Vitamina D ajută la modularea zahărului din sânge și promovează sănătatea metabolică*

Cu cât învățăm mai multe despre vitamina D, cu atât devine mai clar că obținerea suficientă a acestei vitamine vitale este o parte cheie pentru obținerea unei sănătăți optime.* De la sănătatea oaselor și puterea musculară până la susținerea dispoziției, sănătatea intestinului și longevitatea - nu este un secret că beneficiile vitaminei D pentru sănătate ajunge departe.* Există ceva vitamina soarelui nu pot do? Mai jos, investigăm.

Un beneficiu care s-ar putea să nu vină în minte imediat când luăm în considerare numeroasele avantaje ale vitaminei soarelui? Reglarea zahărului din sânge. Se pare că vitamina D are un impact semnificativ asupra nivelului de glucoză din organism și luând un supliment oral poate ajuta la promovarea nivelurilor sănătoase de zahăr din sânge.*

De ce nivelurile sănătoase de glucoză din sânge sunt esențiale

Celulele folosesc glucoza (sau din glicemia) pentru a produce energie pentru a-și îndeplini funcțiile în întregul corp. Glucoza este deosebit de importantă în creier, unde zahărul din sânge este foarte solicitat, așa cum este obișnuit produc neurotransmitatori care permit sistemului nervos central să comunice cu restul corpului.

Dar nu numai funcțiile cognitive necesită cantități adecvate de glucoză - niveluri sănătoase de zahăr din sânge au un impact asupra reglării dispoziției, energiei, dormi , sănătate metabolică , și altele. Cheia pentru o glicemie sănătoasă, sau glicemie, este menținerea unor niveluri echilibrate — avem nevoie de suficientă glicemie pentru a ne ajuta celulele și sistemele de organe să-și desfășoare activitățile zilnice, dar prea mult zahăr din sânge și sensibilitatea suboptimă la insulină pot duce la probleme de sănătate.

Cum vitamina D susține glicemia

Cercetările din studii clinice au descoperit că un nivel suficient de vitamina D are un impact pozitiv asupra sănătății cardiometabolice.* Mai exact, suplimentele orale de vitamina D3 ajută promovează un nivel sănătos de insulină (adică, hormonul metabolic al organismului care modulează metabolismul carbohidraților, proteinelor și grăsimilor) și facilitează niveluri sănătoase de glucoză din sânge .*

25 aprilie zodiac

Acest fenomen glicemic benefic al vitaminei D3 este valabil mai ales în persoanele cu deficit de vitamina D .* Cu alte cuvinte, atingerea și menținerea suficienței vitaminei D contează pentru sănătatea ta metabolică prin niveluri sănătoase de insulină și glucoză.*

Implicații asupra sănătății metabolice

Decalajul de nutrienți în vitamina D în națiunea noastră este masiv, cu peste 93% din populația S.U.A nereușind să consume doar 400 UI de vitamina D zilnic (și avem nevoie de încărcături mai multe ). Luând în considerare toate inputurile (dietă, soare etc.), o groază 41% dintre adulții din SUA sunt insuficiente de vitamina D, în timp ce 29% sunt deficienți.

Deficit de vitamina D este legat de niveluri suboptime de zahăr din sânge , care implică sănătatea metabolică, energie, digestia, starea de spirit și multe altele. Pe de altă parte, niveluri sănătoase de vitamina D ajută la reglarea glicemiei pentru a susține sănătatea metabolică, sănătatea întregului corp , și longevitate.*

La pachet

Atingerea și menținerea (un efort zilnic) unui nivel suficient de vitamina D susține nivelurile sănătoase de zahăr din sânge și promovează sănătatea metabolică.* Pentru a ajuta la modularea glicemiei din organism și la menținerea unor niveluri ample de D, luați în considerare luarea unui supliment de vitamina D de înaltă calitate cu vitamina D3 din surse durabile într-o doză susținută de știință cu absorbție încorporată , ca mbg .*