Ce este un orgasm cervical și cum poți avea unul?

„De fiecare dată când am început să ating punctul culminant, un gând stresant îmi intra în minte și inima mea începe să curgă”, mi-a spus, în timpul unei vizite, pacientul meu de 33 de ani, Margaret. „Citeam zilele trecute despre diferite tipuri de orgasme și mă întreb dacă poate explorarea puțin mă va face să mă simt din nou cu dispoziția.”

Margaret ma vizitat inițial pentru oboseală suprarenală și pe parcurs descoperit stres aproape constant a însemnat că cota ei de orgasm a atins aproape zero. Știa eu în mod regulat orgasme prescrise pentru a reduce stresul și mult mai mult și era convinsă că ea într-adevăr avea nevoie de aceste beneficii.

Margaret fusese căsătorită în ultimii șase ani și, în timp ce căsătoria ei se împlinise, un an de muncă stresant îi ucisese pasiunea în dormitor. În vremurile rare în care ea făcut pornit, ceva legat de muncă ar distrage-o. A încercat să se orgasmeze singură, dar aceleași gânduri stresante s-ar strecura și nu a putut atinge punctul culminant. Am fost de acord cu Margaret că obiectivul unui tip de orgasm care era diferit de ceea ce obișnuia cu ea putea să dea roade în mare măsură.

I-am sugerat lui Margaret să încerce un orgasm cervical. Dacă îți asociezi colul uterin cu frotiuri de pap și naștere, nu cu timpul sexy, nu te învinovățesc. Dar, în timp ce orgasmele cervicale nu sunt la fel de frecvente ca alte tipuri de orgasm (cum ar fi orgasmele clitoriene), multe femei raportează o plăcere extremă datorită stimulării cervicale. Deci, ce poți face pentru ca un orgasm cervical să se întâmple pentru tine? Iată sugestiile mele.

Medita.

Obținerea unui orgasm cervical necesită o doză puternică de atenție, așa că, dacă doriți să faceți ca acest lucru să se întâmple pentru dvs., luați în considerare practicarea regulată a meditației. Problema este că orgasmele cervicale sunt complicate: pot fi mai mult o combinație de stimulare decât doar colul uterin. La urma urmei, puteți accesa zonele din jurul colului uterin cu penetrare profundă, iar colul uterin poate ajuta la stimularea acestor zone. Ați auzit despre un orgasm pe tot corpul. Așa se simte un orgasm cervical. Și ce experiență este: orgasmele cervicale vă inundă corpul cu substanțe chimice vindecătoare, care se simt bine, care scade hormonii stresului și te lasă să te simți uimitor. Multe femei spun că pentru a le atinge, trebuie să fii absolut centrat pe pelvisul tău. Dacă doriți orgasmuri cervicale, atenția contează!

dec 23 semn zodiacal

Timpul este potrivit.

Cercetătorii consideră că cel mai bun moment pentru a încerca un orgasm cervical este cu câteva zile înainte ca o femeie să aibă menstruația (colul uterin este cel mai scăzut și mai ușor de stimulat atunci). Dacă sunteți gata să încercați una, relaxați-vă și începeți cu elementele de bază (cum ar fi poziția misionară) și lucrați până la stilul câinelui, care vă ajută să ajungeți la cea mai profundă penetrare pentru orgasmul cervical. Aici nu există o mărime unică; este vorba de explorarea a ceea ce funcționează ta corp.

Comunică cu partenerul tău.

Comunicați cu partenerul dvs. sau mergeți ușor dacă folosiți o jucărie sexuală. Colul uterin poate fi fraged dacă îl lovești prea tare, așa că ia-l încet. Și rețineți că o penetrare mai profundă nu este doar un act fizic pentru femei. Mintile și emoțiile noastre sunt, de asemenea, puternic implicate, așa că nu vă mirați dacă aveți sentimente care se agită sau aveți realizări semnificative ale vieții pe parcurs.

A se distra.

Cel mai important, a se distra. Ultimul lucru de care aveți nevoie este să creați mai mult stres, având „genul potrivit de orgasm”. Cel mai bun lucru pe care îl puteți fi este deschis și curios și lăsați-l să se desfășoare în mod natural. La urma urmelor, cercetători descoperiți că există o mulțime de modalități prin care atât femeile cât și bărbații pot experimenta sexualitatea și senzualitatea.

Odată ce Margaret a început să abordeze sexul jucăuș și a ieșit din capul ei despre cum să aibă orgasme, a constatat că a început să le aibă din nou - și chiar a obținut un orgasm cervical. Pe lângă faptul că a umplut-o cu plăcere, a reușit să profite de beneficiile orgasmelor obișnuite, inclusiv de stresul redus semnificativ.

Doriți mai multe informații despre orgasmul feminin? Iată ce trebuie să știți .

semn 19 septembrie

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: