Un chirurg plastician împărtășește tratamentul lui favorit noninvaziv pentru piele pentru începători

Prin urmare, sunteți interesat să vă îmbunătățiți rutina de îngrijire a pielii cu un tratament de calitate profesională. Permite chirurg plastician holistic Anthony Youn, M.D. , pentru a fi ghidul tău de încredere!

Tu, vezi tu, are scopul de a păstra pacienții afară a blocului de operație, recomandându-vă să epuizați toate opțiunile neinvazive (atât acasă, cât și în cabinet) înainte de a trece sub cuțit. Aceste metode mai blânde sunt mai puternice decât credeți, mai ales cu consecvență.

Acum există o mulțime de opțiuni pentru a promova longevitatea pielii, toate variind în puncte de preț, timp de nefuncționare și nivel de angajament. De unde — oh, de unde — ar trebui să înceapă? Ei bine, dacă ești începător, Youn recomandă să te apuci de terapia cu lumină roșie. Iată de ce spune că toată lumea (începători și profesioniști deopotrivă) ar trebui să participe.

De ce Youn recomandă terapia cu lumină roșie

O mică reîmprospătare: Terapia cu lumină roșie implică expunerea pielii la lumină roșie și aproape infraroșie între lungimile de undă de 660 nm și 890 nm. Funcționează printr-un proces numit fotobiomodulare, care s-a demonstrat că mitocondriile celulare de impact 1 și îmbunătățește sănătatea pielii 2 .

„Lumina roșie contribuie practic cu energie la mitocondriile din celulele tale”, explică Youn despre podcast mindbodygreen . „Determină acele mitocondrii să creeze mai mult ATP, sau mai multă energie, pentru a [ajuta] acele celule să funcționeze într-un mod mai eficient și mai tânăr.” Celulele tinere ale pielii sunt mai bune la producerea de colagen, ceea ce duce la o piele mai fermă și plină.

dec 23 semn zodiacal

El face referire la un studiu „față despicată”. 3 unde cercetătorii au tratat o parte a feței cu lumină roșie și cealaltă cu o lumină placebo. După ce au tratat fața de două ori pe săptămână timp de patru săptămâni, au constatat o îmbunătățire semnificativă a ridurilor, elasticității și hidratării. „Au descoperit că colagenul era mai gros în partea care a fost tratată cu un dispozitiv de terapie cu lumină roșie”, adaugă Youn, chiar și după doar o lună de angajament.

Având în vedere aceste beneficii de promovare a colagenului, nu este surprinzător faptul că mulți esteticieni includ cel puțin câteva minute de terapie cu lumină roșie în servicii faciale . Dar consecvența este cheia, subliniază Youn, și veți vedea rezultate mai bune cu utilizarea regulată acasă.

„Cel mai bun lucru este că o poți face în confortul propriei case”, adaugă el. De asemenea, se potrivește perfect în orice rutină de îngrijire a pielii și nu are timp de nefuncționare. Datorită acestor beneficii pentru începători, „Acesta ar fi locul în care aș începe”, spune Youn.

De acolo, puteți începe să vă amestecați în alte tratamente care promovează colagenul care ar putea necesita o pregătire suplimentară și îngrijire ulterioară - gândiți-vă microneedling , lasere , etc.

Cum să alegi un dispozitiv

Există câțiva factori de luat în considerare atunci când alegeți un dispozitiv cu lumină roșie acasă. În primul rând, forma: ați putea prinde un dispozitiv portabil, o mască de față, un suport de masă sau vă puteți strecura într-un pat LED complet (acesta din urmă este cu siguranță o investiție importantă, dar unii oameni cumpără paturi acasă! ).

Luați în considerare ce tip de instrument este posibil să utilizați cel mai constant: preferați o mască de față sau o sferă fără mâini, astfel încât să puteți face mai multe sarcini? Sau o baghetă portabilă care vine cu alte atașamente (cum ar fi microcurent )? Totul depinde de preferințele personale și nu există un design care să domnească suprem - cea mai bună opțiune este cea pe care o veți folosi cel mai frecvent.

Oricum, indiferent pe care o alegeți, veți dori să-i confirmați calitatea. Dispozitivele cu lumină roșie au devenit foarte în vogă în ultimii ani, ceea ce înseamnă, din păcate, că puteți găsi o mulțime de imitații pe piață. Iar un dispozitiv cu lumină roșie slabă pur și simplu nu va oferi niciun beneficiu pentru piele; unii experti spune chiar că ar fi mai bine să folosești luminile de Crăciun.

Deci, cum vă asigurați că aveți instrumentul de cea mai înaltă calitate? Luați în considerare aceste semne de mai jos:

• Dispozitivul a fost aprobat de FDA.
• Au făcut studii clinice.
• Site-ul web acordă prioritate educației.
• Sunt experți susținuți de oameni de știință, dermatologi sau esteticieni.

Dacă instrumentul dvs. bifează toate aceste casete, este sigur să spuneți că aveți un dispozitiv premium la îndemână. Trebuie doar să știți că aceste dispozitive verificate vin adesea cu un preț mai mare - cu atât mai mult motiv pentru a vă asigura că aveți o opțiune de înaltă calitate înainte de a face deliciul.

Acestea fiind spuse, nu trebuie să faceți singur treaba: recenziile personale și recomandările susținute de experți vă pot ajuta cu siguranță să vă informați căutarea. Avem o listă utilă a cele mai bune dispozitive LED aici , cu toate detaliile pe care trebuie să le știți (plus câteva opțiuni remarcabile pentru a face cumpărături imediat mai jos).

La pachet

Terapia cu lumină roșie are beneficii pentru toată lumea, indiferent dacă doar vă scufundați degetele de la picioare în tratamente neinvazive pentru piele sau sunteți bine versat în meniul de opțiuni. Dacă sunteți începător, totuși, este una dintre cele mai ușoare căi de încercat, având în vedere că are efecte profunde, susținute de cercetare, fără timpi de nefuncționare. Și pentru cei gata să urce nivelul? You explică cum să abordezi următorul pas Aici .