Unele seruri de vitamina C pot declanșa iritații - știți acest lucru înainte de a cumpăra

Dacă sunteți un fan al rutinelor simple, dar eficiente de îngrijire a pielii, probabil știți că activii puternici sunt standardul de aur atunci când vine vorba de îngrijirea pielii transformaționale. Vorbim despre exfolianți chimici, retinol și vedeta emisiunii de astăzi: Vitamina C. 

Chiar și cel mai fără atenție regim poate încorpora un Ser Vitamina C. Dimineața, de dragul protecției antioxidante și a luminii pielii. Cu toate acestea, dacă faceți această greșeală comună, este posibil să vă terminați cu iritații și roșeață.

De ce mai puternică vitamina C nu este întotdeauna mai bună

'Vitamina C este unul dintre puținele ingrediente active care pot beneficia de toate tipurile de piele', spune Elizabeth Tanzi, M.D., Dermatolog certificat de bord în Washington, D.C., zona metroului și profesor asociat de dermatologie la Centrul Medical al Universității George Washington . 

Când vine vorba de cumpărături pentru un ser de vitamina C, veți fi întâmpinat cu o multitudine de opțiuni, inclusiv o serie de potențe. Cei de pe capătul superior pot fi etichetați drept „mai eficienți”, dar nu este întotdeauna cazul. 

Există multe forme diferite de vitamina C utilizate în aceste produse, acidul L-ascorbic fiind cel mai puternic, dar și cel mai instabil. Așadar, dacă puneți două și două împreună, un ser de vitamina C cu o concentrație mare de acid L-ascorbic vă poate pune în pericol de iritare.  

1555 numărul îngerului

Ca medic estetic Dr. Barbara Sturm , fondatoarea liniei sale de nume, explicată anterior pe Școala de frumusețe curată Podcast, această regulă nu se aplică suplimentelor: 'Vitamina C este un ingredient cu adevărat excelent. Ca a supliment , dacă faci o doză mare, nu te va face rău. Este uimitor și bun pentru sistemul nostru imunitar ”, spune ea. 

„Cu toate acestea, pe pielea noastră, o doză mare [vă poate distruge bariera pielii , „Sturm spune, care se poate manifesta vizual ca roșeață, iritație și sensibilitate sporită.” O doză mare de acid L-ascorbic care îți bombardează suprafața pielii nu este o idee bună ”, adaugă ea (în special dacă te-ai inflamat cu ușurință cu ușurință piele).

Deci, dacă v -ați abonat anterior la un Mai mult este mai mult Filosofia cu Vitamina C, acum cunoașteți riscurile. Dacă vitamina C tinde să te desprindă sau să provoace sensibilitate, optează pentru versiuni mai blânde sau concentrații mai mici - Iată câteva dintre serurile noastre preferate de vitamina C pentru a face cumpărături . 

55 înger număr înger

Sau, dacă preferați să optați pentru ingestibile care să beneficieze de corpul dvs. complet (pielea inclusă), ajungeți la un supliment de vitamina C. Acidul L-ascorbic, în general, nu are aceleași probleme de tolerabilitate în suplimente. De fapt, suplimentele de vitamina C cu potență ridicată sunt adesea și mai bune, contrar produselor topice. Doar asigurați-vă că alegeți o formulă cu o doză de înaltă calitate, o sursă și o formă bioactivă.

Nu sunteți sigur unde să găsiți astfel de formule de înaltă potență? Iată lista noastră curată  dintre cei mai buni de pe piață chiar acum pentru a vă oferi un început. 

Preluarea

Vitamina C este un ingredient de bază pentru toate tipurile de piele. Când faceți cumpărături pentru un ser de vitamina C, este posibil să doriți să căutați procente mai mici în acidul L-ascorbic pentru a preveni iritarea.

Pe partea de flip, atunci când faceți cumpărături pentru suplimente de vitamina C, căutați produse de înaltă potență. Doriți să vă scufundați mai mult în beneficiile adăugării de vitamina C la dieta dvs.? Iată șase avantaje majore pe care ar trebui să le cunoașteți .