Acest accesoriu de bucătărie accesibil este primul lucru pe care îl puteți face pentru sănătatea dumneavoastră

Chiar dacă apa pe care o bem în Statele Unite este reglementată prin Legea privind apa potabilă sigură din 1974, o mare parte din apa de la robinet din toată țara ar putea folosi în continuare o nivel suplimentar de filtrare .

In conformitate cu Baza de date cuprinzătoare a apei de la robinet a Grupului de lucru pentru mediu , actualizat ultima dată în 2019, există în jur de 300-400 de contaminanți, inclusiv plumb, microorganisme, izotopi radioactivi, pesticide și metale în prezent în sistemele municipale de apă la nivel național.

În calitate de practicant de medicină funcțională, sunt frecvent întrebat despre cum să curăț sursele de apă acasă. Iată sfaturile mele despre cum puteți face acest lucru rapid și eficient, pe baza nevoilor și bugetului dvs.:

• 1 Cunoașterea apei 2 filtre de carbon (generale)
• 3 filtre de carbon (baterie) 4 filtre de carbon (ulcior)
• 5 filtre de carbon (sub chiuvetă) 6 filtre de carbon (blat)
• 7 Filtre cu osmoză inversă 8 filtrare UV
• 9 Sisteme de distilare a apei 10 certificate de filtru de apă
• 11 Filtre de apă pentru duș

Mai întâi, știi ce este în apa ta:

Calitatea apei variază în funcție de locul în care locuiți, deci este important să știți ce este în sistemul dvs. special de apă. În fiecare an, furnizorul local de apă vă trimite un raport privind calitatea apei. Cei mai mulți dintre noi o aruncă, crezând că este o poșta electronică sau nu este utilă, dar este! Dacă nu aveți ale dvs., le puteți obține online sau sunând la serviciul local de apă.

Raportul dvs. de încredere a consumatorilor (CCR), cunoscut și sub numele de raport privind calitatea apei, compară nivelurile de contaminanți ai apei dvs. cu standardele EPA.

Acest raport vă spune despre apa din municipalitatea dvs., despre ce iese din robinetul dvs. special. În funcție de conductele casei sau apartamentelor dvs., este, de asemenea, important să efectuați și propriul test de apă. Departamentul dvs. de sănătate de stat sau local ar putea oferi truse de testare gratuite sau puteți găsi truse de testare a apei online sau în magazine de îmbunătățiri la domiciliu, cum ar fi Lowe's sau Home Depot.

494 număr înger

De asemenea, puteți verifica introducerea codului dvs. poștal în Baza de date online a apei de la robinet EWG , care compilează cele mai recente rezultate din 32 de milioane de înregistrări de apă de stat.

După ce știți ce este în apa de la robinet, puteți alege filtrul potrivit pentru nevoile dvs.

Apoi, alegeți filtrul pe baza acestei liste pro-con.

Există patru categorii principale: filtre de carbon (care vin în câteva forme diferite), osmoză inversă, UV și distilare. Să descompunem avantajele și dezavantajele fiecăruia:

1.Filtre de carbon:

Filtrele de carbon elimină mai puțini contaminanți decât filtrele de osmoză inversă, dar sunt mai ieftine. Acestea includ un filtru de apă pentru robinet, un filtru de apă ulcior, un filtru de apă sub chiuvetă și un filtru de apă de blat.

Ce elimină:

Plumb, PCB-uri, pesticide și erbicide, clor, benzină și produse secundare pentru curățarea uscată, radon, cantitate mică de medicamente farmaceutice și unele bacterii și paraziți.

Există mai multe moduri în care utilizați filtrele de carbon. Să trecem pe scurt punctele forte și punctele slabe ale fiecăruia.

Două.Filtre de carbon pentru robinet:

Aceste filtre se atașează direct la capătul robinetului, de unde și numele.

Pro:

Ieftin și ușor de instalat. Atașați la robinet și voilà.

Contra:

Nu se potrivesc tuturor robinetelor și pot încetini fluxul, ceea ce poate fi enervant. Filtrele pentru robinete necesită de obicei să schimbați filtrele mai des decât alte opțiuni de filtrare a carbonului.

Gama de prețuri:

Sub 30 USD.

3.Filtre de carbon cu ulcior:

Acestea sunt ulcere cu un filtru de cărbune activ care poate fi umplut și turnat din.

Pro:

Ieftin și nu este necesară instalarea.

Contra:

Unele modele se pot revărsa încet, iar filtrele se pot înfunda. De asemenea, necesită modificări mai frecvente ale filtrelor.

22 iunie zodiac

Gama de prețuri:

Sub 70 USD.

Patru.Filtru de carbon sub chiuvetă:

Acestea sunt montate sub chiuveta de bucătărie și atașate la conducta de apă.

Pro:

Spre deosebire de alte modele, acestea nu ocupă spațiu pentru ghișeu sau frigider. De obicei, necesită mai puține modificări ale filtrului. În general, sunt mai convenabile decât carafa sau filtrele pentru robinet - dar pot fi scumpe.

