Aflați Numărul Dvs. De Înger

Dieta alimentară Pești, vitamine și nutriție

semn-zodiac-pești-alimentație-dietă-și-nutriție

Peștii au un stomac sensibil, deci ar trebui să fie atenți și moderați în alimente pentru a evita supărările stomacale și intestinale, precum și intoxicațiile alimentare. Atunci când alegeți produse, ar trebui să acordați cu siguranță atenție momentului de producție și vânzare.





Este mai bine ca Pești să excludă din meniu conservele și toate sosurile grase. Printre persoanele născute sub acest semn zodiacal, există în special mulți vegetarieni. Cu toate acestea, carnea nu este contraindicată pentru ei, trebuie doar să o mănânce cu măsură și nu noaptea. Peștele, nucile, semințele de floarea soarelui, rodiile, ridichile, spanacul, legumele (proaspete și coapte), brânza, soia, condimentele, fructele de mare sunt utile. Cerealele crude pot avea un mare beneficiu.

Peștii tind să mănânce oriental, așa că le plac condimentele picante, cum ar fi curry, dar nu ar trebui să folosească deloc ardei iute. Măceșul ar trebui să apară în mod regulat în meniul Pești, care oferă organismului vitaminele C și P, promovează formarea de sânge și stimulează activitatea intestinală. De asemenea, pentru funcționarea normală a corpului, reprezentanții acestui semn au nevoie de fosfat de fier conținut în gutui și în coaja de mere. Lichidele Pești sunt mai bine de utilizat cât mai puțin posibil, iar alcoolul este în general contraindicat pentru acestea.



Zinc

Carne, carne de pasăre, ficat; fructe de mare, pește. Brânzeturi, drojdie de bere. Legume, leguminoase, fulgi de ovăz, pâine de secară. Nuci, arahide. Zmeură.



Iod

Pești de mare, alge marine. Ouă de pui. Legume: morcovi, roșii, sfeclă, castraveți. Prune, struguri.

Sulf

Ouă de pui, vițel, pește, caviar.



Vitaminele necesare Pestilor: ANUNȚ.



59 numărul îngerului

Vezi și:

Imparte Cu Prietenii Tai: