Singurătatea poate diferi între mijlocul anilor 40 și 70, constată studiul

Deși poate părea că epidemia de singurătate afectează doar adulții de peste 60 de ani, epidemia de sănătate publică în creștere afectează de fapt generații multiple. Cercetare, publicată în Jurnal Medicină psihologică, găsit Cauze diferite, dar niveluri relativ egale, ale singurătății de -a lungul generațiilor. 

Psihologii de la Universitatea din Edinburgh au studiat peste 4.000 de persoane între 45 și 79 de ani. Ei au examinat trăsăturile de personalitate ale participanților, stabilitatea emoțională și circumstanțele sociale pentru a determina de ce au fost afectați de singurătate. 

semn 18 aprilie

Care sunt diferiții factori? 

Pentru persoanele între 70 și 79 de ani, izolarea socială a fost cea mai răspândită cauză a singurătății, iar oamenii care au trăit singuri au fost de patru ori mai multe șanse să se simtă singuri decât oamenii care trăiau cu familia sau soții. 

Pe de altă parte, nivelurile de singurătate pentru persoanele cu vârste cuprinse între 45 și 69 de ani au fost influențate de personalitate, mai degrabă decât de circumstanțele sociale. Adulții care s -au considerat extrovertiți au fost cu aproximativ 55% mai puțin susceptibili să se simtă singuri în comparație cu introvertiții. 

Care sunt asemănările?

Indiferent de vârstă sau circumstanțe, persoanele extrem de stabile din punct de vedere emoțional aveau 60% mai puțin susceptibile să se simtă singuri. Potrivit studiului, „[IT] a fost singura variabilă a cărei influență a cuprins ambele generații”.

Stabilitatea emoțională permite oamenilor să se adapteze în situații stresante, ceea ce este deosebit de important pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, deoarece îmbătrânirea duce adesea la o sănătate precară sau la moartea unei persoane dragi.

dec 21st zodiac

„A face față durerii și stresului pierderii partenerului sau soției cuiva este o provocare”, a spus studiul, „și mai stabil din punct de vedere emoțional tind să fie, de asemenea, mai rezistenți la durere”. 

De ce contează asta?

Descoperirea potențialelor cauze principale ale singurătății poate duce la intervenții anterioare. Acest lucru va preveni sau va reduce impactul epidemiei de singurătate, ceea ce a dus la un 45% a crescut riscul de mortalitate în populațiile mai vechi. 

Dacă te simți singur, indiferent de vârsta ta, acestea Cinci mantre te -ar putea ajuta să faci față .