fii confortabil cu un pic de egoism.
Ei spun că atunci când spui „da” la ceva, spui „nu” la altceva. Am învățat că trebuie să devin un pic egoist pe parcursul celor 100 de zile. Trebuia să spun da eu însumi și nu la alte angajamente. Îmi amintesc că i-am spus soțului meu de ziua mea că a fost nevoie să spun da la pictură pentru ca eu să spun nu la cumpărături pentru haine noi (și îmi place foarte mult să cumpăr blugi noi).
5. Spune oamenilor din viața ta.
M-am provocat în multe feluri în ultimul an. Am taiat cofeina cateva luni. Am eliminat complet alcoolul și îmi pregătesc majoritatea meselor acasă. Am avut succes în acele provocări personale, deoarece mi-am împărtășit prioritățile cu cei mai apropiați de mine. Împărtășirea așa ceva pe Instagram cu o grămadă de necunoscuți nu este același lucru cu responsabilitatea adevărată. Când am luat această provocare de pictură, am știut că împărtășirea ei cu prietenii și familia mea era esențială. Deschide-te și lasă-i să te iubească!
horoscop 23 februarie
Dacă doriți să vedeți mai multe despre cum arătau cele 100 de zile de creativitate ale mele, verifică . Și chiar dacă te gândești că ar fi o idee bună, te încurajez să-ți dai șansa ta și artistului tău interior.
Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.
Imparte Cu Prietenii Tai:
