Începeți vara cu acest ritual transformator de solstițiu

Solstițiul de vară marchează cea mai lungă zi a anului când lumina este la vârful puterii sale. În mod tradițional, culturile din întreaga lume au văzut vara ca o sărbătoare a puterii și fertilității Mamei Pământ și a altor zeițe care reprezintă feminin divin . Romanii i-au dedicat solstițiul de vară lui Vesta, zeița vetrei, iar grecii lui Hestia, care a servit același scop în cultura lor.

Când mă gândesc la solstițiul de vară, imagini cu dansul descult în iarbă, aprinderea focurilor festive și privirea răsăritului într-o zi de vară la Stonehenge ( ceea ce, apropo, poți face practic anul acesta ) și Machu Picchu apar în mintea mea. Este un moment de sărbătoare și de întâlnire cu prietenii, familia și comunitatea. Deși nu ne putem aduna fizic anul acesta din cauza pandemiei, asta nu înseamnă că nu putem sărbători schimbarea anotimpului într-un mod semnificativ.

18 octombrie semn zodiacal

Acest ritual de solstițiu de vară vă va ajuta să vă conectați la puterea voastră autentică și să îl împărtășiți lumii în acest sezon.

Un cerc al puterii solstițiului de vară

Acest lucru trebuie făcut afară, dacă este posibil.

5 aprilie zodiac

Ingrediente rituale:

• Ierburi: Adunați niște mușețel, mușcată, sunătoare, cimbru, pennyroyal sau busuioc (orice ierburi puteți găsi) și puneți-le într-un castron.
• Cristale: Sa aveti vara cristale de putere , cum ar fi citrin, cornalină, ochi de tigru și granat, afară. Un cristal clar poate funcționa întotdeauna și el.
• Culorile potrivite: Purtați ceva în roșu, galben sau portocaliu, în funcție de ceea ce doriți să manifestați în acest sezon. Roșul este pentru energie fizică, sex, pasiune și curaj; galbenul este pentru încredere, claritate și înțelepciune; iar portocaliul este pentru sexualitate, bucurie și atracție.
• Flori: Colectează floarea-soarelui, trandafiri, iasomie sau orice floare de vară. Puteți utiliza, de asemenea Uleiuri esentiale ca yang ylang pentru senzualitate și mușcată pentru fericire și protecție.
• O oglinda: Faceți o oglindă rotundă și o imagine a momentului în care erați incredibil de fericiți și plini de energie. Așezați fotografia astfel încât să fie reflectată în oglindă.
• Alimente: Ia niște miere sau tort de miere și fructele tale preferate de vară.
• O lumânare: Utilizați o lumânare mică sau o lumânare de ceai într-un suport, roșu sau galben, dacă este posibil.

Rețeta ta rituală:

1. Creați un cerc sacru aranjând petalele florilor într-un cerc în orice mod care vă vorbește.
2. Stai liniștit în cerc și concentrează-te respirând în inimă și imaginându-ți că poți lăsa un cablu de împământare din fundul picioarelor și baza coloanei vertebrale în pământ.
3. Ține-ți cristalele în mâini sau plasează-le în fața ta. Chemați energia soarelui în ele pentru protecție și creativitate.
4. Respirați în esența ierburilor și uleiurilor. Permiteți-le să fie infuzate în fiecare celulă a corpului dumneavoastră.
5. Închideți ochii și imaginați-vă clar schimbările pozitive pe care doriți să le vedeți în lume. Vedeți-vă participând activ la aceste schimbări. Vedeți-o. Simte. Fie.
6. Respirați în puterea soarelui și a pământului. Cereți orice calități sau sprijin de care aveți nevoie în acest moment. Asumați-vă angajamentul de a vă folosi puterea într-un mod productiv pentru a deveni schimbarea pe care doriți să o vedeți în lume.
7. Aprinde o lumanare. Asigurați-vă că lumânarea este într-un suport ignifug.
8. Acum sari în siguranță sau treci peste lumânarea ta de trei ori pentru noroc și noroc.
9. Suflați lumânarea.
10. Mănâncă miere, tort de miere și / sau fructe ca simbol al integrării acestei energii în ființa ta fizică.
11. Lăsați niște petale de flori ca ofrandă pentru Mama Pământ.
12. Luați acasă cristalele încărcate, petalele de flori, mâncarea suplimentară și fotografia și creați un altar special care va rămâne până luna plina pe 5 iulie, puteți așeza florile pe pământ sau într-un lac, pârâu sau ocean. Să știți că cristalele sunt acum încărcate și minunate de folosit atunci când vă meditați și vizualizați viitorul. Orice resturi de mâncare trebuie fie consumate, fie dat pământului . Nu aruncați la gunoi.
13. Urmăriți acțiunea în următoarele 48 de ore.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: