De ce sunt mai fericit, mai sănătos și mai sexist în afara controlului nașterii hormonale

În calitate de antrenor de sănătate, de multe ori am femei care să-mi spună că se simt mai atractive atunci când sunt controlați hormonal.

semn pentru august

Înțeleg total. Am luat contraceptive orale timp de 10 ani și, de asemenea, obișnuiam să simt că Pilula mi-a făcut pielea mai clară și sânii mai mari și, prin urmare, acest lucru m-a făcut „mai arătos”.

Dar abia după ce am renunțat la pilula anticoncepțională, după ce am simțit că îmi lipsește ceva, am început să intru cu adevărat în a mea. Iată cinci motive pentru care mă simt cu adevărat vibrant și sexy după pilulă:

1. Pielea mea s-a îmbunătățit.

Personal, încă am experimentat o piele pătată în timp ce controlau nașterea. Breakouts au fost minore, dar pielea mea nu a fost niciodată complet limpede.

Renunțarea la controlul nașterilor mi-a oferit ocazia de a-mi asculta corpul și de a observa simptome precum acneea mea pentru a trata cauza principală. Aceasta s-a dovedit a fi o digestie compromisă și o dietă care nu era ideală pentru corpul meu. Am învățat să reduc alimentele procesate și în special uleiurile și să-mi limitez consumul de lactate.

Mai mult, cercetare A apărut că pilula poate epuiza corpul de substanțe nutritive esențiale. Abandonându-mă, hrănindu-mi corpul cu nutrienții de care are nevoie și susținând digestia, am contribuit la îmbunătățirea calității reale a pielii mele.

Astăzi, tenul meu nu este doar clar, ci mai luminos. Simt că arăt mai sănătos în general.

2. Sânii mei s-au întors.

În primul rând, nu cred că noi, doamnele, trebuie să ne agățăm prea mult de mărime. Dar, deoarece aceasta este o plângere obișnuită în rândul femeilor, voi spune că sânii mei au dispărut, de fapt, când am ieșit pentru prima dată de la controlul nașterilor. Acest lucru se datorează faptului că corpul meu a avut nevoie de ceva timp pentru a începe să producă din nou proprii hormoni de reproducere, iar hormonii de reproducere susțin țesutul mamar. A durat aproximativ șase luni pentru ca nivelurile mele hormonale să revină.

Astăzi, după ce mi-am acordat timp corpului meu pentru a restabili un ciclu sănătos, port aceeași mărime a cupei pe care am făcut-o în timp ce eram pe pilula contraceptivă.

De fapt, în a doua jumătate a ciclului meu natural, când progesteronul este hormonul dominant, sânii mei se simt de fapt mai plini decât au făcut-o vreodată pe pilula contraceptivă.

3. Sunt mai fericit.

Femeile sunt creaturi ciclice, iar hormonii sintetici din pilula contraceptivă suplinesc complet ciclurile noastre naturale.

Fără un ciclu natural, constat că femeile nu experimentează încrederea și energia cochetului ovulației sau natura mai reflectorizantă, internă a fazei luteale (faza dintre ovulație și perioada dumneavoastră). Acum, când am scăpat de hormoni, mă simt mult mai clar, ceea ce am auzit și de la alte femei când au renunțat la controlul nașterilor.

De asemenea, sunt mult mai stabil din punct de vedere emoțional. Da, starea mea de spirit se schimbă pe tot parcursul lunii, dar acum îmi cunosc ciclul și la ce să mă aștept pe măsură ce hormonii mei fluctuează. Sunt mai fericit - și ce este mai sexy decât o femeie fericită?

4. Sexul este mai bun.

Până în 2011 studiu publicat în Jurnalul de medicină sexuală a arătat că orgasmul unei femei este mai slab sau că poate avea dificultăți în atingerea orgasmului pe contraceptive hormonale. De asemenea, a constatat că femeile au avut mai multe relații sexuale înainte de a lua pilula.

Un alt studiu a constatat că labiile scad în grosime și clitorisul se poate micșora după doar trei luni pe anumite tipuri de pilule contraceptive. (Yikes!)

Personal, sexul este mai bine decât Pilula. Sfarsitul povestii. Este nevoie de ceva timp pentru ca nivelul hormonilor și răspunsul sexual să revină pe deplin după pilula anticoncepțională, dar odată ce au reușit, permiteți-mi să vă spun, într-adevăr nu aveți idee ce vă lipsește.

Corpul meu face lucruri nebunești, sexy, de care pur și simplu nu era capabil în timp ce eram la controlul nașterilor. În plus, a fi în ton cu ciclul meu m-a ajutat să aflu că mă bucur de diferite lucruri în diferite momente ale ciclului meu. Un pic de varietate cu siguranță nu face rău nimănui.

horoscop 3 septembrie

5. Încrederea mea a crescut.

Ovulația este atuul. Mi se pare cel mai sexy moment dintre toate, iar Pilula o previne în totalitate. Cercetare arată că, la ovulație, apar modificări ale înroșirii feței unei femei, de înălțimea vocii și de feromonii pe care îi emite, făcând-o mai atractivă pentru sexul opus.

Mai mult, am constatat că creșterea hormonilor sporește încrederea și sociabilitatea (precum și dorința sexuală). La ovulație, îndrăznesc să spun, sunt cochetă - ceea ce nu am simțit niciodată în alte momente ale ciclului meu și nici nu am experimentat vreodată așa ceva pe pilulă.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: