De ce să te îndrăgostești îi înnebunește pe oameni

Ființele umane posedă două instincte distincte și opuse: dorința de a fuziona cu altul și nevoia de a rămâne un individ. Ambele sunt vitale. La fel ca o legătură între sugari și mame, iubitorii nou-alăturați tind să se scufunde în sentimentele lor intense unul pentru celălalt și să simtă o atracție magnetică pentru a se atașa unul de celălalt.

Și, așa cum copilul trebuie să se împingă într-o zi împotriva mamei sale pentru a deveni ea însăși, și noi trebuie să creăm în cele din urmă limite în relațiile noastre și să ne asigurăm că păstrăm marginile individualității noastre. Mai ales la începutul unei relații, în timpul așa-numitei „faze de lună de miere”, îndepărtarea iubitorilor noștri este ultimul lucru pe care vrem să-l facem. Vrem să rămânem în ceea ce eu numesc „ciclul de îmbinare” - și de ce nu am face-o? Se simte atât de magic.

Unii îndrăgostiți încearcă să rămână în interiorul bulei de dragoste cât pot, creând propria lor cultură privată. Ei inventează un limbaj propriu pe care nimeni altcineva nu îl poate înțelege. Împărtășesc glume cu linii de pumn care sunt amuzante doar pentru ei. În siguranța percepută a balonului, îmbinarea lor se simte simultan totală și eternă. Tocmai într-o astfel de bulă, vedeta de film Ingrid Bergman și soțul ei, Peter Lindstrom, și-au numit fiica Pia, cu cele trei scrisori în locul lui Peter, Ingrid, Always. Din păcate, căsătoria s-a destrămat, dar numele lui Pia a rămas o amintire a posibilităților iubirii și a fragilității ei - întotdeauna.

Desigur, nu toată lumea experimentează „dorința de a fuziona”. Unii oameni nu o simt deloc. Sau se bucură de o lovitură inițială de extaz care se disipează rapid. Unii oameni intră în dragoste încet, cu o prietenie care duce treptat la un parteneriat intim - unul care poate fi sau nu condimentat cu romantism. Alții aleg un partener, deoarece simt că „este doar timpul”, care poate coincide cu accelerarea bifării ceasului biologic.

Alții încă se concentrează pe similitudini bazate pe etnie, rasă, religie, educație, clasă și obiective de viață. Într-adevăr, în multe culturi, alegerea unui partener are puțin sau nimic de-a face cu îndrăgostirea. Cu toate acestea, o mare parte din cultura noastră - cântece, filme, basme, romane - ne face să credem că dragostea idealizată este norma. Așteptăm eroul sau eroina care ne va săruta treji.

Un fel de nebunie

10 august zodie

Această primă etapă a iubirii a fost cronicizată atât timp cât ființele umane au fost pe planetă. Auzim cel mai adesea despre „boala de iubire”, o serie de simptome legate de anxietate provocate de schimbările intense asociate cu îndrăgostirea. Ibn Sina, medic din secolul al X-lea și tatăl medicinei moderne, considera obsesia ca fiind principala cauză a bolii de dragoste.

Acum știm că avea dreptate. Schimbările biochimice care au loc la noii îndrăgostiți produc simptome similare cu cele cu tulburări obsesiv-compulsive, inclusiv pierderea poftei de mâncare și insomnie. Ah, și cât de bine cunoaștem semnele obsesiei ... Fanteziile iubitei ne umplu zilele și ne înghesuie nopțile; când suntem despărțiți, ne simțim incompleti. Dacă absența face ca inima să devină mai îndrăgostită, aceasta duce și la o conversație constantă despre obiectul lipsit de afecțiune. Această fixare și preocupare sunt ceea ce alții consideră obositor în ceea ce privește dragostea. Oamenii își dau ochii peste cap și ne cred nebuni temporar. Ceea ce, desigur, suntem.

În 1979, psihologul Dorothy Tennov a inventat termenul de limerență pentru a descrie această stare temporară de nebunie și a descris condițiile asociate cu aceasta:

• Supraevaluarea calităților bune ale iubitei (și minimizarea negativului)
• Dorul acut după obiectul afecțiunii cuiva
• Sentimente de extaz în prezența persoanei iubite
• Starea de spirit profundă se schimbă de la extaz la agonie și înapoi
• Gândire involuntară, obsesivă despre celălalt
• Agonie profundă când relația se termină

Lista îmi amintește de un client vechi de-al meu, pe nume Stu, un alcoolic în recuperare. Odată, mi-a spus o anecdotă despre prima dată când s-a îmbătat la vârsta de paisprezece ani. „Am avut bere și vin ascunse în portbagaj și am tras mașina pentru a încerca”, a spus el, „Prietenii mei și-au luat timpul, dar în momentul în care am băut prima băutură am fost prins. Am căzut în noaptea aceea și m-am îmbolnăvit cu adevărat și totuși abia așteptam să mai beau o băutură. Soarele va răsări și dorul se va lăsa. Am poftit la următoarea băutură așa cum doreau prietenii mei după o prietenă.

M-a uimit să aud cum cuvintele lui ar fi putut descrie la fel de ușor cum se simte să te îndrăgostești de o altă persoană. „Trebuia doar să-l am”, adică alcool și „Trebuia doar să-l am” nu par foarte îndepărtați.

Motivul pentru acest lucru este simplu, dacă este puțin surprinzător: noii iubiți au multe în comun cu dependenții. Imagistica prin rezonanță magnetică dezvăluie că nucleul accumbens , partea creierului care este activată la îndrăgostiți, este aceeași parte care se aprinde la consumatorii de cocaină și la jucătorii de jocuri de noroc atunci când își manifestă dependența.

Această descoperire recentă ne aduce în minte vechea zicală: magia este știința încă neînțeleasă. Totuși, ceea ce știm este că pofta asociată cu dragostea romantică este foarte reală. Mitologia greacă ne oferă modalități imaginative și amuzante de a descrie intensitatea simțită a iubirii romantice. Afrodita, zeița iubirii și frumuseții, a avut un fiu pe nume Cupidon. Slujba lui, ca arcaș, era să înfigă săgeți în poțiunea secretă de dragoste a mamei sale înainte ca acesta să țintească. Odată ce săgeata lui Cupidon a atins ținta, victima s-a îndrăgostit nebunește de următoarea persoană pe care a văzut-o.

Acest mit a dat naștere la unele dintre cele mai extraordinare legende amoroase din toate timpurile, inclusiv cele ale lui Apollo și Daphne, Elena din Troia, Antonie și Cleopatra și Romeo și Julieta. Știm acum că „succesul” romantismului poate fi parțial explicat prin biochimie. Știința ne spune că inima bătută care ne lasă fără suflare, tremurând și dorind să fim alături de iubitul nostru înseamnă o supraabundență de anumite substanțe chimice și hormoni în creier și sânge, inclusiv PEA (feniletilamină), o amfetamină naturală, de asemenea, găsită în ciocolată și marijuana. .

Pe măsură ce plutesc pe o mare de PEA, iubitorii raportează experiențe sexuale mai senzaționale și aventuroase decât s-au bucurat vreodată până acum, cum ar fi „sexul cu o înălțime de mile” și o plăcere sporită a calităților senzoriale care ar putea fi în mod normal o transformare. Napoleon Bonaparte, de exemplu, i-a scris odată lui Josephine: „Vin acasă. Te rog nu te spăla '.

200 număr înger

De parcă nu ar fi suficientă o lovitură generoasă de PEA, este și cocktailul de dragoste înțepenit cu endorfine , care stimulează plăcerea și scad durerea și oxitocina, un hormon care favorizează legarea și alintarea. Acest cocktail ne infuzează euforie și energie extraordinară, motiv pentru care somnul și hrana par lipsite de importanță. Perspectiva noastră devine atât de înclinată, încât vedem doar ceea ce este bun și frumos în iubitul nostru; suntem orbi de toate celelalte.

A te îndrăgosti este, fără îndoială, un proces pasiv. Căci dragostea să dureze nu este. Dragostea de lungă durată rezultă din munca necesară pe care o fac două persoane - munca de sine, în primul rând - pentru a crea un parteneriat puternic și durabil în timp .

Postarea precedentă este un extras modificat din noua carte a lui Linda Carroll Love Cycles: The Five Essential Stages of Lasting Love. Copyright 2014 de New World Library.

Și vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: