Bazat pe plante înainte de amiază: 4 mbg de angajați își împart micul dejun preferat
Pentru fluxul de viață în echipă, timpul micului dejun este timpul sacru. Credem că un mic dejun sănătos, pe bază de plante, este cel mai bun mod de a ne pregăti pentru o zi de succes și productivă. Ce inseamna asta? Ei bine, arată puțin diferit pentru toată lumea (așa cum veți vedea).
Dar, peste tot, înseamnă o masă durabilă, ambalată cu proteine pe bază de plante și atât de ușor de realizat, încât o putem face cu ochii închiși (deoarece au tendința de a fi unele dimineți). La urma urmei, atunci când pregătim o masă care este bună pentru noi ȘI pentru planetă, suntem inspirați să facem alegeri alimentare mai bune pe tot parcursul zilei.
Am întrebat personalul mbg despre modalitățile lor preferate de a începe în fiecare zi. Rezultatele ne-au scăpat până la prânz, așa că ne-am gândit că este corect să le împărtășim cu dvs. De la tacos la micul dejun umplute cu JUST Egg Folded , un încărcat castron cu quinoa cu TOATE lucrurile sau cu ovăz peste noapte plin de alimente - bătând ceva care ne hrănește ambele corpuri și planeta noastră este doar o mică cale spre face un impact mare .
Imagine deDOAR/ Colaborator
Sarah R (asistent editorial):
Obiectul meu de bază a fost un amestec de plante - îl folosesc Doar ou pentru că este cel mai apropiat ca gust și textură. Îmi place această rețetă, deoarece este foarte versatilă și puteți adăuga tot felul de legume, fasole sau orice altceva din frigider! Uneori o voi arunca deasupra unor pâini încolțite pentru pâine prăjită de avocado sau cu niște unt de migdale - este o proteină completă!
Kristine T (editor senior pentru sănătate):
Micul meu dejun este la ovăz peste noapte pe bază de plante. O voi arunca împreună duminică seara și asta mă va dura cel puțin trei zile. Am încercat să obțin mai multe proteine în dieta mea, așa că o împachetez cu surse pe bază de plante, cum ar fi semințe de in și unt de nuci, apoi le completez cu felii de banane și cacao feliate (ce modalitate mai bună de a începe ziua decât cu puțin ciocolată?).
Imagine deCameron Whitman/ Stoc
Jamie S (asistent editorial):
Un texan născut și crescut, sunt pasionat de tacos-urile mele pentru micul dejun. În timp ce mă joc cu ingredientele (uneori sunt ciuperci; alteori sunt cubulețe de ardei gras sau spanac), este întotdeauna o formulă în trei pași: o porție de JUST Egg Folded , legume și brânză vegană s-au amestecat pe o pereche de tortilla fără cereale. Îi voi adăuga cu un strop de sos fierbinte (un negociabil pentru mine) și cu niște avocado dacă mă simt fantezist.
Horoscop 9 august
Courtney H (Director eCommerce):
Micul dejun este preferatul meu și am câteva capse în rotație. Când îmi vine să coc, îmi voi bate pâinea de banane fără cereale ( mereu acoperit cu unt de migdale). Dar dacă am nevoie de ceva în mișcare, jur pe smoothie-ul meu de conopidă, afine și verdeață - cu niște praf de proteine pe bază de plante aruncat!