Suplimentele cu vitamina D pot ajuta la combaterea respirației urat mirositoare și la prevenirea bolilor gingiilor

Toată lumea are respirația urât mirositoare din când în când. (Îți amintești când purtarea măștilor ne-a făcut pe toți hiperconștienți de acest lucru?) Dar dacă respirația ta mirositoare este mai consecventă, poate vrei să verifici această metodă neașteptată de a o gestiona.

După cum se dovedește, vitamina D susține de fapt sănătatea gingiilor și a dinților și se prevede că va ajuta la gestionarea gingivitei și a bolilor gingivale. Serios, această cercetare s-ar putea să vă facă să schimbați menta cu un supliment de vitamina D de calitate!

Legătura dintre vitamina D și gingivita.

Dacă ai ținut pasul cu conținutul de vitamina D din mindbodygreen, știi despre influența pe care o are vitamina D asupra multor aspecte ale sănătății tale. Impactul său asupra sănătatea orală este cu siguranță unul dintre beneficii mai puțin cunoscute , dar aș susține că este un motiv major pentru a te asigura că primești suficient. La urma urmei, cine vrea o sănătate suboptimă a dinților și gingiilor?

gemeni barbat balanta femeie

Gingivita este termenul medical pentru inflamația gingiilor , iar simptomele sale includ gingii roșii, umflate și sângerânde; dinți sensibili; retragerea gingiilor; si respiratia urat mirositoare. Dacă gingivita progresează, se poate dezvolta parodontoza - o infecție severă a gingiilor care poate duce la pierderea dinților. Dacă este lăsată necontrolată, parodontita (alias boala parodontală sau boala gingiilor) poate duce la descompunerea țesutului osos și la dezvoltarea unui „buzunar parodontal” între dinte și gingii, unde se pot acumula bacterii. Parodontita mai avansată poate afecta chiar densitatea osoasă a maxilarului.

8 iulie compatibilitate zodiacală

Studiile au găsit constant conexiuni între boala parodontală și deficitul de vitamina D; persoanele cu boala parodontala au niveluri mai mici de vitamina D decât persoanele fără. Potrivit unui științific din 2018 Medicament articol, deficit de vitamina D poate crește riscul de boala parodontala . Alternativ, menținerea niveluri sănătoase de vitamina D poate ajuta la promovarea integrității parodontale și a maxilarului și la stimularea unui răspuns inflamator sănătos în gură.

Prevenirea parodontitei include o bună igienă orală, cum ar fi periajul dinților și curățarea profundă la dentist. Dar, odată cu cercetările recente care evaluează impactul deficienței de vitamina D asupra bolilor gingivale, ar putea exista un alt pas de adăugat la rutina ta de îngrijire orală.

Oamenii de știință analizează dacă administrarea de vitamina D este un strategie eficientă de gestionare a gingivitei . Studiile preliminare au arătat că suplimentare cu vitamina D ar putea fi de ajutor pentru cei care au deja gingivita, deoarece ajută previne agravarea gingivitei , îmbunătățește inflamația gingiilor asociată cu gingivita , și chiar rezultă în rezultate mai bune la chirurgia orală .

Vitamina D este cunoscută crește apărarea antibacteriană a gingiilor contribuind la sinteza mucoasei. Cu alte cuvinte, ajută la prevenirea pătrunderii lucrurilor rele în țesuturile profunde și, prin urmare, este o componentă esențială pentru a lupta împotriva progresiei gingivitei în parodontoză mai avansată.

La pachet.

Periajul și folosirea aței dentare nu sunt singurele modalități de a obține sănătate orală bună . Creșterea nivelului de vitamina D prin suplimentare poate ajuta la prevenirea și chiar la gestionarea bolilor gingiilor.

400 număr înger

Dacă sunteți în căutarea unei vitamine D de înaltă calitate pentru a vă susține igiena orală, consultați ghidul mindbodygreen pentru cele mai bune suplimente de vitamina D pe piață astăzi .