Ce trebuie să faceți când testele dvs. de laborator sunt normale, dar vă simțiți totuși „dezactivat”
Iată cum merge de obicei acest scenariu: vă simțiți rău, obosit sau pur și simplu „plecat”. La fel ca persoana inteligentă și precaută pe care o aveți, vă rezervați o întâlnire cu medicul dumneavoastră primar pentru a fi verificat.
Doctorul face niște analize de sânge și, câteva zile mai târziu, primiți un telefon de la birou: „Bună, sunt Lisa de la cabinetul Dr. So and So și am vrut doar să vă anunțăm că toate analizele de sânge au venit înapoi normal! O zi bună!' Clic.
Ăăă, bine. Acum ce?
semn 16 august
Aproape toți am trecut prin această experiență de a ne simți rău, dar primim rezultate medicale normale. Și în mulți ani de când am fost student la medicină și medic practicant, am auzit această poveste de nenumărate ori.
Știu, din experiența personală, cât de frustrant poate fi acest lucru: după ce am avut cei doi copii ai mei, mă luptam cu ceea ce mi se părea a fi un ' dezechilibru hormonal . ' Și totuși nu au existat teste care să poată diagnostica problema mea.
Dacă ți s-a întâmplat și un scenariu similar, iată câteva motive obișnuite pentru care este posibil să obții rezultate normale:
1. A apărut o eroare de laborator.
Acest lucru se întâmplă mai mult decât ai putea crede. Și este deosebit de problematic atunci când se testează anumite lucruri, cum ar fi hormonii, deoarece nivelurile variază pe parcursul zilei și lunii. Testele pot varia, de asemenea, din cauza alimentelor, exercițiilor fizice sau suplimentelor.
Există atât de multe lucruri care fac ca testele de laborator să fie corecte. Și dacă doar unul dintre acestea nu merge bine, veți avea rezultate înclinate. Învăța mai multe despre pașii pe care îi face un laborator și unde ar putea apărea erori.
Publicitate2. Medicul dumneavoastră nu v-a ascultat povestea.
În calitate de medic, încerc să ascult întreaga poveste înainte de a efectua teste. Dar, uneori, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu audă întreaga gamă a problemelor cu care aveți de-a face. Sau medicul de urgență care vă verifică laboratoarele poate crede că simptomele palpitațiilor sună ca o problemă a inimii - atunci când este într-adevăr o problemă tiroidiană . Vrei să împiedici acest lucru? Citiți mai multe mai jos.
393 număr înger
3. Boala dumneavoastră nu este diagnosticată de laboratoare.
Dezechilibrele hormonale subtile nu pot fi detectate prin testarea tradițională de laborator - chiar dacă este posibil să nu vă simtă atât de subtil. Și asta este adevărat pentru multe alte afecțiuni, inclusiv unele boli autoimune, maligne, alergice și virale.
De fapt, este posibil să nu existe un test adecvat pentru starea dumneavoastră. În domeniul meu, am văzut foarte mult acest lucru cu boala celiacă sau testarea alergiei la grâu, unde rezultatele sunt normale, dar pacienții se îmbolnăvesc foarte mult după ce au consumat produse din grâu.
4. „Normal” dvs. nu este la fel ca optim.
Ratele optime de tiroidă, vitamina D, feritină și așa mai departe sunt foarte diferite de „intervalele normale” utilizate în testele de laborator. După ce primiți rezultatele, asigurați-vă că vă întrebați medicul dacă nivelurile dvs. sunt optime, nu doar normale.
Laboratoarele tale au revenit normal. Acum ce?
1. Ascultă-ți corpul.
În timp ce așteptați răspunsuri și explorați alte teste, vizați să dormiți mai mult, mai mult timp de reîncărcare și să gestionați mai bine stresul. Ați fi surprins cât de bine funcționează pentru anumite condiții.
2. Faceți teste extinse, dacă este cazul.
Amintiți-vă mai mult nu este întotdeauna mai bine. Prea multe teste pot fi costisitoare și ar putea ridica îngrijorări false. Și uneori starea dumneavoastră nu are nici măcar un test de laborator care să o poată diagnostica. Acestea fiind spuse, dacă lucrați cu un medic specialist pentru problema dvs., ar putea fi util să vă gândiți să le solicitați teste speciale pe care nu le-ați încercat încă.
20 august semn zodiacal
3. Aduceți un jurnal al simptomelor la următoarea dvs. întâlnire.
Acesta este un instrument simplu care ajută cu adevărat furnizorii de servicii medicale să vă identifice problema. Desigur, un jurnal care are 40 de pagini nu este probabil să fie citit cu atenție de către un practicant ocupat. Dar un rezumat clar, de o pagină, al tuturor simptomelor, când se întâmplă, și a ceea ce făceați și mâncați în acel moment poate fi cu adevărat de ajutor. Acest lucru îl poate determina pe medic să se gândească la lucruri pe care s-ar putea să nu le fi obținut din istoricul dumneavoastră standard de birou.
4. Modificați-vă dieta.
Importanța dietei este adesea complet ratată de majoritatea medicilor. Pentru pacienții care se confruntă cu probleme precum consumul scăzut de energie, le spun adesea să înceapă cu o dietă completă, cu eliminare cu conținut scăzut de zahăr, pentru a vedea cum ar putea ajuta acest lucru.
Vindecați cu mâncare
Abordați inflamația, autoimunitatea și alte afecțiuni cronice cu alegeri în cunoștință de cauză
Începe să înveți Când eu însumi mă luptam cu dezechilibrul hormonal, am devenit frustrat de sistemul medical până când mi-am dat seama că uneori aceste probleme sunt foarte dificil de diagnosticat cu laboratoare și vizite de rutină ale medicului. După ce am citit nenumărate cărți și am vorbit cu diverși prieteni, am decis să încep cu dieta și stilul meu de viață - și în cele din urmă am găsit succes.