Contra:

Au nevoie de instalare, unele profesional.

Gama de prețuri:

60 - 500 USD

5.Filtru de carbon pe blat:

Aceste filtre stau pe tejghea și se conectează direct la robinet.

Pro:

Acestea sunt mai puțin susceptibile de a înfunda și de a încetini rata de turnare. Acestea necesită schimbări de filtru mai puțin frecvente decât opțiunile carafei sau robinetului.

Contra:

Nu se potrivesc tuturor robinetelor și ocupă spațiu de contra.

Gama de prețuri:

80 USD până la 1.000 USD.

6.Filtre cu osmoză inversă:

Acest proces de filtrare folosește presiunea apei pentru a împinge apa printr-o membrană semipermeabilă care blochează particulele.

Ce elimină:

Toate substanțele chimice și metalele grele pe care filtrele de carbon le elimină și altele pe care le pot pierde.

Pro:

Filtrele cu osmoză inversă sunt, în general, mai eficiente în eliminarea poluanților și sunt o alegere bună pentru cineva a cărui apă de la robinet conține contaminanți de îngrijorare, cum ar fi PFAS.

Contra:

Ele pot fi lente și necesită mai multă întreținere. Osmoza inversă, de asemenea, risipește în mod notoriu apa și consumă mai multă energie. (Puteți căuta unități care au pompe permeabile care scad risipa de apă.)

Gama de prețuri:

99 până la 2.000 USD.

7.Filtrare UV:

Acest sistem folosește lumina UV pentru a filtra apa.

Ce elimină:

Nu „îndepărtează” lucrurile - dezinfectează doar apa.

Pro:

Unitățile de lumină ultravioletă dezinfectează apa, distrugând bacteriile și microorganismele.

Contra:

Nu îndepărtează substanțele chimice și metalele grele. Acestea sunt utilizate cel mai bine împreună cu un sistem de filtrare cu carbon sau osmoză inversă.

Gama de prețuri:

De la 100 la 1.000 de dolari.

8.Sisteme de distilare a apei:

Această abordare de filtrare încălzește apa suficient pentru a o vaporiza și apoi condensează aburul înapoi în apă.

semn de aprilie

Pro:

Distilarea elimină metalele grele, fluorurile și bacteriile, virușii și substanțele chimice care au un punct de fierbere mai mare decât apa.

Contra:

Distilatoarele consumă în general multă energie electrică și necesită curatenie regulata și întreținere. De asemenea, distilarea nu poate elimina clorul și alte substanțe chimice care nu au un punct de fierbere mai mare decât apa.

Gama de prețuri:

De la 100 la 1.000 de dolari.

Certificări de filtru de apă.

În cele din urmă, cel mai bun filtru de apă pentru dvs. depinde de nevoile și bugetul dvs. Acestea fiind spuse, opțiunea mea favorită la prețuri accesibile este Zerowater sistem ulcior. Este o combinație de filtrare și deionizare și vine sub 50 USD. Și pentru o risipă, recomand Sistemul de acasă cu apă potabilă cu osmoză inversă pompat cu permeat final , care costă în jur de 300 USD.

Indiferent de filtrul pe care îl folosiți, vă recomand să alegeți unul care este verificat de aceste standarde ale National Science Foundation (NSF):

• Standardul NSF 42-Efecte estetice: Acest standard reduce doar clorul și îmbunătățește gustul și mirosul apei.
• Standardul NSF 53-Efecte asupra sănătății: Acesta este următorul nivel de filtrare. Căutați acest standard pentru a elimina mai multe substanțe chimice și metale grele.
• NSF Standard 58-Reverse Osmosis: Acest lucru se aplică numai sistemelor de osmoză inversă și elimină mulți poluanți toxici.
• Standardul NSF 401-Compuși emergenți / contaminanți incidentali: Acest standard acoperă până la 15 contaminanți găsiți în apa de la robinet, cum ar fi medicamentele farmaceutice, metalele grele și ignifugii.

Nu uita de dușul tău!

Dacă îți filtrezi apa, nu este doar ceea ce bei, ci și cu ce faci baie. Pielea ta este cel mai mare organ al tău și este foarte absorbantă. Cu un duș sau o baie fierbinte, inhalați și abur.

Deci, dacă băile sau dușurile sunt lucrurile tale, Filtru de duș Rainshow'r și Declorinator de baie cu bile de cristal sunt două opțiuni excelente pentru scăderea nivelului de clor.

Linia de jos.

Dacă rapoartele recente sunt vreo indicație, mai avem un drum lung de parcurs înainte ca fiecare persoană din America să aibă acces la apă potabilă de înaltă calitate. Din fericire, există multe tipuri de tehnologii care vă pot ajuta să luați lucrurile în propriile mâini și să vă filtrați apa acasă. Alegeți-l pe cel potrivit pentru nevoile și bugetul dvs. și beți (și faceți duș!) Puțin mai ușor.

Imparte Cu Prietenii Tai: