Această dinamică între un cuplu poate provoca o tensiune semnificativă asupra relației lor

Cine are puterea în relația ta?

Modul în care fiecare membru al unui cuplu răspunde la această întrebare are un impact semnificativ asupra cât de fericită este relația, potrivit unor cercetări recente. Un studiu publicat în Journal of Sex & Marital Therapy a constatat că mai multe echilibre de putere cuplurile tind să aibă relații de calitate superioară, deși motivele ar putea fi diferite pentru bărbați și femei.

Egalitatea face cuplurile fericite.

Cercetătorii cehi au colectat date despre 192 de cupluri heterosexuale din medii socioeconomice diverse care fuseseră chestionate în studii anterioare în 2008 și 2018. Cuplurile erau toate în relații pe termen lung, împreună timp de cel puțin opt luni și trăind împreună timp de cel puțin cinci.

Membrii acestor cupluri au fost întrebați în mod individual despre cine credeau că au cea mai mare putere în relație, inclusiv cine are mai multe cuvinte de spus între ei doi, cine controlează luarea deciziilor, cine de obicei are mai multe cuvinte de spus dacă au relații sexuale și cine are mai multe trăsături de personalitate dominante.

Rezultatele au arătat cuplurilor că puterea comună a avut tendința de a fi mai mulțumită de relațiile lor.

Cum reacționează bărbații și femeile la un dezechilibru de putere.

Printre relațiile mai inegale, femeile aveau mai multă putere în 54% dintre ele.

Horoscop 9 august

Interesant este că inegalitatea de putere a avut tendința de a afecta mai puternic satisfacția relației bărbaților decât femeile. Când bărbații se percepeau ca având fie puteri mai puține sau mai multă putere decât partenerul lor, fericirea bărbaților cu relația tindea să scadă. De asemenea, au avut tendința de a fi mai puțin fericiți atunci când partenerul lor simțit avea mai puțină putere.

Cât de fericite erau femeile cu relația a avut mai mult de-a face cu modurile negative în care dezechilibrele de putere au avut loc în relație. Mai exact, femeile erau mai puțin fericite cu relațiile lor atunci când aveau de-a face cu un partener cu o personalitate foarte dominantă sau cu un partener care avea tendința de a exercita mult control asupra ei. Simpla percepție a unui dezechilibru de putere nu a afectat satisfacția relației pentru femei; caracteristicile negative au venit odată cu acel dezechilibru.

„Puterea masculină a fost asociată cu un comportament mai coercitiv decât puterea feminină”, cercetătorii scriu în lucrare despre descoperirile lor. „Bărbații au mai multe șanse decât femeile să utilizeze tactici de influență mai directe, auto-îmbunătățite și mai agresive. Femeile, pe de altă parte, sunt mai predispuse decât bărbații să utilizeze acțiuni și strategii indirecte comunale și altele.

Ce se întâmplă atunci când o persoană are toată puterea.

Cercetările anterioare ne arată de ce contează puterea egală: relațiile mai inegale tind să încurajeze comportamente mai negative și o comunicare slabă, cum ar fi constrângerea, agresivitatea și violența.

august 2 zodiac

Chiar și în relații fără niciun fel de violență, poate fi mai greu să fii deschis cu privire la modul în care te simți și la ceea ce ai nevoie atunci când știi că partenerul tău va putea oricum să facă tot ce vor. Dar atunci când cuplurile se află pe un teren de joc uniform, tinde să existe mai mult respect reciproc, mai mult comunicare deschisă și onestă , și mai multă atenție la luarea deciziilor, care se simte bine pentru ambele părți.

În relațiile dezechilibrate, chiar și persoana cu mai multă putere tinde să fie mai puțin fericită - și acest lucru a fost deosebit de adevărat pentru bărbații din acest studiu. Cercetătorii au emis ipoteza că acest lucru ar putea avea legătură cu a avea o „valoare mai mare a partenerului”, ceea ce înseamnă, în esență, „din liga ta”. În esență, cineva care tinde să aibă o mulțime de opțiuni pentru oameni până în prezent va avea mai multă putere într-o relație cu cineva care are mai puține opțiuni. Persoana cu „valoarea de partener mai mare” este mai puțin dependentă de relație, deoarece poate găsi cu ușurință un alt partener, ceea ce îi conferă mai multă putere în relație. Persoana cu „valoarea mai mică a partenerului” este mai dependentă de relație - dar și mai fericită cu aceasta, pentru că se întâlnește cu cineva care este o mare captură. Între timp, partenerul lor ar putea fi mai puțin entuziasmat dacă știe că există alternative mai bune în afara relației.

Da, totul pare destul de urât. Dar este un factor care contribuie la dinamica puterii și un potențial motiv pentru care relațiile dezechilibrate de putere pot tinde să fie mai puțin satisfăcătoare.

Linia de jos.

Relațiile în care o persoană are mai multă putere decât cealaltă tind să fie mai puțin satisfăcătoare, dintr-o multitudine de motive. Egalitarismul, pe de altă parte, se simte minunat pentru ambele părți. Alte cercetări constată în mod similar că cupluri care sunt implicate în mod egal în gestionarea banilor și care împart îngrijirea copiilor în mod egal tind să fie mai fericiți. Prin urmare, principiul egalității se verifică în mai multe moduri.

Dacă lucrurile tind să fie puțin inegale în propria relație, merită să deschideți o conversație cu partenerul dvs. despre cum ar arăta chiar mai mult terenul de joc. S-ar putea să nu fie întotdeauna ușor, mai ales pentru persoana care simte că are mai puțină putere, așa că nu vă fie teamă să contactați un profesionist în relații care vă poate ajuta să navigați în aceste dinamici și să vă duceți relația într-un loc care se simte bine pentru amandoi.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: