Suplimentele de colagen joacă un rol în îngrijirea orală? Iată ce știm

În raport cu alte categorii zgomotoase din Zeitgeistul Beauty, îngrijirea orală nu primește o tonă de atenție. (Când vine vorba de zona gurii, Buzele fură cea mai mare parte a reflectoarelor , nu ai spune?) ' Frumusețe orală „Bracket -ul este în sus și nu mă înșelați, dar majoritatea rutinelor stomatologice se lipesc în limitele periei, a ațării și repetării. În afară de câteva runde de runde de Benzi de albire Și călătorii obișnuite la dentist, cum altfel poți asigura un zâmbet orbitor?

Răspunsul nostru: nu dormi pe suplimente de colagen. De curând am obținut scopul despre modul în care colagenul vă poate îmbunătăți sănătatea orală - aAhead, un dentist holistic cântărește.* 

Colagenul joacă un rol în îngrijirea orală?

Știm că colagenul are beneficii pentru sănătatea oaselor, dar, contrar credinței populare, dinții nu sunt alcătuiți din oase (vă rog să -mi spuneți că nu sunt singurul pardoseală de asta).*

Mai degrabă, stratul exterior al dinților dvs. se numește smalț, care este confecționat din calciu și fosfat, nu os (deși osul este format din cristale hidroxiapatite, care implică calciu și fosfat, amplasat într -o matrice de colagen - așa cum am spus, este tehnic). Din păcate, smalțul nu are nicio compoziție de colagen. 

Cu toate acestea! 'Pe măsură ce ne scufundăm mai adânc în dinte și spre structurile din jur, colagenul începe să joace un rol cheie', notează stomatologul holistic certificat de bord Staci Whitman, DMD . 'Colagenii de tip I, de tip II și de tip III se găsesc în țesuturile nervoase ale dinților pulpali, probabil fiind secretați de odontoblaste și fibroblaste din interiorul tubulilor dentinari și a straturilor pulpale ale dinților noștri.' Pulpa este în esență țesut conjunctiv care face centrul dintelui 1 Și de aici locuiește colagenul tău.

În plus, colagenul este crucial pentru sănătatea parodontontiumului dvs. sau pentru structura gingiilor și a osului care vă susțin și vă înconjoară dinții (astfel oasele fac o apariție!).* Fără colagen, de fapt, această structură nici nu ar exista.

„Țesuturile noastre parodontale sunt compuse în primul rând de colagen, 60% colagen alcătuind țesuturile noastre gingivale, 70 până la 80% alcătuind ligamentele noastre parodontale (sau structuri care ne conectează dinții în maxilarele din jur) și 90% din osul alveolar în maxilare”, spune Whitman. 

Toate acestea fiind spuse: colagenul are un rol destul de semnificativ de jucat. 

Ce pot face suplimentele de colagen pentru dinți?

Aici, știința devine puțin întunecată. „Din păcate, până în prezent, nu putem lua suplimente de colagen și ne așteptăm să ne ajute să ne regăsim gingii în retragere sau să restaurăm osul pierdut în jurul dinților noștri”, spune Whitman. „Dar furnizarea corpului și gurii dvs. cu cantități adecvate de colagen ne poate ajuta foarte probabil să ne menținem zâmbetele și fălcile sănătoase mai mult timp.*” 

Având în vedere faptul că s -au dovedit suplimente de colagen Îmbunătățiți densitatea osoasă 2 , putem presupune că pot menține și oasele în parodontontium susținute. 

Înrudite: Cele mai bune 8 suplimente de colagen pentru piele, articulații și multe altele

Dar s -a demonstrat că peptidele de colagen promovează sănătatea gingiilor: „Au existat cercetări care demonstrează că o metodă nouă folosind colagen bovin este capabilă Îmbunătățiți integritatea gingiilor 3 , rezultând gingii mai groase în jurul dinților și, în peste jumătate din cazuri, acoperirea completă a rădăcinilor expuse, 'povestește Whitman.

Desigur, avem nevoie de mai multe cercetări cu privire la modul în care funcționează exact, dar potențialul este cu siguranță acolo. „A fi capabil să se regăsească și să regenereze guma și țesuturile osoase în jurul dinților ar fi revoluționară”, spune Whitman.* 

Whitman identifică și el acid hialuronic ca un alt domeniu promițător de cercetare. Corpul tău face umectantul zgomotos în mod natural și se găsește într -o gamă largă de zone - de la articulații, pielea și, da, gingiile tale.

„În cadrul stomatologiei, acidul hialuronic a arătat efecte antiinflamatorii și antibacteriene”, spune Whitman, și chiar are Abilitatea de a vă ajuta să vă mențineți gingiile sănătoase 4 .*

15 aprilie zodie

Din nou, avem nevoie de mai multe studii asupra conexiunii Ha-dental, dar să nu uităm că acidul hialuronic poate crește producția de colagen-ceea ce am menționat mai sus, este important pentru zâmbetul tău cel mai optim.* De aceea, puteți găsi acid hialuronic într-o serie de niveluri de acid.* 

MindbodyGreen's oferă 17,7 grame de peptide de colagen, plus 100 de miligrame de acid hialuronic pentru a vă sprijini sănătatea intestinului, pielea și zâmbetul general.*

Preluarea

Continuăm să aflăm din ce în ce mai multe despre modul în care suplimentele de colagen afectează sănătatea întregului corp, iar stomatologia nu este diferită. Colagenul joacă un rol cheie în sănătatea dinților și a gingiilor, dar impactul direct al suplimentării orale nu este încă înțeles - cercetarea este promițătoare, totuși, și există un gazdă de motive pentru a începe o rutină obișnuită de colagen, oricum.*