Poți descoperi un narcisist după obiceiurile alimentare? Un nou studiu sugerează poate

Dacă bănuiești că ai de-a face cu un narcisist, mai întâi vei dori să ai grijă de câteva trăsături de personalitate : a avea nevoie constantă de atenție, a depăși în mod obișnuit granițele și a lipsi serios de empatie sunt semne grăitoare. Dar poate doriți să fiți atenți la ceea ce narcisistul în cauză pune în farfurie - la propriu.

Potrivit unor noi cercetări, narcisiștii pot împărtăși modele de alimentație similare și își pot exercita încrederea exagerată folosind alimente. Iată ce au descoperit cercetătorii și ce înseamnă pentru narcisiști ​​și sănătatea lor, pe termen lung.

mai al doilea semn zodiacal

Studierea tiparelor de alimentație narcisistă

O nouă cercetare publicată în Psihologie & Marketing a înființat trei studii în care un grup de oameni (inclusiv unii care expun tendințe narcisice de exces de încredere și nevoie de admirație) au fost rugați să facă alegeri alimentare după ce li s-a spus despre beneficiile și riscurile pentru sănătate ale anumitor ingrediente.

De exemplu, în primul studiu, 644 de adulți au primit vin, adică o băutură bogat în polifenoli care promovează sănătatea 1 dar de asemenea, poate fi dăunător în doze mari 2 . În al doilea, unui grup separat i s-au oferit ciocolată - un alt aliment care nu este chiar atât de sănătos, dar are proprietăți antioxidante 3 . Înainte de a li se prezenta aceste alimente, participanții au răspuns la întrebări care le-au oferit cercetătorilor o idee aproximativă despre cât de narcisici erau, cum ar fi „Tind să vreau ca ceilalți să mă admire.” (Deci cei care au fost considerați narcisiști ​​în acest studiu nu se calificau neapărat pentru diagnosticul clinic al tulburare de personalitate narcisică .)

Destul de interesant, cercetătorii au descoperit că oamenii care au manifestat narcisism aveau mai multe șanse să consume mai mult vin și ciocolată - probabil pentru că și-au subliniat prea mult beneficiile pozitive pentru sănătate. Acest lucru este în conformitate cu cercetările anterioare care au descoperit că narcisismul se corelează pozitiv cu părtinire de optimism 4 , adică narcisiștii tind să „judecă greșit și să-și supraestimeze propria susceptibilitate la evenimente pozitive/negative”, notează cercetătorii.

Într-un al treilea studiu, 333 de participanți din SUA au fost rugați să-și imagineze că li se oferă durian în două scenarii: atunci când erau singuri acasă sau când socializau cu prietenii și colegii. Ei au citit mai întâi o scurtă prezentare generală a beneficiilor fructelor (promovează sănătatea inimii) și dezavantajelor (mirositoare, bogate în zaharuri naturale). Durian a fost ales pentru că este un fruct relativ necunoscut pentru majoritatea oamenilor din state, așa că este puțin probabil ca participanții să aibă idei preconcepute despre acesta să intre în studiu.

În general, avem tendința de a face diferite alegeri alimentare când să mănânci cu alți oameni versus să mănânci singur 5 . Și acest lucru s-a dovedit adevărat și pentru narcisiștii din acest studiu: erau mai predispuși să se concentreze mai mult pe pericolele alimentare legate de sănătate atunci când și-au imaginat că mănâncă cu alți oameni – așa că, în cele din urmă, au optat să mănânce mai puțin durian în mediul social.

rezumat

Deci, ce înseamnă acest lucru și de ce este important?

Acum, doar pentru că îți place vinul sau ciocolata nu te face automat narcisist. Mai mulți factori influențează alegerile alimentare, inclusiv creșterea, cultura, nivelul de activitate, bunăstarea mentală și multe altele.

8 decembrie compatibilitate zodiacală

Cu toate acestea, acest studiu se adaugă unui număr tot mai mare de cercetări cu privire la modul în care personalitatea cuiva poate influența preferințele alimentare. (Studiile anterioare au descoperit că deschiderea și conștiința se corelează pozitiv cu mai mult diete pe bază de plante 6 , de exemplu.)

7 iunie zodie

Autorii acestei noi cercetări au fost interesați să studieze narcisiștii, având în vedere abordarea lor unică de a cântări beneficiile și riscurile. După cum era de așteptat, acest lucru părea să sângereze în alegerile lor alimentare.

Acest lucru i-a determinat pe cercetători să ia în considerare modul în care agenții de marketing ar putea schimba modul în care descriu alimentele pentru a vorbi mai bine cu această populație. În secțiunea de discuții a studiului, ei au ajuns la concluzia că această cercetare întărește necesitatea de a comunica sincer pe ambalajul alimentelor și de a nu exagera beneficiile pentru sănătate ale unui aliment (de dragul narcisilor... și al tuturor celorlalți). Ei au remarcat, de asemenea, că adăugarea de etichete simplificate la produsele nesănătoase (cum ar fi adăugând un avertisment la gustările ultra-procesate care creează dependență , de exemplu) ar putea fi o modalitate utilă de reducere riscurile de obezitate ale narcisiştilor 7 și alte probleme de sănătate pe linie.

La pachet

Narcisismul poate afecta multe elemente ale vieții noastre, inclusiv, se pare, dieta noastră. O nouă cercetare arată că cei care sunt mai narcisiști ​​tind să supraestimeze beneficiile pentru sănătate ale alimentelor lor, deși nu atunci când se află în medii sociale.

Desigur, personalitatea este doar unul dintre mulți factori care contribuie la alegerile noastre alimentare. Cu toate acestea, acest studiu ridică întrebări importante cu privire la modul în care putem proiecta etichetele alimentelor pentru a transmite cel mai bine profilul lor de sănătate către cât mai mulți oameni posibil, inclusiv fostul tău narcisist.