Procrastibaking - Da, este un lucru și probabil că l-ați făcut deja

Sunt șanse să știți deja ce este procrastinarea, chiar dacă nu ați mai auzit termenul. Procrastibaking este arta frumoasă de a nu face nimic în cel mai delicios mod posibil. Îți ia o mini vacanță, în bucătăria ta, din cerințele vieții moderne.

Cum poți returna aceste e-mailuri când ai aluat pe mâini? Ar fi contraproductiv să mânuiți rufele curate după ce ați scufundat bomboanele toată după-amiaza. Și cum te poți aștepta să faci taxe în timpul sezonului de mere? (Desigur, sunt un fișier de extensie.)

De ce amânăm?

Nu sunt medic, dar sunt brutar, așa că mă simt pe jumătate calificat să răspund la această întrebare! Uneori, stresul vieții de zi cu zi trebuie să se așeze pe spate. Creierul nostru are nevoie de o pauză de la muncă și de o listă nesfârșită de sarcini. Procrastibaking-ul este o evadare ideală, deoarece odată ce ați început să coaceți, nu vă puteți opri până nu îl vedeți complet. Pur și simplu nu puteți lăsa albușurile acelea batute sau ciocolata topită se întărește în castron. Abandonarea acelor piese de casă din turtă dulce adorabil delicioase ar fi doar crudă. Și, după cum știe fiecare brutar, bezea nu așteaptă pe nimeni.

Procrastibaking este un buzunar perfect de timp departe de a fi nevoit să te exersezi mental sau fizic. În plus, rezultatul este delicios și îi face pe toți fericiți. Câștig-câștig! Celălalt lucru care vă ajută să evitați? Acea mică gaură neagră pe care o poți purta în poșetă sau buzunar, care îți permite accesul la toate cunoștințele umane și la fiecare persoană pe care ai întâlnit-o de la naștere (adică telefonul tău).

După cum am spus, nu sunt medic, dar nu cred că ar trebui să avem asta pe față 24/7. Mâinile noastre erau făcute pentru a crea lucruri, nu pentru a atinge și derula.

Coacerea ca o modalitate de a te distrage.

În timp ce scriam cartea mea anterioară, Tortul Erin Bakes , Am suflat o zi de testare a rețetelor pentru a face biscuiți de afine și o gogoasă uriașă. Într-un moment de mândrie prostească, am făcut o fotografie cu distracțiile delicioase și am postat-o ​​pe Instagram. Legenda scria: „Coacerea pe care o faci atunci când ar trebui să faci alte coaceri #procrastibaking”. Deși nu am fost primul care a folosit acest hashtag, este posibil să fi fost primul care l-a folosit în ceea ce privește coacerea pentru a evita alte coaceri.

Îmi dau seama că este, poate, un pic absurd să tergiversezi când munca pe care o eviți este, bine, o altă coacere. Probabil că ești mult mai practic. Puteți coace pentru a evita:

• Făcând impozite
• Rufe pliabile
• Curatand casa
• Spălați-vă copiii
• Raspunzand la telefon
• Gătit mâncare adevărată
• Spălarea podelelor
• A tunde iarba
• Răspuns la mesaje text și e-mailuri
• Ridicând acel lucru care se cam aruncă de sub canapea, dar nu ești prea sigur ce este
• Și multe altele!

Eu, pe de altă parte, coac pentru a evita alte coaceri (și să fim reali, și toate celelalte lucruri). Sunt un fost bucătar de patiserie și proprietar de brutărie premiat, iar actualul „job de zi” implică dezvoltarea de noi tehnici de decorare a torturilor și rețete pentru bloguri, reviste și propriul meu blog, Erin Bakes .

Sunt cunoscut în comunitatea torturilor pentru că am creat idei de decorare cu lucruri simple precum bomboane, ciocolată și prăjituri, fără a folosi instrumente speciale. Credeți sau nu, acest lucru necesită multă creativitate și inteligență. Nu ți-ar veni să crezi câte lucruri s-au făcut deja! Probabil totul. Treaba mea este să creez acea nouă rotire. Pentru a roti roțile și a-mi încălzi creierul și mâinile, coc ceva distractiv, ușor și întotdeauna delicios.

În cazul în care aveți nevoie de mai multe surse de distragere a atenției, iată câteva dintre celelalte distracții pe care le-am preluat:

• Urmărirea furtunii
• Crearea de smoothie
• Vizionarea tutorialelor de machiaj și nail art pe YouTube
• Explorând K-pop
• Ascultând prea multe podcast-uri de menționat
• Îmi înmui propriile fasole acasă pentru a le face de la zero

Dacă nu m-aș fi întârziat în primul rând, probabil că nu aș fi explorat aceste noi căi, extinzându-mi baza de cunoștințe, extinzându-mi orizonturile și îmbunătățindu-mi abilitățile de a amesteca umbra ochilor . Ergo, întârzierea m-a făcut să fiu o persoană mai bună. Sunt încrezător că poate face același lucru și pentru tine. Cel puțin, veți avea cookie-uri.

La urma urmei pe care am spus-o despre bucuriile întârzierii, vă rugăm să rețineți că totul este distractiv. Dacă, într-un moment dat, vă aflați într-o adevărată problemă - ați trimis un grup de căutare pentru a vă localiza pentru că nu ați părăsit bucătăria de câteva zile, rufele dvs. încep să se miște prin casă în mod independent sau un bărbat nu atât de drăguț din IRS începe să vă trimită scrisori de dragoste zilnice - poate aruncați frâna și reintră în domeniul societății productive. Procrastibaking ar trebui să vă ofere o distracție delicioasă de la măcinarea zilnică, nu să vă opriți electricitatea.

11 oct semn zodiacal

Și vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: